Полотенце - это наш друг и помощник для лица, если мы говорим о том, что не нужно им вытирать лицо после умывания с утра. А вот использовать его в качестве расслабляющей практики очень даже можно и полезно для красоты и молодости лица человека. Но что нужно делать и что это дает? Сегодня узнаем.

Полотенце не рекомендуют использовать в качестве средства для вытирания лица после умывания, так как появляется риск раннего старения, появления недостатков на лице, да и вообще мы так просто растягиваем кожу лица. Но всё же есть специализированные упражнения для красоты и молодости лица, которые предполагают использование полотенца и называется это "умывание горячим полотенцем", но обычно я называю это просто "теплое полотенце на лицо". Считается, что данная техника пришла к нам из турецких бань, где все посетителям раздавали полотенце именно для того, чтобы на некоторое время класть их на лицо и расслабляться.

Марина Есенина

Правильный уход за кожей невозможен без очищающих процедур. Только чистое лицо без черных точек выглядит свежим и привлекательным. Если жирность кожи нормальная, количества этого секрета достаточно лишь для обеспечения ее функций. Но часто жирность повышается в ответ на внешние негативные факторы, стрессы, нарушение питания. Секрета становится больше. Внешне это проявляется блеском в районе лба, подбородка, щек. Часто секрет становится слишком вязким и не может покидать сальные железы. Уплотняясь, он формирует сальные пробки, называемые комедонами. Верхняя часть пробки, подверженная контакту с воздухом, окисляется и становится темной. Так возникают черные точки.

Петрушка оказывает прекрасное действие на кожу лица: отбеливает кожу, увлажняет её и очищает поры, тонизирует, подтягивает. Для приготовления льда нужно использовать свежую зелень петрушки, вымыть её в проточной воде, нарезать помельче, разложить в формочки для льда, залить водой, по желанию можно добавить эфирное масло, или травяной отвар. Хранить только в морозилке, доставать при необходимости. Пользоваться этими кубиками можно каждый день, даже не один раз в день. Здоровья и удачи всем!

искомфорт, связанный со вздутием живота может быть довольно невыносимым. Что хуже — устранить эту проблему в кротчайшие сроки достаточно тяжело. Тем не менее, у нас есть удивительный рецепт, который поможет решить эту проблему. Этот напиток известен, как «вода Сасси», названный в честь автора открытия Синтии Сасс.

• не калорийный
• помогает превратить обычную воду в
• чрезвычайно эффективный «сжигатель» жира
• помогает улучшить пищеварение
• улучшает общее состояние здоровья

• вода — 2 л
• листья мяты (небольшие) — 12 шт.
• имбирь (тертый) — 1 чайная ложка
• лимон (среднего размера и тонко нарезанный) — 1 шт.
• огурец (среднего размера, очищенный и тонко нарезанный) — 1 шт.

• общее развитие и оздоровление организма;
• улучшенный обмен веществ;
• устранение тяги к кислороду в тканях и клетках;
• похудение (специальный метод похудения с использованием техники цигун). Для отличного похудения лучше делать эти упражнения утром;
• жировые отложения, целлюлит;
• артериальная гипертензия;
• гипотония;
• некоторые виды рака;
• заболевания суставов и костей;
• улучшение нервной системы;
• профилактика здорового образа жизни.

Ирина Расшивалова

Чтобы сделать свой сад или балкон ярким и красивым на летний период, совсем не обязательно искать какие-то экзотические растения. Зачастую, все самое красивое и неприхотливое рядом с нами, но мы упорно не хотим этого замечать. Это растение выращивают во всем мире из-за красочных листьев. Современные сорта поражают многообразием цветовой гаммы и формой листьев. Глядя на растение иногда даже и в голову не придет, что это всем известный колеус, или как у нас его называют - крапивка.

• Массаж действует расслабляюще, снижает напряжение мышц.
• Верхние слои эпидермиса разогреваются, улучшается кровообращение.
• При точечном массаже организм рефлекторно отзывается на воздействие, достигается быстрый обезболивающий эффект.
• При регулярном проведении массажа у человека нормализуется тонус мышц, появление головных болей сокращается.

Массаж от головной боли лучше доверить опытному врачу, который учтет личные особенности пациента, течение хронических болезней, а также подберет оптимальную силу воздействия. 

Усталость, покраснение и боли в глазах могут возникать после длительной работы на компьютере, чтения или просмотра телепередач. Но также являются симптомом общего переутомления организма. Как самостоятельно облегчить самочувствие?

• VB20 (фэн-чи) – поможет при усталости глаз, артритах, головной боли (мигренях), головокружении, болях и напряжении мышц шеи, раздражительности;
• V2 (цуань-чжу) – избавляет от утомления глаз, сенной лихорадки, дискомфорта в полости носа; (картинка вверху)
•  E3 (цзюй-ляо) – нормализует глазное давление, снимет усталость, поможет при застоях крови в голове, напряжении в глазах и болях в зубах;

Подробнее

Ирина Расшивалова

Этот красивый цветочек сейчас довольно популярен, но так было не всегда, ещё несколько десятилетий назад его посчитали слишком простым и он стал немодным; его также часто путают с геранью. Этот цветок - пеларгония.