-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Художник Годустова Светлана. Элегантность и изысканность натюрмортов - (0)

Годустова Светлана Фёдоровна родилась в 1973 г. в городе Сыктывкар. Окончила Ярославское худ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 56617
Комментариев: 398351
Написано: 801993





Как 2 стакана воды перед едой изменят вашу жизнь?

Среда, 26 Апреля 2023 г. 13:53 + в цитатник

2835299_photo (700x459, 302Kb)

Тело человека примерно на 60 % состоит из воды, она необходима для всех функций организма. Пищеварение, усвоение пищи, терморегуляция, концентрация внимания, выведение вредных веществ и продуктов обмена невозможны без ее участия. Организм добудет воду и из других напитков, однако альтернативы чистой питьевой воде не существует. Поэтому важно потреблять не только напитки, но и воду в чистом виде без примесей.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

Весна одна, такая, как случилась... Ирина Расшивалова

Среда, 26 Апреля 2023 г. 07:26 + в цитатник
Весна одна, такая, как случилась.
Какую нам на радость Бог послал,
А я в неё, как дурочка, влюбилась,
И даже снегопад не испугал.
Весна пришла, и счастлива уж этим,
А холод на рассвете ей к лицу,
Какой чудесный воздух на рассвете!
Такой создать по силам лишь творцу!
Пришла весна, то солнечно, то тускло,
И на душе творится кавардак.
То радостно бывает, а то грустно,
А иногда бывает и никак.
Смотрю в окно, как снег последний тает,
И думаю о чём-то о своём,
О том, как где-то вишни расцветают,
А кто-то наслаждается дождём…
Пришла весна, не та, что ожидала,
Но всё же настоящая весна,
Которой мне так долго не хватало,
Которую так долго я ждала…
И кажется, что всё опять вернётся,
И рядом будут те, кто дорог мне,
И если лишь по силам нам даётся,
То пусть и возвращается вдвойне!


© Copyright: Ирина Расшивалова
Dobroe_vesennee_utro_28_12091518.jpg
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 17 пользователям

Ты сердцу никогда не запрещай... Художник Галина Полоз (Galina Poloz)

Вторник, 25 Апреля 2023 г. 16:20 + в цитатник

! (695x700, 938Kb)

Ты сердцу никогда не запрещай
Любить, страдать и думать о хорошем
Пусть за окном уже давно не май,
Любовь не станет бесполезной ношей.
 
Любовь не станет крепче от обид
И от измен она сильней не будет,
Ты слушай то, что сердце говорит,
Живи, мечтая о великом чуде.
 
Не запрещай восторженным словам
Пролить бальзам любви на сердца раны,
В душе воздвигнув свой чудесный храм,
Храни любовь и чувствуй неустанно.
 
Не говори, что всё давно прошло ,
Пусть у других проходит мимолётом,
Любовь, как будто ангела крыло
Поднимет в небо, проявив заботу .
 
Не исчезай среди чужих веков,
Не отрекайся от души лучистой,
Сплетая нежность с лаской милых слов,
Создав из дней волшебное монисто.
 
Не потеряй в потоках суеты
Любовь свою, что манит с новой силой
В края мечты, что как роса чисты ,
Где сердце нежность сердцу подарило.
 
Не надо говорить фальшивых фраз
И говорить что хуже быть не может,
Пусть только тот, кто нежность в сердце спас
Захочет стать тебе всего дороже.
 

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 20 пользователям

Массаж против морщин вокруг глаз

Вторник, 25 Апреля 2023 г. 15:49 + в цитатник

2835299__1_ (700x276, 24Kb)

«Гусиные лапки», синяки, мешки и другие косметические дефекты в области вокруг глаз портят внешний вид представительниц прекрасного пола, которые проводят различные процедуры для их устранения. Массаж от морщин вокруг глаз позволяет добиться здоровой и привлекательной кожи в домашних условиях. Несложные массажные техники без обращения к дорогостоящим процедурам помогут сохранить молодость надолго.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

4 очень эффективных рецепта лечения нашей любимой сиренью

Вторник, 25 Апреля 2023 г. 15:33 + в цитатник

2835299_rec1 (700x700, 308Kb)

Сохраните, и не пропустите сезон в мае — заготовьте чудо-лекарство!
 
В начале мая везде активно начинает цвести сирень. Вот и хочу рассказать, как с ее помощью можно избавиться от некоторых заболеваний.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 11 пользователям

Настойка на бананах — полезная и согревающая

Вторник, 25 Апреля 2023 г. 15:08 + в цитатник

2835299_Nastoika_na_bananah__poleznaya_i_sogrevaushaya (700x466, 68Kb)

От чего помогает
Благодаря своему составу, бананы и лекарственные настойки из них обладают противовоспалительным, жаропонижающим и иммуномодулирующим свойствами. Лечебные настои рекомендовано использовать при:
 
  • снижении иммунитета;
  • бактериальных и вирусных инфекциях;
  • расстройствах пищеварительной системы;
  • язвенной болезни;
  • ухудшении зрения;
  • депрессии;
  • бессонница;
  • гипертонии.
Также настойки эффективны для профилактики простудный заболеваний, лечении стрессовых состояний и выведения из организма шлаков и токсинов.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 9 пользователям

Гимнастика для сосудов

Вторник, 25 Апреля 2023 г. 14:50 + в цитатник

2835299_Gimnastika_dlya_sosydov1 (700x400, 81Kb)

Варикозное расширение вен — болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста.
 
Комплекс следует повторять дважды в день, однако его необязательно выполнять полностью – можно разбить на части. Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не предписано иное).
 
Не переусердствуйте: если вы неважно себя чувствуете, количество повторов можно сократить. Главное – делать все правильно.
Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье крови, сердца и сосудов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
...
Часть 32 - Очищаем сосуды от холестерина в домашних условиях
Часть 33 - Настои, которые легко очистят ваши сосуды
Часть 34 - Гимнастика для сосудов
Часть 35 - Медово-чесночная паста: Всего 1 ложка натощак укрепит сосуды и улучшит кровообращение!
Часть 36 - Через месяц ваши сердце и сосуды станут как новые: начните пить такой чай прямо сейчас!
...
Часть 44 - 5 лучших настоек для сердца и сосудов
Часть 45 - Чек ап сердца и сосудов в клинике МИПЗ.
Часть 46 - Готовим гречневый кисель от атеросклероза


Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Отек ног: лучшие способы решить проблему

Вторник, 25 Апреля 2023 г. 14:43 + в цитатник

2835299_otyk1 (700x481, 107Kb)

Причины отечности ног
Основными причинами отека стоп, лодыжек, голеней и даже бедер являются:
 
  • нарушенное кровообращение;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • длительное ношение неудобной обуви или обуви на высоких каблуках;
  • злоупотребление соленой пищей или алкоголем;
  • климатические условия, вызывающие нарушение циркуляции жидкости в организме.
У женщин отечность может возникнуть при нарушении менструального цикла или беременности. Но иногда отек нижних конечностей свидетельствует о наличии проблем с внутренними органами, в частности сердцем, почками, щитовидной железой. Также отечность провоцируют заболевания – варикоз, тромбофлебит, сахарный диабет, цирроз печени.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 9 пользователям

Автобусные экскурсии по Москве.

Вторник, 25 Апреля 2023 г. 13:41 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

1 (700x466, 434Kb)

Хотите лучше узнать о Москве? Сегодня это может сделать каждый! Автобусные экскурсии https://mos-holidays.ru/ позволят познакомиться с городом ближе, побывать в самых интересных её местах, увидеть необычные памятники архитектуры, познакомиться с мифами сталинских высоток, побывать в самых известных уголках Москвы, побывать в поющем автобусе. Экскурсии по Москве запомнятся Вам надолго, позволят познакомиться с новыми интересными людьми. В Москве есть что показать, и она умеет показывать интересно. Самый простой и удобный способ познакомиться со столицей России проехаться по ней с экскурсией, и она станет незабываемой для Вас! В ней современные здания прекрасно уживаются со старинными особняками, памятники архитектуры великолепно смотрятся на фоне небоскребов, но самая большая достопримечательность Москвы это её люди, а их Вы встретите везде, куда бы не отправилась ваша экскурсия: в центр Столицы, или Вы будете совершать экскурсию «Углич Мышкин», поедете ли Вы в Суздаль, или захотите прогуляться по вечерней Москве везде Вы встретите удивительных людей в их не менее удивительном городе. Перед Вами откроются прекрасные городские пейзажи, панорама города, места, узнаваемые по открыткам, в которые Вы ещё не раз захотите вернуться. Москва город, в который влюбляешься с первого взгляда, и Вы можете познакомиться с ней ещё ближе. Приятных Вам поездок по Москве!


1-1 (700x491, 487Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

Любите жизнь свою, она всего одна! Ирина Расшивалова

Вторник, 25 Апреля 2023 г. 07:42 + в цитатник
Любите жизнь свою, она всего одна,
Хоть обещают не одну, а много!
Одни на небе Солнце и Луна,
Они, как жизнь, дарованы нам Богом.
Рассветов много, каждый для тебя,
Ты ими можешь вдоволь наслаждаться,
Весь этот мир загадочный любя,
Увидеть, как он начал изменяться.
Как солнца луч вдруг разбудил траву,
Которая росу с себя стряхнула,
И стала ярче, будто бы весна,
В неё с рассветом новых сил вдохнула!
Меняется природа на глазах,
Становится прекраснее и чище,
И даже облака на небесах
Вдруг замерли и ничего не ищут.
И каждый день становится хорош,
В нем хочется от счастья раствориться…
Жаль, что однажды всё-таки поймёшь,
Что ничего не может повториться…


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 15 пользователям

Она поёт — и звуки тают ... Художник Майя Квелидзе (Maia Kvelidze)

Понедельник, 24 Апреля 2023 г. 16:24 + в цитатник

2835299_Square_Simple (700x700, 269Kb)

Как небеса, твой взор блистает
Эмалью голубой,
Как поцелуй, звучит и тает
Твой голос молодой;
 
За звук один волшебной речи,
За твой единый взгляд
Я рад отдать красавца сечи,
Грузинский мой булат;
 
И он порою сладко блещет,
И сладостно звучит,
При звуке том душа трепещет
И в сердце кровь кипит.

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 20 пользователям

Настойка из лаврового листа для лечения суставов

Понедельник, 24 Апреля 2023 г. 15:49 + в цитатник

2835299_Nastoika_iz_lavrovogo_lista (700x430, 79Kb)

Лавровый лист – не только привычная приправа к различным блюдам, но и эффективное лекарственное средство. Спиртовые, водные и масляные настойки из лавра применяются в народной медицине и косметологии для терапии многих заболеваний.
Полезные свойства
Лавр представляет собой вечнозеленое дерево или высокий кустарник, достигающий 15 м в высоту. Еще в древности листья и плоды растения применялись в качестве приправы и лекарственного средства. В некоторых культурах лавр считался священным растением, а его ветви были символом победы, славы и величия.
 
Полезные свойства лаврового листа обусловлены его богатым химическим составом. В нем содержатся:
 
  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • смолы;
  • органические кислоты;
  • алкалоиды;
  • микроэлементы;
  • витамины.
Настойки из лаврового листа обладают болеутоляющим, дезинфицирующим, ранозаживляющим, противовоспалительным и спазмолитическим эффектом, благодаря чему имеют обширные показания к применению.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

Несколько рецептов здорового питания по системе йогов

Понедельник, 24 Апреля 2023 г. 15:29 + в цитатник

2835299_recepti_zdorovogo_pitaniya_po_sisteme_iogov (700x480, 250Kb)

Ореховая помадка
1 1/2 чашки (225 г) растолченных лесных орехов (фундука) или миндаля1 1/2 чашки (300 г) сахара1 1/2 чашки (375 мл) молока2 ст. л. сливочного масла
  1. Смешайте все компоненты в кастрюле и поставьте ее на средний огонь.
  2. Отрегулируйте огонь так, чтобы смесь сильно кипела, и варите ее 15 мин.
  3. Вначале помешивайте время от времени, затем, по мере загустевания, мешайте чаще.
  4. Когда жидкости станет меньше, убавьте огонь.
  5. Когда смесь превратится в густую массу и начнет отставать от дна кастрюли, выложите ее на смазанный маслом противень и охладите.
  6. Время приготовления — 30 мин Это блюдо необходимо варить до тех пор, пока оно не приобретет нужную консистенцию, — тогда при охлаждении ореховая помадка затвердеет. Если вы хотите, чтобы помадка получилась еще вкуснее, замените молоко сливками, а лесные орехи — кешью или фисташками.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Почему немеют пальцы рук по ночам?

Понедельник, 24 Апреля 2023 г. 14:59 + в цитатник

2835299_nemeut_ryki (700x392, 387Kb)

С онемением руки или ее части, беспокоящим временно или на протяжении долгого времени, сталкивается в течение жизни практически каждый человек. Оно может затрагивать одну или обе руки, может быть приходящим и постоянным. В нашем обзоре – все про онемение рук: причины и лечение. Рассказывает врач-невролог Сергей Оськин.
 
Онемение рук: причины и лечение
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

Всего 1 упражнение, которое поможет держать в тонусе все тело

Понедельник, 24 Апреля 2023 г. 14:36 + в цитатник

СѓРїСЂ1 (606x700, 662Kb)

Выполнение этого простого упражнения для стоп не отнимет у вас много времени. Его преимущество в простоте и в том, что оно оказывает положительный эффект на весь организм. Вот подробное описание данного упражнения для стоп. Оно состоит из четырех элементов, знакомых большинству из нас. Эти элементы будет просто выполнить даже с первого раза. На упражнение вы потратите не более 5-8 минут.

Заранее, перед выполнением упражнения нужно сделать разминку. Это необходимо для разогрева суставов, и чтобы подготовить ноги и тело к движениям в необходимом темпе. В данном случае разминка состоит из тех же элементов, что и главное упражнение. Но проделываются они в замедленном темпе в положении стоя, руки опущены. 
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 17 пользователям

Как избавиться от трещин на пятках?

Понедельник, 24 Апреля 2023 г. 14:25 + в цитатник

2835299_TREShINI (700x465, 335Kb)

Трещины на пятке могут быть связаны со здоровьем, нехваткой витаминов и неправильным уходом за ногами. Поэтому прежде чем начать лечение в домашних условиях, обратитесь к дерматологу, чтобы он исключил различные заболевания. Если дерматолог разрешит, то можно лечить трещины обычными средствами. В арсенале народной медицины их довольно много:

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

Блефаропластика век - простой способ избавиться от возрастных изменений век

Понедельник, 24 Апреля 2023 г. 14:01 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="блефаропластика век"/2835299_BLEFAROPLASTIKA2 (700x388, 191Kb)

На что только не идут женщины в борьбе с возрастными изменениями! Садятся на диеты, если не влезают в модные платья, делают массаж, чтобы избавиться от лишних складочек на теле, безжалостно истязают себя на тренировках, делают маски, чтобы избавиться от морщин. А для того, чтобы шире открыть глаза, нередко идут на блефаропластику век. Блефаропластика век – это операция, направленная на корректировку формы век и разреза глаз. Операция эта довольно частая, и делается для того лишь, чтобы сделать взгляд боле выразительным, а глаза более открытыми. Ну какая женщина откажется от такой? Только та, которая не страдает дистрофическими изменениями подкожно жировой клетчатки кожи век, а после 30 лет, практически все женщины испытывают потребность обратиться к пластическому хирургу с тем, чтобы немножко подтянуть кожу в области глаз. Фактически, эта подтяжка и есть блефаропластика век. В наше время сделать её можно во многих клиниках пластической хирургии, в клинике «Новые Технологии», которая работает в Калининграде с 2004 года, тоже выполняют операцию, и очень успешно. Сюда приезжают люди со всех уголков страны, поскольку здесь достаточно комфортные условия для проведения операции, и специалисты здесь используют самые эффективные методики с тем, чтобы провести оперативное вмешательство без негативных последствий для пациентов, быстро и на высоком уровне. Сама операция блефаропластика век несложная, но требует от хирурга внимания и опыта для того, чтобы добиться высоких результатов. Специалисты клиники имеют и то, и другое, к тому же сама клиника оснащена прекрасным современным оборудованием, и в арсенале врачей есть все необходимые им материалы. Хотите выглядеть привлекательно в любом возрасте – обращайтесь!

alt="блефаропластика век"/2835299_BLEFAROPLASTIKA1 (700x388, 209Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Как просто быть такой, какая есть! Ирина Расшивалова

Понедельник, 24 Апреля 2023 г. 07:02 + в цитатник
Как просто быть такой, какая есть!
Спокойно жить, сомненьями не мучась,
Не пряча душу за тщеславья спесь,
Признав, что жизнь и есть счастливый случай!
Счастливой быть уже и от того,
Что не стоишь пред кем-то на коленях,
Что ты не предал в жизни никого
И ни за что не мучился в сомненьях.
Собою быть, не изменив себе,
Гораздо проще, чем меняя маски.
Жить не назло, а вопреки судьбе,
Без страха, без сомнений, без опаски.
Собою быть, идти своим путём,
Быть может, непроторенным и сложным…
Как жаль, что поздно мы осознаём,
Что только так жить нужно и возможно…
Как жаль, что поздно понимаем мы,
Как важно не бояться быть собою,
Ведь только так мы можем стать нужны,
И быть в ладу и с жизнью, и с собою.


© Copyright: Ирина Расшивалова
R-Oksan@
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 19 пользователям

Хорошая подруга - тишина! Ирина Расшивалова

Воскресенье, 23 Апреля 2023 г. 07:38 + в цитатник
Хорошая подруга – тишина!
Мы только с ней друг друга понимаем.
В неё я каждый день погружена,
И мы совсем друг другу не мешаем.
Лишь изредка нас звуком отвлекут,
И снова тишина возобновится.
Она все звуки быстро поглотит,
Ей звук любой без спора покорится
Я раньше не любила быть одна,
Я просто тишину не понимала,
Сейчас в неё я просто влюблена,
И не пойму: «Чего мне не хватало?»
Так хорошо, когда дыханье – звук,
Когда биенье сердца – канонада,
И чувствуешь, что тишина вокруг
Всё наполняет, что с тобою рядом.
Она звучит, как музыка во мне,
Она – душа разбуженного сердца,
И мне приятней от того вдвойне,
Что никуда от этого не деться…


© Copyright: Ирина Расшивалова
R-Oksan@
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 21 пользователям

Вся жизнь моя, как карт колода... Французская художница ANNE-MARIE ZILBERMAN (Анн-Мари Зильберман)

Суббота, 22 Апреля 2023 г. 15:35 + в цитатник

! (700x583, 526Kb)

Вся жизнь моя, как карт колода,
И я сама ее тасую,
Проходят дни, недели, годы,
И карты бьют одна другую,
«Шестерки» сами исчезали,
Оставив лишь немного грусти,
Таких, наверно, все встречали,
О них не стоит, мы пропустим…
Впервые вытянув «десятку»,
Казалось, в яблочко попала,
Увы, я проиграла «взятку»,
И начала игру с начала…
Когда немного старше стала,
(Мне было где-то двадцать лет),
Я вдруг по-взрослому сыграла,
Козырный вытянув валет,
Я так любила наши встречи,
И он, казалось, был мне рад,
Другая дама… Крыть мне нечем!
Не мой, похоже, был расклад…
А дальше что? Всё больше страсти,
И меньше шансов на любовь,
Валет, «десятки» разной масти,
Одно и то же вновь и вновь!
Казалось мне — я проиграла,
Ища на небе журавля,
Но только ждать я перестала,
Я повстречала Короля!
Мы с ним друг к другу, как магниты,
У нас с ним — правильный союз,
Конец игре, все карты крыты,
А у меня козырный туз…
Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1382 ... 1240 1239 [1238] 1237 1236 ..
.. 1 Календарь