Совсем немного таких трав, которые с древности называют священной травой, а именно так называли шалфей Гиппократ и Диоскрит. Это растение всегда поможет при опухолях селезёнки, при воспалительных процессах в печени и желчном пузыре, при геморрое, поносе, энтероколите, холецистите, недержании мочи и при других проблемах, связанных с воспалением. Шалфей очистит кровь, поможет снять воспаление, поможет избавиться от потливости, вылечит органы дыхания, желудок, кишечник, кожу… Этому растению нет равных, потому его так любят знахари и знахарки, потому его часто назначают и врачи, ведь и в традиционной медицине он занимает не последнее место.

Это растение было одно из первых, с которыми меня познакомила моя бабушка, ведь оно растёт буквально рядом с вами, никогда ни от кого не прячется, буквально приглашая: сорви меня! Потому и цветочки на нём такие привлекательные, особенно детишки любят собирать их, хоть и мешают им пчёлы и шмели. Шалфей обладает выраженным пряным ароматом, и потому его любят использовать не только в народной медицине, но и в кулинарии. 

Полезные свойства шалфея:

1. Дезинфицирующее.

2. Противовоспалительное.

3. Кровоостанавливающее.

4. Вяжущее.

5. Мочегонное.

6. Мягчительное.

7. Отхаркивающее.

8. Болеутоляющее.

9. Снижает потоотделение.

10. Останавливает выпадение волос.

 

Применение шалфея.

 

1. При ангине, воспалении дёсен, воспалении полости рта (стоматите) , при флюсе, язвочках – полоскания применяют настой шалфея: одну столовую ложку сырья заварить в двухстах миллилитрах кипятка и оставить на один час для настаивания. Принимать полученный настой по сто миллилитров перед приемом пищи три раза в день.

2. При бесплодии – 1 чайную ложку шалфея заварить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут – принять тремя равными частями в течении дня. 

Если достоверной причиной бесплодия является нарушение овуляции из-за низкого уровня эстрогенов, то можно попробовать простимулировать яйцеклетку приемом настоя шалфея.

 

Для того чтобы получить желаемый эффект, сначала необходимо на основании УЗИ или базальной температуры установить, на какой день цикла яйцеклетка достигает своих максимальных размеров. После этого можно составить график приема шалфея. Настой принимается с 3—4 дня месячных до дня, когда размер яйцеклетки достигнет своего максимума. Например, при 28-дневном цикле, прием шалфея надо начинать на 4 день менструации, а заканчивать на 11—12; при 21-дневном – на 4 и 9—10 день соответственно; при 32-дневном цикле – начать на 4 день, закончить на 16—17.

 

Употреблять настой шалфея в первые дни месячных нецелесообразно из-за его кровоостанавливающего эффекта, что может нарушить естественный процесс очищения полости матки. Принимать же шалфей после овуляции строго противопоказано, так как он стимулирует гладкую мускулатуру маточных труб, вызывает тонус матки, что может неблагоприятно сказаться на оплодотворении и прикреплении зародыша к стенке матки.

3. При бесплодии – свежий сок шалфея по десертной ложке вечером натощак в течении 12 дней  сразу после прекращения месячных.

4. При ангинах, бронхитах, трахеитах, ларингитах, фарингитах – используют ингаляции с шалфеем и отвар шалфея: две столовых ложки сырья растения залить 200 миллилитрами кипятка и подогреть на водяной бане пятнадцать минут. Охлажденный отвар процедить и использовать как противовоспалительное средство по одной столовой ложке до четырех раз в день.

5. При бронхитах - взять эмалированную кастрюлю без трещин, влить в нее стакан молока и всыпать столовую ложку шалфея. Прикрыть блюдцем или тарелкой. Вскипятить эту смесь на небольшом огне, дать ей немного остыть и процедить. Вскипятить вновь, прикрыв блюдцем. Пить горячим перед сном.

6. При колите - взять 2 чайные ложки сухих листьев шалфея, залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке каждые 2-3 часа.

7. От пролежней – применяют шалфейный уксус. Готовить его просто:  бутылку до горлышка заполнить цветами шалфея, залить натуральным винным или яблочным уксусом, чтобы он покрывал цветки, и на 2 недели поставить в теплое место или на солнце.

8. Для профилактики гинекологических заболеваний, при тяжелых проявлениях климакса (приливах, нервозности, потливости). Из-за кровоостанавливающего эффекта он используется при длительных и обильных месячных. – ванна с шалфеем, отвар с шалфеем (см. п.4.) При воспалении слизистой влагалища, инфекционной эрозии шейки матки, молочнице показаны спринцевания отваром шалфея. Их можно заменить на сидячие ванночки.

Спринцевать влагалище или делать ванночки необходимо 2 раза в день. Важно запомнить, что температура отвара шалфея должна быть около 38 C.

9. Для профилактики атеросклероза, особенно рекомендуется пожилым людям - настойка шалфея: берут готовое сырье растения и 70% спирт в соотношении 1:10, дают настояться десять дней и используют для полосканий и приема внутрь по одной чайной ложке, запивая водой. 

10. При воспалительных заболеваниях – рекомендуется шалфейный чай - одну чайную ложку листьев растения заварить в одном стакане кипятка и оставить для настаивания на десять минут. Готовый чай принимать два-три раза в день.

 

Предупреждение! Препараты из растения не рекомендуется употреблять более трёх месяцев подряд, возможны раздражения слизистой оболочки рта, пищеварительного тракта. Не рекомендуется применять его при остром нефрите, пиэлонефрите, при беременности и в случаях индивидуальной непереносимости.

 

А  готовое эфирное масло шалфея можно приобрести в аптеках или в специализированных отделах по продаже лекарственных растений. Оно практически бесцветное или желтоватое, с неповторимым холодящим, горьковатым ароматом, чем-то напоминающим амбру.

 

Из-за большой концентрации активных веществ его используют только для наружного применения:

 

 

Ароматерапевты утверждают, что вдыхание эфирного масла шалфея снимает стресс, нормализует эмоциональный фон, помогает человеку отказаться от ненужных привычек и открыть для себя новые горизонты.

 

Полезные свойства эфирного масла шалфея:

 

Для ароматерапии можно использовать аромакулоны, аромалампы, аромаванны или провести ароматизацию помещений. Для использования в аромакулоне достаточно капнуть 1 каплю эфирного масла шалфея. В аромалампе можно слегка увеличить концентрацию до 2 капель. При принятии аромаванн хватит 3 капель масла на полную ванну.

 

Для профилактики гриппа и простуды в осенне-зимний период можно провести ароматизацию помещений с помощью эфирного масла шалфея. Для этого необходимо капнуть по 3 капли масла на 15 квадратных метров комнаты.

 

Масляные обертывания для волос эфирным маслом шалфея усиливают рост волос и питают корни. На 4 столовые ложки оливкового масла капнуть 5 капель масла шалфея, втереть в корни волос, накрыть голову целлофаном, а сверху укутать полотенцем. Держать 30 минут. Промыть волосы шампунем. Ополоснуть отваром шалфея.

 

Для полоскания горла и полости рта на 1 стакан теплой воды добавить 4 капли эфирного масла и 1 чайную ложку соды, перемешать. Полоскать 3—4 раза в сутки.

 

Для согревающих компрессов при травмах, растяжениях, болях в суставах на 100 мл воды добавить 10 капель масла шалфея. Смочить кусок марли в полученном растворе, слегка нажать, наложить на болезненный участок, сверху накрыть пищевой пленкой так, чтобы полностью закрыть влажную ткань. Поверх укутать шерстяным шарфом или платком. Держать не менее 3 часов.

 

Будьте здоровы!