Этот эффектный вечнозелёный кустарник - скиммия, в умеренных широтах выращивают как комнатное растение, в горшках и контейнерах. Он может стать привлекательным украшением помещения благодаря аккуратной форме кроны в форме шара и соцветиям бордового или розового оттенка.

Бывает правильное дыхание, а бывает неправильное. К сожалению, большинство дышит неправильно. Мы влезаем в узкие джинсы, пуговица на которых застегивается еле-еле, впихиваем себя в юбку на размер меньше того, который нам нужен, на званый вечер надеваем платье, в котором мы боимся дышать, чтобы друзья и знакомые не могли лицезреть наше округлившееся от салатов и горячего пузико.

Японским специалистом Tamayo разработано эффективное упражнение, позволяющее укрепить поясницу и спину, уменьшить талию и получить упругий живот. Кроме того, данное упражнение позволяет раскрыть грудь и получить более выразительные бедра, что особенно порадует представительниц прекрасного пола.

Для правильного поворота колей необходимо выполнить следующие действия:

https://www.youtube.com/watch?v=g7VUyYFTszs

Актинидия – это ягодная культура, представленная в виде плодовой древесной лианы. Она является частью семейства, что имеют название «актинидиевых». Растение отличается декоративными особенностями и хорошей устойчивостью к низким температурам. Описание кустарника в отзывах представлено, как опора деревьев, которая обвивает их и может достигать в высоту двенадцати метров. При произрастании на опоре растение достигает длины в восемь метров, поэтому используется на ширме и арке.

Нарушение работы кишечника, это нередкое явление, симптомы которого проявляются не самым приятным образом. Это могут быть: боли различного характера, накопление большого количества газов в кишечнике, болезненное и затрудненное опорожнение, а также многое другое. Основными причинами таких сбоев в работе кишечника, являются: сидячая и малоактивная жизнь, несбалансированное питание, переживания, наследственная предрасположенность, плохие привычки.

Сегодня, мы расскажем о 2 простых и эффективных упражнениях из йоги, непосредственно направленных на очищение и восстановление работы кишечника. Ежедневное выполнение комплекса, спустя короткое время положительно отразится на работе пищеварительной системы, устранит застои и вредные вещества, вернет регулярный стул и предотвратит дальнейшее возникновение запоров.

Хочешь есть – попей воды.

Юлия Олефир

Все прекрасно знают восхитительную красавицу гортензию, покорившую сердца миллионов. Сегодня хочу рассказать ещё об одном её виде- настоящем чуде для вашего сада- гортензии дуболистной. Роскошный декоративный кустарник, имеющий красивые крупные листья, похожие на листья дуба, только с заострёнными кончиками и потрясающей красоты огромные соцветия. Кроме этого, дуболистная гортензия обладает ещё одним уникальным свойством, которое отличает её от других и поистине превращает в чудо- осенью листья окрашиваются в багряный цвет, при чём происходит это постепенно, начиная с кончиков. Выглядит очень красиво. А благодаря тому, что её листья ещё и долго не опадают, она продолжает быть украшением сада, когда основные краски уже померкли.

Если у вас часто возникают судороги ног, попробуйте народное средство:

Утром и вечером смазывайте подошвы ног соком свежего лимона, не вытирайте, наденьте носки, только когда сок высохнет. Курс лечения 2 недели.

Сегодня мы поговорим о лифтинге лица. Я расскажу, какие мышцы участвуют в лифтинге тканей лица, расскажу о взаимосвязи этих мышц с другими мышцами лица и поделюсь приемами для укрепления этих мышц, чтобы сохранить молодость лица.