-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Возвращение к себе...Российская художница Анастасия Мирре - (0)

С отрешением к жизни не споря, Я в прострации странно жила: То бросалась в открытое море...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57114
Комментариев: 399542
Написано: 804097





Только для женщин: три рецепта красоты, которые сделают вас неотразимой за неделю

Вторник, 11 Июля 2023 г. 13:55 + в цитатник

2835299_RECEPTI_KRASOTI1 (700x466, 156Kb)

Поддерживать естественную женскую красоту можно не только с помощью дорогостоящих средств из бьюти-бутиков. Домашние средства для ухода за собой давно зарекомендовали себя, они не менее эффективны и при этом дешевле во много раз.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Легко разжижаем кровь и чистим лимфу: секретный рецепт тибетских монахов

Вторник, 11 Июля 2023 г. 13:49 + в цитатник

2835299_recept_tibetskih_monahov1 (700x463, 176Kb)

Очищающий сбор тибетских монахов благотворно влияет на весь организм. Легко разжижаем кровь и чистим лимфу
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 14 пользователям

Как можно понизить давление без таблеток.

Вторник, 11 Июля 2023 г. 13:25 + в цитатник

2835299_davlenie (700x350, 33Kb)

Как известно, повышенное артериальное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых и других заболеваний. Людям с гипертонией показано медикаментозное лечение и коррекция образа жизни: правильное питание, отказ от курения и алкоголя, лечебная гимнастика.
 
Есть способы снизить давление без лекарств.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 16 пользователям

5 уникальных настоев при ожирении печени

Вторник, 11 Июля 2023 г. 13:16 + в цитатник

2835299_Steatoz_pecheni (700x466, 179Kb)

Стеатоз печени, известный также как ожирение печени, — это состояние, которое возникает при избыточном скоплении триглицеридов и жирных кислот в клетках печени.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 13 пользователям

Восхищаюсь каждый раз – и никакого торта не надо»: воздушный кекс с нежной текстурой (всё смешал и в духовку)

Вторник, 11 Июля 2023 г. 12:57 + в цитатник

1 (700x455, 305Kb)

Самый вкусный, влажный, воздушный кекс с нежной текстурой! И никакого торта не надо. Готовить «на раз-два» – просто все смешать и в духовку. Минимум продуктов, которые всегда под рукой.

Продукты:
Яйца – 3 штуки
Ванильный экстракт – 1 чайная ложка
Сахар – 120 грамм
Растительное масло – 80 миллилитров
Йогурт – 150 грамм
Мука – 180 грамм
Разрыхлитель – 15 грамм
Яблоко – 1-2 штуки
Миндаль + грецкие орехи – 1 стакан
Коричневый сахар – 2 столовые ложки
Корица – 1 чайная ложка
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 13 пользователям

Сегодня солнце, и погода классная! Ирина Расшивалова

Вторник, 11 Июля 2023 г. 07:28 + в цитатник
Сегодня солнце, и погода классная!
И хочется надеяться, надолго.
У многих настроение прекрасное,
И планов в головах сегодня много!
Одним рыбалка – счастье несказанное,
Другим позагорать, и лучше в Турции!
А для кого-то самое желанное
Полить свои любимые настурции.
Что спорить, ведь у всех желанья разные!
И отдыхать мы с детства не приучены,
Но на дворе стоит погода классная,
Так отдохните по такому случаю.
Вдыхайте счастье, то, что нам подарено,
И наслаждайтесь этим летом сказочным!
Ведь завтра это будет всё оставлено
И с сожаленьем к прошлому добавленным...


© Copyright: Ирина Расшивалова
DOBR.gif
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)



Процитировано 4 раз
Понравилось: 18 пользователям

Моя любовь ... Художник Альфредо Ролдан (Alfredo Roldan)

Понедельник, 10 Июля 2023 г. 15:39 + в цитатник

!! (700x570, 745Kb)

Моя любовь, похожая на тень,
Проходит мимо, глаз не поднимая.
Качает ветви, будто осуждая
Нас, ветерок в прохладный летний день.
 
Моя любовь похожа на листок.
Осеннею сверкая позолотой,
С небес к земле кружится с неохотой,
Чтобы упасть в стремительный поток.
 
Моя любовь похожа и на снег:
Под зимним солнцем, падая, не тает,
Она уже не греет, не ласкает,
А колким взглядом смотрит из-под век.
 
Моя любовь не оживёт весной,
Из прошлого не сможет возвратиться-
И будет, словно раненая птица,
Кричать с невыразимою тоской.
Читать далее...
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)
живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 18 пользователям

От боли в суставах пьем воду: срочно восполняем нехватку жидкости в хрящах

Понедельник, 10 Июля 2023 г. 14:45 + в цитатник

2835299_voda (700x466, 30Kb)

Хроническое обезвоживание приводит к повреждению суставов.

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Как облегчить боль в горле при хроническом тонзиллите, если лекарства не помогают

Понедельник, 10 Июля 2023 г. 14:31 + в цитатник

2835299_bol2 (700x257, 109Kb)

Многие люди, которые страдают от хронического тонзиллита, отмечают, что обычные лекарственные средства не оказывают должного эффекта. Если не показано оперативное лечение, а медикаментозное не помогает, можно прибегнуть к помощи народных рецептов полосканий горла.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 11 пользователям

Упражнения от целлюлита

Понедельник, 10 Июля 2023 г. 14:20 + в цитатник

2835299_Yprajneniya_ot_cellulita (700x393, 42Kb)

У женщин подкожный жир в основном откладывается на бедрах и ягодицах. Следовательно, и целлюлит более всего проявляется в этих местах. С помощью представленного ниже комплекса вы сможете подтянуть нижнюю часть тела и сократить жировую прослойку.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Как правильно ходить на ягодицах

Понедельник, 10 Июля 2023 г. 14:04 + в цитатник

2835299_Kak_pravilno_hodit_na_yagodicah (700x337, 12Kb)

 
Какую пользу женщинам принесет ходьба на ягодицах
Ходьба на ягодицах, в первую очередь благоприятно сказывается на женском организме. Несколько самых значимых преимуществ данной тренировки, для женщин:
 
  • Выведение токсинов и шлаков. В тазовой области находится зона, отвечающая за пищеварительный тракт. Стимулируя ее с помощью упражнения, происходит усиленное выведение вредных веществ из организма.
  • Устранение болей при менструации. Болевые ощущения во время менструального цикла происходят по причине малого кровотока к слизистой оболочки матки. Ходьба на ягодицах помогает улучшить циркуляцию крови в тазовой области и вследствие чего свести болевые ощущения к минимуму.
  • Укрепление позвоночника. Во время выполнения упражнений происходит укрепление мышц спины и увеличение подвижности суставов. Это отлично сказывается на состоянии позвоночника.
  • Лечение гинекологических заболеваний. Благодаря упражнению происходит улучшение кровообращения, что замечательно сказывается на репродуктивных органах.
  • Борьба с целлюлитом. При массажных движениях ягодиц об пол происходит расщепление жировых клеток.
  • Укрепление мышц и потеря веса. Во время упражнений напрягаются мышцы ягодиц, спины и пресса, что благоприятно воздействует на их укрепление и тонизирование. В связи с этим происходит быстрая потеря избыточных сантиметров и килограммов.
  • Улучшение состояния кожи и волос. При регулярных тренировках происходит нормализация работы пищеварительной системы, что приводит к улучшению обмена веществ. Вследствие чего улучшается состояние волос и кожи.
 
 
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

«Моя обязательная выпечка, которую пеку в сезон ягод»: вишневый летний торт к чаю (так вкусно, что слов нет)

Понедельник, 10 Июля 2023 г. 13:36 + в цитатник

1 (700x415, 344Kb)

Самый вкусный вишневый летний торт, который тает во рту! Всегда пеку его к чаю в сезон ягод. Сливочный вкус и неповторимый аромат. Моя семья его просто обожает! Делюсь рецептом с Вами.

Рецепт:
тесто
 
Яйца – 4 штуки
Сахар – 150 грамм
Соль – щепотка
Мука – 120 грамм
Какао – 30 грамм
Кукурузный крахмал – 30 грамм
Разрыхлитель – 1 чайная ложка
вишневое варенье
 
Вишня – 500 грамм
Сахар – 60 грамм
крем
 
Сливочный сыр – 600 грамм
Сливки 33% – 400 грамм
Сахар – 100 грамм
Шоколад
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям

Как хорошо, когда июль! Ирина Расшивалова

Понедельник, 10 Июля 2023 г. 07:27 + в цитатник
Как хорошо, когда ИЮЛЬ!
Когда вокруг так много света!
Я этот месяц так люблю
За то, что это месяц лета!
В нём солнца яркие лучи
Плетут завесу паутины,
И звёзды светятся в ночи,
Как будто в пачках балерины.
И облака несутся вдаль,
Как будто опоздать боятся,
А в сердце прячется печаль
О том, чему уже не статься…

В лесу летают комары,
От жара летнего скрываясь,
И в руки, сдуру от жары,
С отвагой дерзкою впиваясь.
В полях ромашек хоровод
А вдоль дорог как на смотринах,
Для пчёл, уставших от забот,
Любой цветочек, как перина.
И даже шмель, прилёг поспать,
Его на солнышке сморило,
Июль – для шмеля благодать
Пока жара не отступила.

Июль, июль, ты всем хорош!
И даже если день прохладный,
И если вместо солнца дождь,
Ты чудный, добрый и приятный!


© Copyright: Ирина Расшивалова
DOBROE-UTRO-600.jpg
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 14 пользователям

Как хочется вернуться во вчера! Ирина Расшивалова

Воскресенье, 09 Июля 2023 г. 07:21 + в цитатник
Как хочется вернуться во вчера,
Но мы то знаем, это невозможно!
Как будто возвращение – игра,
Не жизнь, в которой всё довольно сложно.
В игре всё просто, правила свои,
Там нет любви и горьких сожалений,
В игре хоть душу всю перекрои,
Чтоб только б не испортить настроенье.
А в жизни всё значительно сложней,
Есть многое, что мы понять не можем,
Как долго понимаем, что важней,
И что для каждого из нас всего дороже.
Вернуться в мир, где каждому из нас
Был кто-то рад, и каждый вечер ждали,
Куда мы возвращались каждый раз,
Когда нас где-то чем-то обижали.
Нам хочется вернуться во вчера,
Но там давно всё стало по-другому,
И не ответят больше номера,
Знакомые по памяти любому.
И нет друзей, с которыми не раз
Могли часами говорить и спорить,
С которыми и помолчать могли подчас,
Устав от бесконечности историй.
Уж нет вчера, и надо бы понять,
Что возвратить его мы никогда не сможем,
Что будем детство вечно вспоминать,
Поскольку нет его для нас дороже.


© Copyright: Ирина Расшивалова
DOBROE-UTRO-600.jpg
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 16 пользователям

Я ценю... Акварельные портреты от Екатерины Королевой

Суббота, 08 Июля 2023 г. 15:02 + в цитатник

2835299_ (681x700, 236Kb)

Я ценю тех, кто правду- в лицо,
Кто за спины чужие не прячется,
Кто по жизни не стал подлецом
И кто рядом, когда мне плачется…
 
Я ценю каждый вздох, каждый день.
И на помощь тем руку тяну,
В темный миг не исчез кто, как тень,
И меня не оставил одну…
 
Жизнь несчастий отмерив сполна,
По местам всё расставила вдруг.
И я знаю, кому не нужна,
А кто впрямь самый верный мой друг…

Читать далее...
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 16 пользователям

Чеснок вместо аспирина: природная таблетка против холестерина

Суббота, 08 Июля 2023 г. 14:32 + в цитатник

2835299_ChESNOK (700x434, 37Kb)

Чтобы снизить вязкость крови, как правило, пьют аспирин, но он имеет много побочных эффектов и противопоказаний, поэтому подходит не всем. Однако есть и другие способы, которые помогут с разжижением крови: например, чеснок.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Народные рецепты от хронической усталости

Суббота, 08 Июля 2023 г. 14:13 + в цитатник

2835299_Narodnie_recepti_ot_hronicheskoi_ystalosti (700x465, 58Kb)

Синдромом хронической усталости называется такое состояние организма, при котором человек испытывает чувство постоянного утомления, снижения умственной и физической работоспособности. Оно не исчезает после отдыха и продолжается более полугода.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Попробуйте эти 5 упражнений, которые могут помочь облегчить боль в ногах

Суббота, 08 Июля 2023 г. 14:06 + в цитатник

2835299_bol (700x367, 26Kb)

Боль в ногах — неприятное явление, которое хорошо знакомо каждому человеку. Длительное стояние или движение, ношение неудобной обуви, травмы и заболевания — все они провоцируют появление подобной проблемы, существенно снижающей качество жизни человека. Однако есть способ помочь себе и облегчить свое самочувствие, а заключается он в выполнении особых упражнений для ног.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

«Он настолько вкусный, что пеку его три раза в неделю»: нежнейший пирог «Бабушкин» (быстро и недорого)

Суббота, 08 Июля 2023 г. 13:34 + в цитатник

1 (700x430, 262Kb)

Нежнейший, ароматный и очень-очень вкусный пирог «Бабушкин». Готовится быстро, легко, из недорогих продуктов. Пеку его три раза в неделю и совсем не надоедает! Делюсь рецептом.
 
Рецепт:
Яйца – 2 штуки
Сахар – 100 грамм
Ванильный сахар – 10 грамм
Натуральный йогурт – 100 грамм
Подсолнечное масло – 60 миллилитров
Персик – 1 штука
Мука – 200 грамм
Разрыхлитель – 12 грамм
для крема
 
Молоко – 300 миллилитров
Желток – 1 штука
Ванильный сахар – 10 грамм
Сахар – 2 столовые ложки
Кукурузный крахмал – 2 столовые ложки
Лимонный сок – 20 миллилитров
Лимонная кожура
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 15 пользователям

Смотри на мир с хорошим настроеньем! Ирина Расшивалова

Суббота, 08 Июля 2023 г. 07:27 + в цитатник
 

День хмур и сер, и небо в серых тучах,
Ну просто скучный и тоскливый день,
Но можно сделать день намного лучше,
И небо станет чище и ясней.
Лишь улыбнись, как это ты умеешь!
Не хмурься, хмурость людям не идёт!
И мысли станут легче и светлее,
Плохое настроение пройдёт!
От нашего настроя всё зависит,
Чтоб ты не делал и куда б не шёл,
От хмурости и тучки в небе виснут,
Расстроился, и вот уж дождь пошёл!
Смотри на мир с хорошим настроеньем!
Увидь, как много в мире красоты!
И получай от жизни наслажденье,
И создавай прекрасные мечты!


© Copyright: Ирина Расшивалова
NASTROENIE-600.jpg

 
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 15 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1398 ... 1262 1261 [1260] 1259 1258 ..
.. 1 Календарь