Мы наверно встречались и раньше,

В неизведанной жизни своей.....

Там сердца наполняли любовью,

Ароматом душистых полей.

И не знали,когда ещё будет..

Наша встреча на этой земле.

Безмятежные жизни и судьбы,

Пролетали сквозь время во сне.

Мы случайно с тобой повстречались

В тихий вечер осенней порой.

Беcпокойствием души,так сжались

Мы узнали друг друга с тобой.

А осенние листья кружатся

Тихим шепотом песню поют.

И на землю тихонько ложатся

Создавая красивый уют.....

Ты мне шепчешь:"Моя ты родная,

Как же долго тебя, я искал

Сколько лет потеряли не зная

Без тебя,я так сильно страдал

И теперь,я тобою болею......

Ненаглядная радость моя.

Все преграды поверь - одолею,

Чтобы жизнь протекала любя!"

А душа всё сжимает от боли

От потерянных временем лет.

И не знает,когда из неволи

Будет снова встречать свой рассвет.

Лариса Гирбургер

Игровые автоматы официального сайта Вулкан Платинум

Игровых автоматов на сайте казино много, они удовлетворят самый взыскательный вкус! Ведь это игровые автоматы от самых известных производителей азартных игровых автоматов: Novomatic, Igrosoft , Mega Jack, Playtech, Playson, BetSoft, Microgaming, NetEnt, Evoplay, которые знают, что хочет получить геймер. Поэтому все игровые автоматы имеют прекрасную графику, великолепную озвучку, интригующие сюжеты и возможность выиграть неплохие деньги.

В том, что большинство игровых автоматов казино имеют значительные шансы на успех, сомневаться не приходится, возьмите любой из имеющихся здесь игровых автоматов: Zombies, Katana, Starburst, Forest Of Wonders, Secret Forest, Aquatica, Marco Polo, Dracula, Resident, Pirates Treasures, Alcatraz, Riches of Cleopatra, Space Wars, Aztec Gold, Crystal Queen, Banana Splash, Gonzo’s Quest Extreme, Big Bang, Bazar, Desert Treasure 2, Queen of Hearts, Gorilla, Joker Poker, Sizzling Hot, Pharaoh’s Gold, Slot-o-pol, Fairy Queen, Fairy Queen, Pirate, Columbus Deluxe, Zoloto Partii, Desert Treasure, Gnome, Fruit Cocktail, Attraction, Sizzling Hot Deluxe,  и поиграйте на нём минут 30 – час, сколько выигрышных комбинаций у Вас выпало?

Прибыльные игровые автоматы казино Вулкан Платинум

Играть на бесплатных игровых автоматах выгодно даже если не получишь выигрыша. Во-первых, потому, что за игру не платишь ни копейки, а с интересом поводишь время. Во-вторых, потому, что в результате игры накапливаешь какой-то опыт, который непременно скажется на успехе в дальнейшем. Кто-то может подумать, что игра в казино – пустая трата времени, но ведь любой приобретённый опыт идёт на благо. Сначала учишься играть, привыкаешь к игровым автоматам, потом учишься выигрывать, применяя в игре различные стратегии и тактики, которых придумали уже немало!

 

Рододендрон не зря называют королём цветов! Необычайно эффектный во время цветения, он прекрасно украшает сад и в период покоя. Наличие многочисленных сортов растения позволяет выбрать для своего сада растение по вкусу, разнообразие расцветки впечатляет даже бывалых садовников. Растение прекрасно чувствует себя как в тепличных условиях, так и на открытом грунте, если соблюдены все правила посадки растения. О том, как правильно посадить рододендрон, написано здесь , а о том, как можно совместить различные сорта растения, хорошо видно на фотографиях. 

Выбор сорта рододендрона зависит от ваших предпочтений, но даурский, турой и канадский проявили себя в наших условиях как самые неприхотливые растения – в холодные зимы они могут обмерзать, но затем быстро восстанавливаются. Чтобы предохранить растение от прямых солнечных лучей во избежание ожогов, рекомендуется высаживать кусты между более высокими деревьями, например соснами. Если на вашем участке сосен нет, можно создать искусственную тень декоративной стеной или беседкой.  В саду всегда есть места, куда Вы заглядываете редко, как правило, там растёт дикая малина, терновник, посадите там рододендрон, заранее побеспокоившись о достаточно плодородной почве, он прекрасно будет расти между камнями, красотой своей радуя глаз.

Плодородие почвы – не главный фактор хорошего сада, но на скудных почвах любое растение зачахнет, тем более рододендрон. Даже не будучи слишком требовательным к уходу, он требует и своевременной подкормки, и хороших условий для развития корневой системы. Приобретая грунт у известного Вам поставщика, Вы оберегаете свои растения, заботитесь о них, создаёте условия для пышного цветения. Ваш сад будет красив в любое время года, если Вы заботитесь о нём.

 

Похудеть мечтают все, но мало хотеть, надо действовать! Пока Вы придумываете причины, по которым хотите оправдать прибавку в весе, другие активно занимаются спортом и худеют! Не правда, что Вы не можете делать то же самое! Ещё как можете!

Лягте на бок, сделайте упор на руку, согнутую в локте, ноги можно положить одну на другую. Это исходное положение.

Прямой верхней ногой опишите 6 кругов в направлении вперёд, назад.

Потом то же самое проделайте другой ногой, перевернувшись на другой бок.

 

У Вас получится по 12 круговых движений ногами. Повторите ещё и ещё раз с каждой стороны получится по 3 цикла. Этого достаточно.

 

Программа на день выполнена. При желании можно делать это упражнение утром и вечером.

Удачи всем!

Растяжка (stretching — вытягивание, растягивание, удлинение, растяжение; напряжение; эластичность, растяжимость) — очень полезна для гармоничного развития тела, ей не стоит пренебрегать на тренировках, да и в домашних условиях.

 

Для правильной растяжки очень важна разминка. Выполняется она, как правило, в режиме нон-стоп, но без резких движений. Время выполнения одного упражнения варьируется от 5 до 15 секунд.

• Наклоны головы.Наклоните голову плавно и как можно ниже назад, затем вперёд, влево и вправо. Ладонью увеличьте амплитуду легким надавливанием.
• Наклоны. Ноги на ширине плеч, руки положите на талию. Как можно плавнее и ниже нагибайтесь вперёд, назад и по бокам.
• Вращение ступнями. Упражнение, знакомое нам со школьной скамьи. Круговые движения голеностопном. Необходимая часть разминки перед бегом.
• Вращения плечами. Разминают плечевой пояс. Выгоняются в достаточно быстром темпе.
• Складка. Выполняется сидя на полу, разведя ноги в стороны, либо же наоборот вместе. Нужно тянуться животом к ногам либо к полу, в зависимости от положения ног.
• Бабочка. Нужно сесть на пол, соединив перед собой стопы, спина должна быть прямой. На групповых занятиях зачастую на колени становится другой человек, выполняя роль утяжелителя.
• Махи. Существует множество вариаций этого упражнения. Самое популярное - поочередные взмахи ногами до головы перед собой.
• Шпагат. Вишенкой на торте и мечтой любого является шпагат. Если правый и левый - довольно частое явление, то вот поперечный - показатель мастерства, гибкости довольно редок.

Страницы истории Бухареста

Наше путешествие в историю столицы начнется с площади Революции, где я расскажу вам о кровавых событиях революции 1989 года и роли диктатора Чаушеску в судьбе Румынии. Здесь же вы встретите Атенеум, архитектурную визитную карточку Бухареста, чьи шесть наружных колонн идентичны колоннам Афинского Акрополя. А затем рассмотрите Королевский дворец, который долгое время оставался главной резиденцией румынских монархов. Сегодня часть залов дворца занимает экспозиция Румынского Национального музея искусств с коллекциями старинных гобеленов, скульптур и картин.

 

Старинная архитектура бульвара Calea Victoriei

Вы прогуляетесь по старейшему бульвару Бухареста, который первоначально был вымощен деревом, а деревянные тротуары использовались в качестве покрытия для дождевых стоков каналов. Именно здесь в конце 17 века строили свои дома бояре, а затем появились гостиницы, рестораны и административные постройки. Вы рассмотрите сохранившиеся здания эпохи Брынковяну и неорумынского стиля, сочетавшего византийские и османские черты с ренессансом и барокко, что придало неповторимую атмосферу старым кварталам Бухареста.

 

Колорит исторической части города

Затем углубимся в историческую часть города, в которой скрываются десятки ярких ресторанчиков и кафе. Вы посетите княжеский двор, найдете грамоту, подписанную самим Владом Цепешем, известным всему миру как Влад Дракула. На площади Конституции вы увидите самое большое административное здание в мире — Дворец Парламента, — а также посетите Патриарший Дворец начала 20 века. И, конечно, узнаете, какие истории прячутся за фасадами домов, скульптур и памятников.

 

Кроме того, на прогулке я дам несколько рекомендаций, где в Бухаресте пообедать и интересно провести время, куда стоит отправиться самостоятельно, расскажу о ночной жизни города, лучших местах для шопинга и многом другом.

Глаза - не зеркало души,

А в душу - двери,

Мы так проникнуть в них спешим,

Мы очень верим,

Что там, за дверью, в глубине

Души волшебной,

Нас ждет мерцающий в окне

Огонь душевный.

 

Любви своей бесценный жар,

Огня светило,

Как мы хотим, чтоб этот дар

Душа дарила!

И так, с надеждою в руках,

Стучимся в двери...

Открылась дверь.О, Боже! Ах,

Кто б мог поверить,

 

Что этот мрак, что эта боль,

Что этот холод,

Смогли душевную юдоль

Собой наполнить,

И огонек души святой,

В морозной дымке,

Чадит средь комнаты пустой

Лучиной зыбкой.

 

Зеркальный свет дверей иных

Зовет и манит,

Но острый край зеркал дверных -

Так больно ранит!

Горит чарующий огонь,

Не согревая,

Его попробуй только тронь -

Сожжет, играя.

 

Глаза не зеркало души,

А в душу - двери,

Быть может, это двери в жизнь,

К любви и вере,

А может - в призрачный туман

Недоброй сказки,

Где свет - мираж,любовь - обман,

На лицах - маски...

 

Татьяна Шельгова

Наверно, нужно быть немного проще 

И от людей не требовать того, 

Чего они Вам дать не смогут точно, 

Но видеть в них душевное тепло. 

 

Не нужно ждать богатого мужчину. 

Не в деньгах счастье - в любящих глазах. 

И без толку иметь свою машину, 

Когда любви нет в раненных сердцах. 

 

Мы все хотим побольше и получше, 

Но лишь в погоне за умом иль красотой 

Теряем то, что предоставил случай 

И тех людей, что нам даны судьбой. 

 

Быть может, ваше счастье оно рядом, 

А вы мечтайте о другом, хотите нового. 

Не от того вы одиноки, что так надо - 

А от того, что вы хотите слишком многого.

 

К демоверсиям игровых автоматов многие геймеры нередко относятся предвзято, мол, и не автоматы вовсе, однако, как же они ошибаются! Ведь функция у этих игровых автоматов особая – научить человека играть, а это порой ох, как непросто! Часто игроки пугаются не столько вероятных проигрышей и неудач, как непоправимых ошибок, которые многие делают в процессе игры. Ведь в игре часто приходится быстро искать решение, от которого зависит дальнейшая судьба, если не выигрыша, то значительного перелома в игре, от которого зависит многое. Увы, игроки часто не умеют принимать таких решений не только в состоянии напряжения, но и в спокойной обстановке. 

Демоверсии игровых автоматов Азино777

Демоверсии помогают экономить не только денежки, но и наши нервы. Представьте, сколько бы пришлось потратить на одну только игру в MEGA MOOLAH или в MUGSHOT MADNESS, а ведь в казино игровых автоматов много, и поиграть хочется в каждый! Не будь бесплатных версий, мы бы давно остались без копейки, ведь выигрывать получается далеко не у всех, а играют многие! В казино Азино777 много хороших игровых автоматов: VIKING AGE, BIG KAHUNA SNAKES AND, BANANAS GO BAHAMAS,  ICE RUN,  SPARKS,  PLAYBOY,  THOR THE MIGHTY AVENGER,  EVOLUTION,  BANK CRACKER,  ENCHANTED WOODS, ROYAL TREASURES,  RAMSES II DELUXE,  PHARAOHS GOLD III,  PHARAOHS GOLD 2,  MARKO POLO,  GONZO'S QUEST,  BLOOD SUCKERS,  ROBIN HOOD,  REEL RUSH,  REEL STEAL, PIGGY RICHES, PANDORA'S BOX,  PACIFIC ATTACK,  MEGA FORTUNE,  LUCKY ANGLER,  KINGS OF CHICAGO,  ICY WONDERS,  HALL OF GODS,  GROOVY SIXTIES,  GEISHA WONDERS,  FRUIT SHOP,  FRUIT CASE,  FRANKENSTEIN,  FISTICUFFS,  EXCALIBUR,  DEMOLITION SQUAD,  ARABIAN NIGHTS, с отличными сюжетами, с великолепной графикой!

 

Когда говорят о здоровом питании, многие думают, что сегодня здоровая еда стоит слишком дорого, и обеспечить себя и свою семью продуктами для здорового питания они не в состоянии. Зря так думают. Конечно, проще нарезать колбасы и сыра и положить на хлеб, таким бутербродами питается чуть ли не вся страна, при этом никто не задумывается о том, откуда берутся лишние килограммы и складки жира на талии. 

Говоря о том, что…я почти ничего не ем, может быть Вы в чём-то и правы, но для здоровья нужно питаться регулярно, иначе жиры станут откладываться про запас, на случай отсутствия питания. Над организмом нельзя издеваться, лишая его самого необходимого – питания, ведь с ним поступают не только калории, но и витамины, микроэлементы, их недостаток мгновенно начинает сказываться на вашем организме.

Так, недостаток кальция приводит к мягкости костей, их пористости, что ведёт к остеопорозу. Недостаток магния приводит к мышечным судорогам и обезвоживанию организма. Недостаток хлора приводит к сухости кожи, натрия – к головным болям, плохой памяти и потере аппетита. При недостаточном содержании калия в организме возможна аритмия, нарушение сердечной деятельности, при недостатке железа развивается анемия, при недостатке йода - зоб.

Хотите иметь красивую фигуру, отличное здоровье – питайтесь правильно! Это не значит, что ваш рацион должен целиком состоять из рыбы и морепродуктов, в нём должно быть всё, и овощи, и фрукты, и крупы, рацион здорового питания должен быть сбалансирован, и о том, как это сделать, знают специалисты здорового питания. Именно они разрабатывают рационы питания для спортсменов, беременных и больных людей, именно сбалансированное питание помогает встать на ноги после травм и тяжёлых болезней и достигнуть хороших физических результатов.

Здоровое питание на дом – это не прихоть, а необходимость для тех, кто заботится о своём здоровье! Это тщательно подобранный план по набору мышечной массы или питание для снижения веса, это сбалансированное питание для всей семьи или полезные смузи в дополнение вашему рациону, это программа здорового питания, продуманная экспертами и шеф поварами Perfect-Food, готовящих вкусные блюда, полезные для Вас! Стоит попробовать! Доставка по Москве и области бесплатная!

 

Боль в колене надолго выводит из строя, не даёт возможность полноценного движения, ограничивает нас в перемещении. У кого колено болело хотя бы раз в жизни, тот поймёт, насколько это неприятно. От боли в колене разработаны целые комплексы упражнений, но только этот способ даст Вам возможность надолго забыть про боль.

1. Для начала вам понадобится полотенце для лица или кухонное полотенце.

2. Сложите полотенце пополам и сядьте на стул или диван — где-нибудь, где вы можете поставить ногу. Приложите полотенце за колено как можно дальше в сустав, а затем осторожно согните колено, чтобы ваша нога была поставлена на поверхность стула / кушетки.

3. Наконец, вы очень нежно обхватите руками голень и слегка потянете. Используя полотенце и это растягивающее движение, вы создадите пространство внутри коленного сустава и поможете снять часть боли!

Регулярное выполнение этого упражнения поможет сохранить ваши колени свободными, здоровыми и безболезненными на всю оставшуюся жизнь.

Источник

Тишина зимних снов разрушается звуком,

Холода отступают, приходит весна,

И надежда, воспрянув вновь силою духа,

Посещает забытые ею дома.

 

Мы в них прятались долго, теперь же на волю

Вырываемся снова, любуемся днём

И сживаемся с этой счастливою ролью,

Где ты в чьи-то глаза ежедневно влюблён.

 

И слова наполняются новою силой,

В каждом взгляде опять раскрывается мир.

Как же славно почувствовать, что мы живые!

Как же здорово снова проснуться людьми!

 

Незнакомки, как пташки, беспечно воркуя

О тех будущих встречах, что им суждены,

Открывают места для твоих поцелуев…

И мужчины вокруг в них уже влюблены.

 

Это снова весна, время лучшее года,

Когда кажется, что всё ещё впереди.

И среди всех чудес, что нам дарит природа,

Главным чудом на свете являешься ты.

 

Для тебя в этом мире всё близко, знакомо.

Ты нежна, как подснежник, как небо, вольна.

Ты на сердце живёшь ощущением дома...

Как зовут тебя, милая?

Шепчешь: Весна.

Колокол

Замок Корвинов это не просто “какой-то-там замок” это настоящее родовое гнездо рода Хуньяди на юге Трансильвании в Румынии. Известность замку принесли не только его средневековая красота, но и слухи, что именно замок Корвинов стал временным пристанищем Влада Цепеша III (графа Дракулы), который якобы провел здесь 7 лет в темнице замка.

 

Где находится замок Корвинов

Замок Корвинов находится возле небольшого провинциального городка Хунедоара в Румынии, который кроме замка больше ничем и не приметен. Замок Корвинов отмечен на карте, а описание как доехать до замка в конце страницы.