Евгений Бойко

Упругие ягодицы имеют немногие, зато именно они выигрышно смотрятся в брюках и джинсах! Накачать попу нелёгкое дело, но предложенный комплекс упражнений поможет Вам в этом. Категорически нельзя выполнять упражнения с болезными вен и суставов, болезнями сердца. Здоровье у нас одно! Прежде чем тренироваться, взвесьте все ЗА и ПРОТИВ, посоветуйтесь с врачом, только после этого приступайте к тренировкам. Удачи всем и отличного дня!

Сформировать свой собственный стиль в современных условиях довольно сложно, ведь сегодня, как это не парадоксально звучит, модно отсутствие моды, самое невообразимое смешение стилей. Потому и пользуются успехом бабушкины вещи, простота выбора и эротизация в выборе вещей. Удержаться на высоте в таком невообразимом пространстве современному модельеру сложно, ведь легко можно поддаться соблазну творить образы, которые будут пользоваться успехом короткое время, а потом уйдут в небытие. Лене Ильиной удаётся создавать модели, которые интересны как произведения искусства, её мода формирует отношение к красоте вещей, она помогает сформировать свой собственный стиль, в этом несложно убедиться, посетив её магазин и ознакомившись в её модной коллекцией одежды бренда LEN на http://www.len.space.

Бренд LEN появился в начале 2017 года, и основателем этого бренда стала модельер Елена Ильина, которая создала прекрасную коллекцию из из костюмов, платьев, блузок, топов и сумок из шерсти, шелка, лакированной кожи, шифона и органзы. Училась Елена В лаборатории моды Славы Зайцева, а ведь именно он говорил о том, что секретом успеха каждой женщины является её элегантность. Ещё в то время, когда Елена училась, она увлеклась конструктивизмом и творчеством Вивьен Вествуд, и именно тогда она научилась отвлекаться от стереотипов, ей нравилось создавать свою одежду, в которой женщина была бы так же прекрасна. Для Елены высокая мода не пустые слова, она прекрасно ощущает её, это и позволяет ей создавать интересные модели одежды, посмотрев фильм,  В её первой, пусть совсем небольшой, но достаточно ёмкой коллекции под брендом LEN использованы разные цвета: белый, экрю, серый, аметист и несколькими яркими акцентами. Каждый из предметов одежды является самодостаточным, но все вместе они прекрасно дополняют друг друга, создавая законченный образ.  Примерить коллекцию на себя можно в Цветном и Авиапарке!

Для того, чтобы подтянуть живот, есть много способов. Самые эффективные упражнения для этого – скручивания, приседания и мостик. Как бы Вы не хотели стать стройной, быстро изменить себя у Вас не получится, но надо стараться. Только регулярные тренировки принесут успех, заниматься нужно не через силу, а с удовольствием, только тогда будет толк. Если у Вас имеются противопоказания к занятию спортом, то лучше не рисковать. Красота – дело хорошее, но здоровье важнее!

С возрастом кожа на руках обвисает, это становится заметным не только самой женщиной, но и окружающим её людям. С точки зрения здоровья – никаких изменений, с точки зрения внешности – становится невозможным носить открытые платья, тем более декольте. Хоть многие женщины и не делают для себя проблем от не эстетичности своего внешнего вида, но согласитесь, привлекательность женщины часто страдает из-за таких пустяков. Подтянуть руки, чтоб кожа была всегда в тонусе, помогут не сложные упражнения, которые требуют минимум времени, но делать их нужно каждый день! Регулярность выполнения гарантирует 100% успех!

Серия сообщений "Моя кухня":

Для Вас готовила

Часть 1 - Полезный завтрак для Вас!
Часть 2 - Не знаете, что приготовить на ужин? Предлагаю домашние котлеты в духовке!
...
Часть 16 - Моя буженина для Вас!
Часть 17 - Шейка по-ленинградски
Часть 18 - Поджарила утром селёдочку - вкусно!
Часть 19 - Мясо на бутерброды, запечённое в фольге
Часть 20 - Омлет с помидорами в кружке
Часть 21 - Не чиабатта!

Не выразить, не описать,
Не удержать в себе руками,
Горячим сердцем не объять,
Что в нас стучит сердцебиеньем
Тревожит и болит в тиши,
Читаем мы, как откровенье,
В глазах, как в зеркале души.

В глубинах глаз живёт молчанье,
Оно совсем не может лгать,
Мечты далёкой очертанье,
Которую не удержать.
Скрываемая тщетно нежность,
Что у души на самом дне,
И мыслей сложных неизбежность
В раздумьях вечных о судьбе.

В них искренность и вдохновенье,
Свет звёзд и отголоски снов,
В них вечность и одно мгновенье,
Лишающие сразу слов.
В глубинах глаз — истоки чувства,
И отраженьем — его суть,
Читать его — любви искусство,
Прекраснейшее из искусств!