Ароматические масла способны улучшить качество и продолжительность ночного сна, если есть такая проблема. Возможно местное применение эфирных масел с маслом-носителем. Еще один способ - ароматерапия с применением масляного диффузора. Вот какие эфирные масла помогут вам полноценно высыпаться.

Уникальность меда определяется процессом его образования. Пчелы собирают нектар вовсе не думая о его пользе для человечества, а для обеспечения жизнедеятельности своего роя. Отбирать у них продукт переработки нектара люди научились около 8000 лет назад, как только поняли, что обогащая свой рацион питания медом, они достигают несколько целей: расширение списка доступных продуктов, улучшение здоровья, профилактика многих заболеваний. 

Сегодня делюсь с Вами рецептом шоколадно-орехового пирога, который спокойно заменяет торт. Готовится быстро и очень просто, а получается невероятно вкусный и мягкий.

Сладкое на ночь есть вредно. Но есть одно исключение – это натуральный мед. В малых дозах он оказывает целебное влияние на организм, даже если его съесть перед сном.

Согласно статистике, такой проблемой страдает практически каждая пятая женщина и каждый пятнадцатый мужчина. Всего в мире с мигренью сталкивалось порядка одного миллиарда человек.

Пышный, нежный и очень вкусный мраморный кекс! Лёгкий и быстрый в приготовлении – подаю как на праздник, так и просто к чаю. Ароматное лакомство готовится из простых продуктов и без заморочек.

Приготовление.

Натуральные добавки делают привычный утренний кофе по-особому полезным.

Вода с гвоздикой поможет снизить вес, улучшить пищеварение, снять мышечное напряжение, облегчить кашель и избавиться от слизи, кроме того она может облегчить аллергию.

Посмотрела видео с приготовлением этого пирога, и так мне захотелось его испечь! Думаю, и Вам захочется!

Ингредиенты для пирога

4 яйца

200 гр сахара

ваниль

50 гр растительного масла

250 мл кефира

300 гр муки

15 гр разрыхлителя

грецкие орехи и шоколад по желанию

Приготовление.