-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Возвращение к себе...Российская художница Анастасия Мирре - (0)

С отрешением к жизни не споря, Я в прострации странно жила: То бросалась в открытое море...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57114
Комментариев: 399542
Написано: 804097





Расписание судеб. Ирина Расшивалова.

Суббота, 10 Апреля 2021 г. 07:50 + в цитатник
Мы стареем, не в силах влиять на борьбу,
Мы меняемся, что-то исправить не в силах,
Почему так? — однажды спросила судьбу.
Это жизнь! — мне в ответ она провозгласила.

Это жизнь, в ней расписано всё наперёд,
И, как ты не старайся, изменений не будет.
Что за чушь — я ответила — бред или рок?
Неужель не добиться изменения судеб?

Справедливости ради, скажу наперёд,
Как бы не был велик ты, или незаметен,
Но судьба всё равно тебя в жизни найдёт,
Будет ярким твой мир, или вовсе бесцветен.

Нет, не жизнь, а судьба правит каверзный бал!
Не суди по себе, и судим ты не будешь,
В каждой жизни, в любой, даже малой судьбе
Есть влиянье его, расписания судеб.

© Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 19 пользователям

Не пугайся боли... Елена Касьян

Пятница, 09 Апреля 2021 г. 17:00 + в цитатник
 
Не пугайся боли, не страшись потери,
Если нужно верить, то давай поверим.
Нас пытает время то нежней, то строже.
Объяснить умеем, а понять не можем.

Ничего такого, ничего такого,
Каждому на счастье — ржавая подкова,
Каждому надежда — до конца не трусить,
Мы почти как дети, Господи Иисусе.

Это очень просто — понимать про счастье,
Если любят долго и прощают часто,
Ничего не прячут, ничего не просят
И из всякой бездны на руках выносят.

Ничего такого, ничего такого,
Если нас отнимут у всего земного,
Если облаками нас по небу пустят,
Это так красиво, Господи Иисусе.

По большому счёту мы не виноваты,
И на каждом сердце — белые заплаты.
Мы глядим на небо ясными глазами,
До конца не зная, кто придет за нами…

© Елена Касьян
 
f92c59b5e63c5ff46b30b5edc3550c22
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 25 пользователям

Ну, что тебе сказать? Акварельные девушки с модных иллюстраций

Пятница, 09 Апреля 2021 г. 16:55 + в цитатник

!! (700x451, 350Kb)
 

Ну, что тебе сказать,
знаток моей души?
Ведь все давно без слов
разложено по полкам.
Мы запросто берем
крутые виражи
И пищу не даем
молве и кривотолкам.
 
Ты видишь все насквозь
и чувствуешь нюанс,
Вибрации поймав
на самой тонкой ноте.
Быть может, оттого,
стабильнее баланс —
Что два крыла — в одном,
волнующем полете?
 
Насколько дальше в глубь —
настолько в высоту.
Как гелиевый шар —
из рук, со всею прытью,
Так мы с тобой летим,
туда — в свою мечту,
Отдавшись облакам,
доверившись наитью.
 
Маячит впереди
черемуховый май,
Где ландыш по лесам
играет колокольно.
И чувственный коктейль,
бурлящий через край,
Разбудит соловьев,
для нас поющих, сольно.

Читать далее...
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 25 пользователям

Лимонник Китайский - он Вам точно нужен!

Пятница, 09 Апреля 2021 г. 15:05 + в цитатник

!! (700x700, 616Kb)

Это растение-лиана преображается в течение всего сезона: Весной цветет ароматными цветами, летом - сочная, зеленая листва и желто-оранжевые ягоды, а осенью - спелые алые грозди плодов. Растение обладает не только декоративными, но и целебными свойствами. В природных условиях эта лиана встречается в Китае, в Японии, в Сибири. Но и в нашем климате она хорошо растет. Думаю, вы догадались, что речь пойдет о лимоннике китайском.

1 (512x512, 270Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

КАК В 45 ЛЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ НА 25: ЭЛИКСИР ВОСТОЧНОЙ МОЛОДОСТИ

Пятница, 09 Апреля 2021 г. 14:42 + в цитатник

 

2835299_KAK_V_45_LET_VIGLYaDET_NA_25 (700x367, 42Kb)

Если упοтреблять регулярнο (2 раза в гοд, κурсами), тο в 45 будете выглядеть на 25 и οбщий тοнус οрганизма тοже будет сοοтветствοвать этим параметрам. И еще в перерывах пейте чай с κοрнем имбиря, хοтя бы οдин раз в день.
 
Oдин κурс — этο пοκа не испοльзуете весь сοстав ниже приведённοгο рецепта:
 
— 100 мл.лимοннοгο сοκа;
 
— 200 г меда;
 
— 50 мл. οливκοвοгο масла.
 
Смешайте все κοмпοненты и принимайте элиκсир натοщаκ пο οднοй чайнοй лοжκе.
 
Принимать 3 раза в день перед едοй, где-тο за 15 — 20 минут.
 
После того как «оприходуете» весь состав делаете перерыв примерно на пол-года…
 
В это время уже пейте чай с имбирем:
 
— 0.5 чайной ложки натёртого имбиря залить 200 г. кипятка, добавить лимон по вкусу.
 
Кто не может пить без ничего,можно с сухофруктами или мармеладом, рахат-лукумом, НО ПОДСЛАЩАТЬ САХАРОМ ЧАЙ НЕЛЬЗЯ!
 
Со временем, как привыкнете, дозу имбиря можно увеличить до 1 чайной ложки.
 
Обычно эликсир принимают в марте и октябре-ноябре.
 
Леди, обязательно примите этот метод на заметку и будьте молодыми, обворожительными и восхитительными.
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Исправить осанку упражнениями для стоп

Пятница, 09 Апреля 2021 г. 14:22 + в цитатник

2835299_Ispravit_osanky_yprajneniyami_dlya_stop (700x700, 236Kb)

Осанка — это естественное положение тела при движении и в состоянии покоя. Качество осанки во многом зависит и от состояния наших СТОП, ведь именно они выступают в роли спускового механизма для работы большинства групп мышц!
Нарушения в строении и функционировании стоп вызывают неправильное распределение мышечного равновесия в организме и создают условия для развития плохой осанки:
- Если ваши стопы заваливаются внутрь, то будет формироваться Х-образная форма ног и тенденция к образованию ГИПЕРЛОРДОЗА.
-Если ваши стопы заваливаются наружу, то форма ног будет становиться О-образной, что спровоцирует уплощение ЛОРДОЗА.
-Если вы не будете делать естественный для стопы полноценный шаг, с хорошим перекатом с пятки на носок и активным включением в этот процесс пальцев ног, то разгибатели нашего тела не будут задействованы в работу и начнёт развиваться СУТУЛОСТЬ.
-Если у вас присутствует асимметрия на уровне стоп, то она будет распределяться на всё тело и спровоцирует СКОЛИОЗ.
Плохая осанка неизбежно приводит к серьёзным проблемам со здоровьем:
1. Развиваются болезни позвоночника.
2. Возникают боли в различных областях организма.
3. Нарушается работа внутренних органов.
4. Наступает быстрая утомляемость.
Для того, чтобы вернуть своему телу правильную осанку, а вместе с ней здоровье, лёгкость и хорошее настроение в свою жизнь, важно регулярно делать специальные УПРАЖНЕНИЯ. 
2835299_ypr (566x700, 64Kb)
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 18 пользователям

Как правильно определить оптимальное соотношение роста к размеру талии

Пятница, 09 Апреля 2021 г. 14:02 + в цитатник

2835299_Kak_pravilno_opredelit_optimalnoe_sootnoshenie_rosta_k_razmery_talii (700x451, 235Kb)

Большинство молодых людей стремятся любой ценой избавиться от лишних килограмм, не подозревая, что резкое снижение веса опасно для организма, в частности, для желчного пузыря. Резкое снижение веса сказывается на внешнем виде – кожа теряет упругость и становится дряблой, мышцы ослабевают и теряют эластичность. К похудению необходимо подходить ответственно, лучше медленно, но уверенно достигать желаемого результата, чтобы в итоге получить идеальное соотношение роста к размеру талии. Такой подход гарантирует и улучшение внешности – мышцы окрепнут, кожа станет гладкой, а волосы шелковистыми.

Оптимальные показатели соотношение роста к размеру талии – 0,4 и 0,5. То есть окружность талии должна быть немного меньше 1/2 роста. Если же показатель талии выше, то есть риск заболевания болезнями цивилизации существенно возрастает. Причем неважно кто вы – мужчина или женщина. Если вы заботитесь о собственном здоровье – обязательно обращайте внимание на соотношение указанных выше показателей.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям

Весна идёт! Ирина Расшивалова

Пятница, 09 Апреля 2021 г. 07:46 + в цитатник

Весна идёт, лишь иногда снежинки в воздухе порхают,
И падая, тихонько тают, теплом согревшись после сна.
Весна идёт, и напоён весь воздух сказочной прохладой,
Он так приятен и так сладок! Сомнений нет – идёт весна!

Ещё не весь растаял снег, и лужи грязь напоминают,
Но в солнечных лучах всё тает, и как прозрачна тишина!
Ещё порой мороз с утра, нас испугать, наверно, хочет,
Весна идёт, она хохочет, капелью звонкою звеня!

Весна идёт, природа ждёт, как чуда – часа обновленья,
И, вероятно, превращенье уже вот-вот произойдёт.
Осталось ждать, ещё чуть-чуть, взорвутся почки ярким цветом,
И солнце жаркое, как летом, согреет мир. Весна идёт!


© Copyright: Ирина Расшивалова

 
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 19 пользователям

Я шептала во сне это имя... Татьяна Снежина

Четверг, 08 Апреля 2021 г. 17:10 + в цитатник
Я шептала во сне это имя,
Эти плечи во сне обнимала,
Этих глаз чистый свет светло-синий,
Эти губы во сне целовала.

И не верила в то, что случайно
Я в реальности встречусь с тобою,
Что покину свой образ печальный
И оденусь святою любовью.

Я не знала, что ты так же где-то,
Как и я, видишь сны и мечтаешь.
Так же слепо ты бродишь по свету
И находишь не то, и теряешь.

Так же ищешь тот путь, что однажды
Нам подарит с тобою друг друга.
Что подарит тот сон самый важный,
Нам навеянный белою вьюгой.

Я искала среди равнодушных,
Среди каменных лиц твою душу
— И нашла в мире, тёмном и душном,
Чистый воздух и свет, что так нужен.

И теперь я шепчу твоё имя,
Твои плечи любя обнимаю,
Твоих глаз чистый свет светло-синий,
Твои губы целую и знаю,

Что с тобой ни за что не расстанусь,
Не уйду никогда и не брошу,
И навечно с тобою останусь,
Мой любимый и самый хороший

© Татьяна Снежина
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 24 пользователям

Как много тех, кто сделал нас сильней! Как мало тех, кто сделал нас счастливей! Художник Эстер Байер (Esther Bayer)

Четверг, 08 Апреля 2021 г. 16:42 + в цитатник

!! (543x700, 281Kb)

Судьбу сплетаем в вереницу дней,
стараясь стать добрей и молчаливей…
Как много тех, кто сделал нас сильней!
Как мало тех, кто сделал нас счастливей!
 
Несемся вдаль через тоннель из тьмы,
как ветер, что приносит вдруг цунами…
Как много тех, кем дорожили мы!
Как мало тех, кто дорожили нами!
 
Но все, что нам пришлось преодолеть,
нас делало мудрее и сильнее…
Как много тех, кого пришлось жалеть!
Как мало тех, кто искренне жалеет!
 
Шли, преодолевая боль и страх,
не зная, что финал так неожидан…
Как много лет за счастьем впопыхах
не замечали тех, кому нужны мы!
 
И все ж с годами стало нам ясней,
что трудный путь осилит терпеливый…
Как много тех, кто сделал нас сильней!
Как мало тех, кто сделал нас счастливей!

Читать далее...
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 24 пользователям

Арктотис. Вы захотите вырастить его вновь и вновь.

Четверг, 08 Апреля 2021 г. 15:42 + в цитатник

!! (700x393, 311Kb)

Замечательное растение с красивыми цветками, напоминающими внешне цветок ромашки, выращивается садоводами нечасто. По большей части об этом растении мало кто знает, большинство даже название слышат впервые. А ведь цветок стоит того, чтобы его выращивали. Имеет массу достоинств: красив, цветет все лето, неприхотлив в уходе. Это растение - арктотис.


1 (700x525, 468Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 23 пользователям

Простой напиток для укрепления костей и суставов

Четверг, 08 Апреля 2021 г. 15:03 + в цитатник

2835299_Prostoi_napitok_dlya_ykrepleniya_kostei_i_systavov (700x525, 79Kb)

Залог хорошего самочувствия и нормального функционирования внутренних органов, а также крепость и подвижность опорно-двигательного аппарата - это достаточное поступление минеральных компонентов.
 
При оптимальном и сбалансированном рационе большинство из них мы получаем с пищей. Но, к сожалению, некоторые компоненты, особенно с возрастом, нам начинает не хватать. Особенно уязвима к дефициту минералов (фосфора, кальция и калия) наша костная и суставная системы.
При недостаточном поступлении минералов нас начинают беспокоить суставные и мышечные боли, обостряется радикулит, возникают судороги. При этом многократно возникает риск развития травматического повреждения суставов и костей, повышается вероятность перелома даже на "пустом месте".
 
При возникновении этих признаков в первую очередь нужно пересмотреть свое питание, возможно следует пропить курс биологически активных добавок и специальных препаратов,. восполняющих дефицит минералов (калия, кальция и фосфора).
 
Но я сегодня расскажу об очень простом напитки, который можно приготовить из доступных ингредиентов. В домашних условиях - это отличный способ укрепления костей и суставов.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 21 пользователям

Как вернуть голос?

Четверг, 08 Апреля 2021 г. 14:44 + в цитатник

2835299_Vosstanovit_golos (700x343, 176Kb)

Голос пропасть может у каждого. И произойти это может от переохлаждения, крика. от ларингита, ангины, других заболеваний. Если не лечить связки, не факт, что голос восстановится сам. Лучше заняться собой, используя народные средства и помня, что молчание - золото, особенно в случае потери голоса. Выполняя все назначения лечащего врача, делая упражнения для связок, у Вас есть шансы вернуть себе голос за короткое время. 

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 17 пользователям

Любовь и Нежность. Ирина Расшивалова

Четверг, 08 Апреля 2021 г. 08:01 + в цитатник
Признание в любви…
Как важно это в жизни,
Ведь каждый ждёт его,
Устав абстрактно мыслить.
Наивно и смешно,
Беспечно и свободно
Любовь приходит к нам
Когда лишь ей угодно.
А с нею, заодно,
Идёт и Нежность тоже,
Не знаю, кто из них
Бывает мне дороже.
Не знаю, кто из них
Мне душу открывает,
Наверное, любовь,
А Нежность помогает…

© Ирина Расшивалова
f92c59b5e63c5ff46b30b5edc3550c22
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 21 пользователям

Царапались слова... Алёна Гавенаускене-Колосовская

Среда, 07 Апреля 2021 г. 18:11 + в цитатник




Царапались слова. Въедались в душу.
Клыками разрывали по живому.
Мой вдох и выдох болью был задушен,
А ты в упор стрелял словами снова.

Как решето израненное сердце-
Не залечить микстурой извинений.
Душа, как в склепе, хочет запереться
От всех тревог, терзаний и волнений.

Любовь, упав к ногам, чуть шевелилась.
Хотела выжить. Не хватило силы.
Она рыдая, небесам молилась,
До крови губы в муках закусила.

Слова кинжалом…
пулей…
словно стрелы,
Летели в цель, в мишень на пораженье.
Душа стояла, словно на расстреле
В глазах искала жалость и спасенье.

Не удалось. Любовь упала навзничь,
От жуткой боли тихо умирая.
Закрылись в небе плотно к счастью ставни
Огни погасли брошенного Рая.

Как много слов, что ранят и терзают.
Как много слов, дающих исцеленье.
От слов жестоких души угасают,
Но можно словом вызвать возрожденье.

Так почему мы часто выбираем
Слова не те любимым и желанным.
Без сожаленья словом убиваем,
Забыв лечить словами близким раны.

© Алёна Гавенаускене-Колосовская


Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 24 пользователям

Она обожает пить кофе на маленькой кухне... Художник Джейн-Беата (Jane Beata)

Среда, 07 Апреля 2021 г. 17:59 + в цитатник

!! (700x700, 547Kb)

Она обожает пить кофе на маленькой кухне,
Пока все домашние видят десятые сны.
Ей нравятся видеть, как кружатся «белые мухи»,
Но очень тоскливо сидеть, дожидаясь весны.
 
Она примеряет сандалии и обещает,
Себе оставаться всегда на приятной волне.
И, чаще всего, как бы, поводов нет для печали,
Но может она по утрам погрустить в тишине.
 
Она понимает, что скоро растают сугробы,
А птицы вернутся из тёплых далёких краёв,
И, всё же, для полного счастья так хочется, чтобы
Хоть кто-то ей нежно на ушко шепнул про любовь.

Света Сэм

Читать далее...
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 23 пользователям

Вы знаете, чем пахнет счастье? Акварели художницы с Салли

Среда, 07 Апреля 2021 г. 17:31 + в цитатник

4 (478x700, 243Kb)

 

Вы знаете, чем пахнет счастье?
Душистым чаем с бергамотом,
Зонтом, подставленным в ненастье,
Чтоб не промок случайно кто-то.
 
У счастья запах чуть с горчинкой,
От кофе, сваренным с любовью,
И чуть солёный от слезинки,
Оброненной на изголовье.
 
Но эти слёзы пахнут счастьем,
Цветами, что не вянут долго,
А вкус солёный лишь от страсти,
Пронизывающей, как иголкой.
 
А счастье пахнет настроеньем,
Объятиями у камина,
Блинами с яблочным вареньем,
Иль Шардоне в бокале винном.
 
Вы знаете, чем счастье пахнет?
Полученной хорошей вестью,
Когда весь мир вокруг распахнут,
Звучит он колыбельной песнью.
 
Чем пахнет счастье? Добротою.
Уютом в доме, детским смехом.
И бирюзовою волною,
Раскатом грома гулким эхом.
 
У счастья вкус зимы и лета,
Клубники спелой и снежинок,
И если чувствовать все это,
То ты отчаянно счастливый.
 
…Счастье в мелочах, здесь и сейчас. У тебя на ладошке…
 

Элинушка

Читать далее...
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 23 пользователям

Настурция - эффектная и съедобная!

Среда, 07 Апреля 2021 г. 14:57 + в цитатник

! (700x437, 429Kb)

Выбор цветущих растений в наши дни очень большой. С одной стороны это хорошо, пробуем вырастить новинки, набираемся опыта. Какие-то растения нас радуют, что-то разочаровывает. С другой стороны, мы часто забываем о многих растениях, которые сажали раньше, и они нас радовали своим долгим и ярким цветением. Одним из таких "подзабытых" растением является настурция.


1 (700x545, 486Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

Каланхоэ цветёт. Не накрывала колпаком и не носила в погреб. Всё проще. Рассказываю

Среда, 07 Апреля 2021 г. 14:34 + в цитатник

2835299__2_ (700x467, 253Kb)

Год назад я притащила через полгорода домой свой "последний" розовый куст каланхоэ. Последний — потому что пообещала себе, что если в течение года не зацветёт, больше даже пытаться не буду. Сколько было попыток до него — я даже и не скажу. Он так и не зацвёл повторно кстати :) Но... Цветёт тот, что вырастила из его черенка. Так что я точно победила.
Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям

Лечим экзему

Среда, 07 Апреля 2021 г. 14:07 + в цитатник

2835299_0805_eczema_river (700x393, 97Kb)

Одним из наиболее распространенных кожных заболеваний является экзема. Это хроническое воспаление, сопровождающееся зудом, покраснением и шелушением кожного покрова. Экземой болеют люди разных возрастов, но чаще дети.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 15 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1398 ... 1032 1031 [1030] 1029 1028 ..
.. 1 Календарь