-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Возвращение к себе...Российская художница Анастасия Мирре - (0)

С отрешением к жизни не споря, Я в прострации странно жила: То бросалась в открытое море...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57114
Комментариев: 399542
Написано: 804097





Какая осень за окном! Какая осень!

Воскресенье, 29 Сентября 2019 г. 18:17 + в цитатник
Какая осень за окном! Какая осень!
Срывает мысли листопад и вдаль уносит...
Туда, где золотом дождя пронизан воздух,
Куда мне хочется сбежать, пока не поздно!

И потеряться, и застыть средь желтой вьюги,
Где нет обмана, нет вины и нет испуга…
Где каждый лист, упавший ниц, неподражаем,
В нем столько лета и тепла, уж я-то знаю!

Я Осень в гости приглашу, поставлю чайник.
Заветным с нею поделюсь за чашкой чая.
Цвет жизни стоит поменять, пришло то время.
И примирение найти, в себя поверив…

Дина Лебедева
Читать далее...
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 21 пользователям

Кефирная диета для похудения

Воскресенье, 29 Сентября 2019 г. 12:58 + в цитатник

KEFIRNAY-DIETA-DLY-POKUDENIY.jpg

Длительность проведения кефирной диеты составляет от 3 дней до трех недель в зависимости от первоначального веса (чем больше масса тела, тем больше длительность). Данный курс также можно отнести к самым качественным дешевым диетам для похудения, поскольку за каждый день можно потерять до одного-двух килограммов.
 
Меню диеты на неделю достаточно простое. Каждый день требуется выпивать по полтора литра маложирного кефира (не более 2,5% жирности), а также дополнительные порции пищи. Классический рацион выглядит следующим образом:
 
4 небольших клубня отварного или запеченного картофеля;
150 граммов отварного или запеченного куриного филе (грудка);
200 граммов отварного или запеченного говяжьего мяса без жира;
150 граммов рыбы в готовом виде без масла;
Килограмм любых овощей (кроме картофеля).
На шестой и седьмой день диеты разрешается пить только предложенную порцию кефира. Стоимость каждого дня курса не превышает 100 рублей.
 

Все диеты мира

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 29 пользователям

Лучшие маски для восстановления здоровья волос

Воскресенье, 29 Сентября 2019 г. 12:40 + в цитатник

alt="Лучшие маски для восстановления здоровья волос"/2835299_Lychshie_maski_dlya_vosstanovleniya_zdorovya_volos (700x393, 84Kb)

Тусклые, посеченные, безжизненные волосы свидетельствуют как о наличии проблем в организме, так и о неправильном уходе за шевелюрой. Поэтому, чтобы справиться с данным негативными последствиями, необходимо вовремя обнаружить причину и предотвратить ее повторное появление. Ведь ухоженные волосы - это неотъемлемый атрибут женской красоты.

Причины отсутствия здорового блеска волос

К основным причинам ухудшения состояния волос относят:

  • психоэмоциональные нагрузки;
  • неправильный рацион питания;
  • вредное воздействие окружающей среды.

Даже восьмичасовой сон способствует улучшению внешнего вида волос. Специальной системы питания для шевелюры не существует. Однако здоровое и полноценное питание насыщает волосяную луковицу изнутри. Ежедневное употребление животного белка, фруктов, пищевой желатин способствуют улучшению состояния волос. Положительное влияние окажут витамины группы В. Если волосы стали тусклыми, это может свидетельствовать о нехватке такого редкого витамина Н, который способен улучшить роговой слой. Найти достаточное количество этого элемента в продуктах питания проблематично, поэтому советуют употреблять аптечный вариант один-два раза в год. Помимо этого, следует кушать в большом объеме авокадо, миндаль, кунжут, тыквенные семечки и молочные продукты. 

Первое, с чего начинается уход за волосами, - это их мытье. Регулярное мытье уничтожает природную влажность, тем самым способствует уменьшению естественного блеска. Поэтому не всем подходит такое постоянство. Так, женщинам с очень жирными волосами будет полезно ежедневное мытье волос, а вот обладательницам сухих лучше ограничиться одним разом в 5-6 дней. Чтобы волосы выглядели ухоженными, специалисты рекомендуют мыть локоны по мере необходимости. Шампунь должен быть правильно подобран и соответствовать типу волос. Средство для мытья не следует наносить в концентрированном виде, лучше развести его небольшим количеством воды. Полученную жидкость можно смело наносить на корни волос. Концы и всю длину мыльным раствором не обрабатывают. Так эти части прядей не загрязняются, а наоборот остаются сухими и лишний раз подвергать их действию шампуня не следует. Шампунь вспенивают у корней, а затем смывают теплой водой. Во время мытья не следует применять горячую воду. Такая жидкость способствует активизации сальных желез и, как следствие, волосы быстрее загрязняются. Помимо этого, горячая вода сильно сушит кожу головы. 

Лучшие маски для восстановления здоровья волос

Читать далее...
Рубрики:  Уход за волосами/Маски для волос
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 18 пользователям

Легкие упражнения для похудения

Воскресенье, 29 Сентября 2019 г. 12:18 + в цитатник

alt="Легкие упражнения для похудения "/2835299_ (700x488, 239Kb)

Не каждый человек, имеющий лишние жировые отложения, готов прибегнуть к изнуряющим голодовкам или тяжелым физическим нагрузкам. Однако иметь подтянутое и стройное тело без активных телодвижений невозможно. А вот от голоданий можно и нужно отказаться для пользы своего здоровья. Итак, что же делать тем, кто хочет с минимальными затратами заполучить красивое тело? На помощь придут легкие упражнения для похудения. Выполнять их можно как в спортивном зале, так и дома. Ниже предлагается комплекс упражнений, которые под силу выполнить каждому.

Правила домашних тренировок

  • При выполнении любых физических нагрузок, чтобы добиться желаемого результата, необходимо придерживаться основных рекомендаций. Тренировки должны проводиться от двух до четырех раз за неделю. Это наиболее оптимальные цифры. Если тренироваться раз в неделю, то вы навряд ли таким образом добьетесь результативности. А вот если делать упражнения каждодневно, то так можно травмировать организм. Для него такая периодичность занятий вызывает стресс, к тому же можно получить физическую травму. Начните выполнять легкие упражнения для похудения с минимума и постепенно сокращайте интервал между тренировками.
  • Во время занятий не рекомендуется делать перерывы.
  • Все упражнения из комплекса следует выполнять плавно и без рывков. 
  • Обращайте внимание на рекомендации к количеству подходов. Вовсе не надо строить из себя профессионального спортсмена, которому все по плечу. В описаниях к упражнениям дается наиболее приемлемое количество повторов.
  • Для того чтобы сделать тело более стройным, на комплекс занятий следует отводить 40-45 минут. На новичков это правило не распространяется. Только приступая к тренировкам, выполняйте самые легкие упражнения для похудения в течение десяти минут. После того как ваше тело освоит данный комплекс, начните постепенно увеличивать время. Желательно не более чем на пять-десять минут за раз.
  • При выполнении даже самых легких упражнений для похудения в домашних условиях не забывайте о технике безопасности. От соблюдения правил исполнения во многом зависит результативность тренировок.

Комплекс простых и эффективных упражнений

Тренировка для похудения включает три этапа. Каждое занятие должно начинаться с разминки. Только после этого можно приступать к основной части - выполнению легких упражнений для быстрого похудения. Они включают различные виды. Воздействовать необходимо на все части тела, для равномерного похудения, а не определенную. Завершают тренировку заминкой. В такой же очередности ниже приведем эти три этапа занятия. 

Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 15 пользователям

Цветут герани на окне... герани в живописи

Пятница, 27 Сентября 2019 г. 17:53 + в цитатник

alt="Цветут герани на окне... герани в живописи"

Цветут герани на окне,
цветут герани на окне...
Ты утром приходи,
прозрачным ранним...
На лепестках дрожит роса,
то ночи чистая слеза,
И солнце светит лихо с крыш, а ты всё спишь...
 
Я каждый вечер жду тебя,
а солнце в капельках дождя...
не спят герани на окне...
Цветут герани...
Ты не придёшь ты крепко спишь...
осенний дождь с покатых крыш
сойдёт и он будить тебя не станет...
2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 24 пользователям

Я надену красное платье... Художник Карл Рока (Charles Roka)

Пятница, 27 Сентября 2019 г. 17:24 + в цитатник

alt="Художник Карл Рока (Charles Roka)"

Я надену красное платье,
Волосы для тебя распущу.
Наряжусь в цвет любви и счастья,
Назову подругой зарю.
 
Ты закружишь меня в вальсе встречи,
На руках поднесёшь к облакам.
Я в красном сегодня в вечер,
Шепчешь мне: «Никому не отдам…».
 
Не отдавай и держи покрепче,
В шёлке красном себя потеряй.
Закружились мы в вальсе встречи,
Зеленеет июнь, в сердце май.
 
Я надела сегодня платье
Цвета страсти, любви и зари.
Потерялась от счастья в объятьях,
Нас обоих в нём удержи.
 
На счастливое
          красное платье
В вечер
     волосы
           нежно
               легли…

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 31 пользователям

Игровые автоматы в Vulkan Stars

Пятница, 27 Сентября 2019 г. 16:59 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt=" Игровые автоматы в Vulkan Stars"/2835299_prostaya_registraciya (700x492, 322Kb)

Хотите играть в игровые автоматы на деньги – лучшего места, чем онлайн казино vulkan stars Вам не найти! Регистрация здесь быстрая, занимает всего несколько секунд, а игровые автоматы на любой вкус, и все обещают хороший результат!
 Невыигрышных автоматов нет, есть неудачные игроки
Удачу к себе надо повернуть, тогда обязательно повезёт в игре. Если удача отвернётся, то, как ни старайся, победы не будет! Особенно в вулкане. Ведь здесь игровые автоматы всем давно известны. Самые лучшие из производителей NOVOMATIC, IGROSOFT, EVOPLAY предлагают нам игру на самых результативных игровых автоматах, с великолепным софтом, прекрасной графикой, спецэффектами. В эти игровые автоматы нельзя не выиграть. Даже если ты не прирождённый геймер, всегда может случиться чудо, и Джекпот станет твоим!
 
alt=" Игровые автоматы в Vulkan Stars"/2835299_new_crazym2 (644x129, 68Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Можно ли заработать написанием текстов?

Пятница, 27 Сентября 2019 г. 15:40 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Можно ли заработать написанием текстов?"/2835299_newsvashkopiriting (700x291, 145Kb)

О том, как писать хорошие тексты, как достичь успехов в копирайтинге, написано много практических пособий. В то же время, ни одного, в котором бы было написано, как развить в себе писательский дар. Ведь работа копирайтера это не просто работа по созданию рекламных текстов, это и способ самовыражения, и способ заработать деньги. Это творческая деятельность, результатом которой являются оригинальные тексты, уникальные по своей природе.
Научиться создавать уникальные тексты не просто, надо знать и понимать, для кого и зачем ты пишешь, какую цель ставишь перед собой. Ведь тесты бывают разные, это может быть обычный рекламный текст о каком-то определённом виде продукции для https://copylancer.ru/, а может быть seo-текст, оптимизированный для поисковиков. В зависимости от вида текста и цена на него будет разная.
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Чем хороши душевые кабины?

Пятница, 27 Сентября 2019 г. 14:17 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Чем хороши душевые кабины?"

Не в каждой квартире поставишь одновременно ванну и душевую кабину – метраж не позволяет. А выбрать из них что-то одно очень сложно. Люди быстро привыкают к хорошему. Совсем недавно одним из элементов комфортной жизни считалась ванна, ведь до этого в квартирах обходились только раковинами. Сложно представить, но наши бабушки и дедушки обходились без ванн, в квартирах просто не предусмотрено было для них специального помещения, людям приходилось ходить в бани для того, чтобы помыться. Ванная комната в таком виде, как мы имеем сегодня, появилась сравнительно недавно, в период правления Сталина и Хрущёва. Появление раздельных туалета и ванной считалось исключительной роскошью, и наличие ванной было атрибутом современной благоустроенной квартиры.
Только потом, в связи с недостаточностью места в малометражных квартирах, стали подумывать о замене громоздкой ванной компактным душем. Не все люди готовы к такой замене, хотя многим душевая кабина кажется намного удобнее, чем ванна особенно людям с больными суставами, для которых довольно проблематично залезть в высокую ванну, а потом вылезти из неё. Зато в душе проблем не возникает – большая их разновидность с высоким дном или с мелким, понравится любому человеку, и будет удобна даже больному с различными проблемами. Главное преимущество душевой кабины в том, что она легко устанавливается, мобильна, не требует много места, при этом душевая кабина обладает широкими функциональными возможностями. Есть душевые кабины закрытого и открытого типа, есть гидробоксы с гидромассажем горизонтального и вертикального направления, с имитацией турецкой бани. В современную душевую кабину можно встроить свет, радио, телефон, при этом останется место для комфортного принятия душа.
Компания GRONIX, производитель душевых кабин, душевых поддонов и столешниц для ванной комнаты предлагает душевые кабины, душевые перегородки, душевые поддоны и душевые двери отличного качества и прекрасного дизайна.  Душевые кабины и двери могут стать для Вас не только местом, где Вы сможете принять душ и расслабиться, но и местом, где Вы сможете получить удовольствие от комфорта и качества современных технологий, местом релакса и отдыха, и заменят Вам ванну, к которой Вы так привыкли. Подумайте, может пришло время что-то изменить в своей жизни, в обустройстве своей квартиры

alt="Чем хороши душевые кабины?"/2835299__2_ (700x497, 40Kb)

Читать далее...
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

20 секретов Word, которые помогут упростить работу

Пятница, 27 Сентября 2019 г. 12:37 + в цитатник

1 (700x371, 152Kb)

Мы выбрали 20 советов, которые помогут упростить работу c Microsoft Word. Если вы часто пользуетесь этой программой на работе, то этот материал просто создан для вас!
 
Microsoft Word — самый важный и необходимый инструмент для любой офисной работы. А количество функций, которыми он обладает, повергнет в шок любого человека. Мы выбрали 20 советов, которые помогут упростить работу с Word и автоматизировать некоторые рутинные дела. Здесь вы можете ознакомиться с подобным материалом для Excel.
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 31 пользователям

Быстрая комплексная тренировка на все группы мышц

Пятница, 27 Сентября 2019 г. 11:54 + в цитатник

alt="Быстрая комплексная тренировка на все группы мышц"

Тренировка способна эффективно проработать все основные группы мышц за очень короткое время. Попробовать должна каждая девушка!

Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 14 пользователям

30-дневная программа тренировок для пресса.

Пятница, 27 Сентября 2019 г. 11:42 + в цитатник
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 12 пользователям

Как убрать живот?

Пятница, 27 Сентября 2019 г. 11:15 + в цитатник

alt="Как убрать живот?"

Основные причины «лишнего живота» у женщин
«Ненавистная лишняя масса» образуется в результате следующих факторов:
 
  • Слабость брюшных мышц
  • Нарушение обмена веществ
  • Малоподвижный образ жизни
  • Несбалансированное питание
  • Нарушенная осанка
  • Возрастные изменения
  • Стрессы
  • Нарушенный сон
Жир – не жир, а слабые мышцы
Ослабленные мышцы брюшной полости, пожалуй, единственное оправдывающее жир обстоятельство. При отсутствии или недостаточном объеме физических нагрузок, внутренние органы имеют свойство опускаться, а кожа под их давлением – растягиваться. У вас не получится быстро похудеть в нижней части туловища  и сбросить лишний вес (неважно в каком месте) при повышенном уровне подкожного жира в теле. Он нужен организму, потому что вырабатывает необходимые гормоны (лептин, адипонектин, эстроген), но его следует держать в норме. В выпячивании живота стоит винить висцеральный жир, который обволакивает внутренние органы брюшной полости. При этом вы можете оставаться совершенно стройными (значит уровень подкожного жира у вас в норме).
 
Как понять какие мы внутри: худые или толстые? Измерить индекс массы тела (ИМТ). Если под рукой не окажется медицинского калипера (специального прибора для измерения подкожного жира), воспользуйтесь замерами по росту и весу [вес (кг) / рост (м)]2 или обхвату запястья. Ниже общие ориентировочные значения для мужчин и женщин (кроме беременных и подростков младше 18 лет):

alt="Как убрать живот?"

Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 27 пользователям

Коты карандашом. Художник Пол Ланг (Paul Lung)

Четверг, 26 Сентября 2019 г. 18:23 + в цитатник

alt="Художник Пол Ланг (Paul Lung)"

Друзья, есть дома у меня
Большой пушистый кот.
Уже три года и два дня,
Как он у нас живет.
 
Когда еще котенком был,
Залез он под кровать,
И нам едва хватило сил
Проказника поймать.
 
Теперь красив, степенен он
И ходит, точно франт,
И коротать кошачий сон
Он лезет на сервант.
 
Порою любит он ночной
Мне под бочок прилечь,
Но только не затем, чтоб мой
Спокойный сон стеречь.
 
Он, как обычно, заурчит,
В меня свой нос уткнув,
И скоро тихо засопит,
Быстрей меня уснув.
 
© Квгений Корюкин

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/Рисунок
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 19 пользователям

Коснись меня струной своей души... Художник Анна Разумовская (Anna Razumovskaya)

Четверг, 26 Сентября 2019 г. 17:50 + в цитатник

alt="Художник  Анна Разумовская (Anna Razumovskaya)"

Коснись меня струной своей души,
Чтоб грусть моя рассыпалась на части,
Любовью сердца чувства обнажи,
Дай мне опять поверить в наше счастье.
 
В твоих объятьях в ласке растворюсь
И, как звезда, упав в рассвет туманный,
С тобой в одном дыхании сольюсь,
Почувствовав себя опять желанной.
 
С тобой без крыл училась я летать,
Взлетая ввысь в другое измеренье.
В любви до звёзд могла рукой достать
И черпать там для жизни вдохновенье.
 
С тобой за счастьем бродим при луне,
И нам в угоду, в наш медовый вечер,
Малиновым разливом в тишине
Закат смиренно приглушает свечи.
 
Душа с душой в сияньи ярких звезд,
В ночных владеньях тайны постигая,
Воздвигла для сердец хрустальный мост,
Любовь, как дар бесценный принимая.
 
С тобой мне наша осень не страшна,
В твоих глазах тепло весны далёкой,
Пусть буду по-весеннему грешна,
Но всё отдам под взглядом синеоким.
 
Пусть дождь слезой распишется в окне,
И осень вновь сорвёт с деревьев платья,
Но будет твой огонь любви вдвойне,
Греть душу мне в распахнутых объятьях.
 
2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 28 пользователям

Старинный натюрморт... Натюрморты Виллем Клас Хеда

Четверг, 26 Сентября 2019 г. 17:12 + в цитатник

alt="Натюрморты Виллем Клас Хеда"

Старинная художника работа.
Пред зрителем открылись времена:
Здесь серебро на кубке с позолотой
И мастера рука ещё видна...
 
Пред нами очутились на столе
Изысканные тонкие подносы.
Вкус пирога достоин был вполне,
Лимона кожура свисает косо.
 
Разбит бокал и скатерть чуть примята,
А на столе оставлен кем-то нож.
В достатке жили, коли так богато
Накрыт был стол и завтрак столь хорош.
 
Зелёного стекла видны оттенки,
Коричневато-серые тона...
Легко представить бытовые сценки -
Аристократа здесь судьба видна.
 
Романтик избалованный судьбой,
Ему присуще в жизни пресыщение...
Сей натюрморт пронизан весь свечением!
Читатель, согласишься ли со мной?
2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/НАТЮРМОРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 15 пользователям

Бонусная система букмекерской конторы Parimatch

Четверг, 26 Сентября 2019 г. 16:32 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Бонусная система букмекерской конторы Parimatch"/2835299_polychi_bonys (700x352, 299Kb)

2835299_bonysi (225x86, 4Kb)Parimatch - крупнейшая букмекерская сеть Беларусии, давно пользуется заслуженным авторитетом у болельщиков. Достоинства этой компании в том, что в ней ежедневно кипит бурная жизнь, в которой находят отражение множество спортивных событий, здесь всегда высокие коэффициенты и быстрые выплаты, здесь работает профессиональная служба поддержки, здесь есть мобильное приложение, удобное в использовании, высокий уровень сервиса, удобно расположенные пункты приёма ставок. В Parimatch используются высокие технологии, позволяющие быстро и безопасно зарабатывать хорошие деньги. В Parimatch всегда много посетителей, довольных высокими стандартами обслуживания клиентов.
Пари-Матч – известная букмекерская контора, работающая на рынке спортивных ставок более 20 лет. Париматч бонусы очень привлекательны, к тому же эта букмекерская контора занимает сильные позиции на территории России и стран СНГ . Подробная роспись спортивных событий позволяет сделать ставки сразу не несколько событий. Удобство их просмотра и выбора с возможностью фильтрации нужных, простота ввода команд на сайте позволяет за короткое время выполнить все необходимые операции. Новая версия сайта Parimatch позволяет просто и быстро произвести операции по регистрации, авторизации, вводу и выводу денежных средств.
 
alt="Бонусная система букмекерской конторы Parimatch"/2835299_stavka (662x331, 183Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Как заработать в RotaPost?

Четверг, 26 Сентября 2019 г. 14:40 + в цитатник

alt="Как заработать в RotaPost?"

Работать в Интернете сложно, но интересно. Важно только, чтоб работа нравилась самому, чтобы выполнять её было интересно. Многие работают копирайтерами – пишут уникальные тексты по заданию рекламодателей на ту или иную тему. Работа ложная, но справиться с ней может каждый, кто умеет писать, сочинять, редактировать. Ведь порой приходится писать на самые неожиданные темы, по своему опыту знаю, как бывает интересно рассказать всем о том, о чём сам не слишком хорошо знал. Ведь перед написанием любого текста приходится перечитать много материала на заданную тему, иначе не написать просто и понятно.
Можно, конечно, писать общими фразами, но если понять самому то, о чём пишешь, получится неплохая статья, сам будешь доволен полученному результату! Радость от хорошо выполненной работы в rotapost.ru поднимает настроение, и, как следствие, повышает доход, количество обращений к тебе становится больше, а вместе с популярностью растёт и рейтинг. Если у тебя получается работа, если она есть у тебя постоянно, ты чувствуешь себя нужным, востребованным, это же здорово! Это чувство я ощущаю при написании статей в RotaPost.ru, и пусть мне не удаётся лишний час поваляться перед телевизором, приходится рано вставать, чтоб успеть всё сделать, но работа мне нравится, и я испытываю радость от того, что могу что-то делать. 
Кстати, на Ротапост можно разместить и рекламу своего сайта, своего дневника, что очень хорошо для продвижения сайта. Сделать это совсем не сложно, достаточно выполнить действия, показанные на рисунке.
 
alt="Как заработать в RotaPost?"/2835299_reklama (700x494, 141Kb)
 
Знаю, что многие устраиваются на работу в интернете на других сайтах, выполняют работу, не понятную им, даже не интересную, но ведь бывают разные ситуации, иногда можно и на мошенников нарваться, которые не заплатят за выполненную работу, или просто скроются на бескрайних просторах Интернета. Попробуй, найди их потом – не найти. В RotaPost.ru каждый блогер защищён от обмана. Достаточно хорошо выполнить свою работу и всё. А уж на какие темы писать статьи, можно выбрать самому, самому внести свои площадки, на которых собираешься работать, самому определить темы, на которые собираешься писать. Всё просто, и мне это нравится!
 
 

RotaPost - Эффективная реклама в блогах


Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Целебные свойства инжира

Четверг, 26 Сентября 2019 г. 13:36 + в цитатник

alt="Целебные свойства инжира"/2835299_Celebnie_svoistva_injira (700x700, 73Kb)

Инжир - очень ценный питательный фрукт, который с древних времен использовался для лечения почти всех известных болезней. Он может обеспечить феноменальное количество энергии и жизненных сил для организма, а также помочь в восстановлении пищеварительной, сердечно-сосудистой, лимфатической, репродуктивной, мышечной, иммунной и скелетной систем. Инжир является одним из самых щелочных фруктов, богатых минералами, такими как кальций, железо, калий, селен и цинк. На самом деле, инжир - один из самых лучших источников легко усваиваемого кальция в растительном мире, это отличный выбор для предотвращения остеопороза, а содержание калия в нем помогает избежать гипертонии.

Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 15 пользователям

Вы помните, как убрать живот с помощью полотенца?

Четверг, 26 Сентября 2019 г. 11:37 + в цитатник

alt="убрать живот с помощью полотенца"

Многие хотели бы избавиться от лишнего веса, сделать свою осанку более прямой. Но какой способ выбрать для этого? Их ведь существует огромное количество. И самые популярные заключаются в походах в тренажерные залы и в диетах. Но в данном обзоре будет рассмотрена японская методика. Она достаточно проста. Чтобы уменьшить талию, хватит и нескольких минут. Метод Фукуцудзи, известный многим, как способ похудения, приобрел широкую популярность. На просторах Интернета информации о нем очень много. Используя его, можно убрать живот с помощью полотенца. Отзывы японок о методике восторженные. По их словам, достаточно потратить всего пару минут для уменьшения талии на несколько сантиметров. Рост при этом увеличивается. Другими словами, использование методики Фукуцудзи поможет добиться поставленных целей за максимально короткий период времени. Будет не только уменьшена талия, но и спина станет более здоровой.

Действительно ли японская методика эффективная? Убрать живот с помощью полотенца: отзывы неискушенных людей говорят о том, что они к этому относятся, как к чуду. С помощью метода можно забыть о ранее усвоенных знаниях, установках и советах относительно похудения. Но более подкованный человек сразу же начнет подозревать методику на наличие какого-то подвоха или подводных камней. 

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 14 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1394 ... 859 858 [857] 856 855 ..
.. 1 Календарь