-Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

Сыграй мне, скрипка, о любви...Художница Елена Хмелева - (0)

Сыграй мне, скрипка, о любви, О той,которая лишь раз бывает. В своих аккордах нежно повт...

Моя единственная...Американский художник Lee Bogle - (0)

Ты моя женщина единственная, другой совсем не нужно  мне. Загадочная  и  ...

Цветы как бабочки... Китайский художник Liu Yutao - (0)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы Летят над нашей жизнью легкокрыло, И падают, срывая...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 59105
Комментариев: 406930
Написано: 816755


Несложные упражнения на дыхание, которые помогут взбодриться

Среда, 11 Мая 2016 г. 09:59 + в цитатник

Выполняя эти упражнения по утрам, Вы сможете быстрее проснуться, взбодриться и снова стать активными. Сделайте эти упражнения постоянными для себя, выполняйте их все, или хотя бы одно из них, каждый день, и Вы увидите, как изменится жизнь вокруг Вас, как дела будут спориться, и всё будет получаться как надо!

Упражнение1.



 

Упражнение 2.



 

Упражнение 3.



 

Упражнение4.



 

Упражнение 5.

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 24 раз
Понравилось: 17 пользователям

Владимир_Шильников   обратиться по имени Среда, 11 Мая 2016 г. 10:16 (ссылка)
Хорошие упражнения!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 11 Мая 2016 г. 18:05ссылка
Надо делать, Володя!
_Ирина-Тверичанка_   обратиться по имени Среда, 11 Мая 2016 г. 10:20 (ссылка)
Спасибо, Ирочка! Несложно и очень полезно
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 11 Мая 2016 г. 18:18ссылка
Ты права! Спасибо, Ириша!
Трииночка   обратиться по имени Среда, 11 Мая 2016 г. 10:30 (ссылка)
Спасибо, Ирочка! Мне понравилось!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 11 Мая 2016 г. 16:12ссылка
Ну и отлично! Успешного дня, Инночка!
Madam_Irene   обратиться по имени Среда, 11 Мая 2016 г. 12:22 (ссылка)
Спасибо Ириша! Они действительно не сложные и полезные!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 11 Мая 2016 г. 16:59ссылка
А настроение как поднимают!
QAKLEN   обратиться по имени Среда, 11 Мая 2016 г. 18:50 (ссылка)
ИРОЧКА,СПАСИБО ЗА УПРАЖНЕНИЯ!
Ответить С цитатой В цитатник
Solovik   обратиться по имени Среда, 11 Мая 2016 г. 20:56 (ссылка)
Спасибо за полезные упражнения!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 12 Мая 2016 г. 19:30ссылка
Здоровья тебе!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Среда, 11 Мая 2016 г. 21:36 (ссылка)
И не сложно совсем!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 12 Мая 2016 г. 18:42ссылка
простые, но эффективные!
tanuuusa   обратиться по имени Среда, 11 Мая 2016 г. 23:59 (ссылка)
Обязательно взбодримся! Супер упражнения!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 12 Мая 2016 г. 19:54ссылка
Иногда надо, когда спать хочется!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку