Чего только мы не делаем, если вдруг заболел зуб: и примочки, и компрессы, и все народные средства вспомним, и за советами не поленимся обратиться, потому что зубная боль невыносима, и с ней знаком каждый из нас. Оказывается, и на Востоке люди страдают от боли в зубах и дёснах и там разработаны специальные техники точечного массажа при разных видах боли, которая называется «Су Джок». При зубной боли она также широко используется, но хороша она только как первая помощь, чтобы унять острую боль, потом всё равно лучше сходить к стоматологу. Мастера китайской медицины, наверняка, могут вылечить любой воспалительный процесс с помощью этого массажа, но обычному человеку рисковать своим здоровьем не стоит. «Су Джок» в переводе с корейского означает кисть-стопа, впервые публикации по этой методике появились в 1986 году, с тех пор методика эта широко используется, а акупунктурные точки эти стали известными многим людям. Вопрос не в том, знаешь ли ты эти точки, вопрос в том, умеешь ли ты правильно применять свои знания и осуществлять самомассаж с необходимой силой и частотой применения.

 

Массажем «Су Джок» Можно воспользоваться и в других экстренных случаях, например, унять головную боль, боль у ухе или насморк. Представьте себе, что большой палец – это ваша голова. Лицо и голова занимают верхнюю часть большого пальца до сустава, от сустава до основания пальца – зона шеи. Отступите 1/8 часть от верха пальца – тут мы рисуем глаза, на выступающей части подушечки – нос, ниже – рот.На большом пальце действительно представлены все точки головы, это видно из схемы, расположенной выше. Представьте на нём своё лицо, нос, уши, надавливая на соответствующие точки, Вы можете успокоить боль в любом месте, даже в больном горле при ангине. Только не забывайте об основном лечении, потому что бактерии и вирусы неподвластны никаким известным методикам, у них своя жизнь и свои правила.

Как снять головную боль, показано на верхней левой фотографии, как снять зубную боль - на верхней правой. Ниже слева снимаем боль в горле - как правило, если беспокоят гланды, внизу справа - накладываем семечку при насморке. Ниже - первая помощь при кровотечениях из носа, самая нижняя - помощь при боли в уже. Воспользовавшись этими знаниями, Вы сможете унять боль себе и научить своих близких. 

Снять острую зубную боль Вы сможете, надавдивая на точку № 4.

Надо помнить, что с зубной болью надо бороться всеми способами. Используя точечный массаж, указательными авльцами обеих рук следует выполнять по 10-15 надавливаний на акупунктурные точки, расположенные на лице. Каждое нажатие должно длиться не меньше 30 секунд. Если Вы не уверены в том, что правильно нашли точку, то нужно массировать всю область этой точки, но не в коем случае не до проявления неприятных ощущений. Самомассаж должен помогать Вам перенести заболевание, а не создавать дополнительных проблем. И запомните, что зубную боль легче предупредить, чем лечить, поэтому стоматолога посещайте хотя бы раз в полгода. Берегите себя и своё здоровье!