Болят колени у многих людей и по разным причинам. Самыми распространёнными причинами боли в коленях являются разрыв или растяжение сухожилий или связок коленного сустава, повреждение менисков или вывих коленного сустава. Гораздо реже встречается перелом бедренной кости в области коленного сустава или вывих наколенника. При таких повреждениях больному необходима срочная медицинская помощь, никакие народные средства не помогут унять боль, если не распознать вовремя её причину. Только квалифицированная диагностика поможет справиться с установлением диагноза, а это всегда рентген. В домашних условиях сделать его не получится. После установления причины боли накладывается компресс или лангет, но эти решения может принять только врач. Самостоятельные действия можно принять по обеспечению неподвижности больного.  Боли в коленях могут появиться в результате чрезмерных нагрузок на колени:

• при однократном воздействии на коленный сустав - удар или ушиб, ношение тяжестей,

• при постоянном давлении на коленные суставы – езда на велосипеде, бег, прыжки, может проявиться воспаление подвздошно-большеберцовой связки.

Боль в колене может проявиться не сразу, а спустя некоторое время. Последствия не оказания квалифицированной помощи могут быть плачевны: может развиться бурсит – воспалительный процесс слизистой синовиальной  коленного сустава, может развиться синдром фибринозной плёнки  под коленом, или развиться воспаление сухожилий. Врач должен назначить схему лечения коленного сустава и посоветовать Вам, как избежать осложнений. Из народных средств, особенно эффективных при болях в коленном суставе, особенно эффективны следующие средства:

• Компресс из листьев хрена. Ошпарьте крупный лист хрена кипятком и наложите на колено, сверху приложите компрессную бумагу и закутайте шарфом. Нельзя долго держать такой компресс при особо чувствительной коже – он может вызвать ожог или раздражение на коже. Менять компресс нужно ежедневно в течение недели. Боль утихнет, отёк спадёт.

• Компресс из цветков одуванчика. Две горсти жёлтых цветков одуванчика залейте двумя стаканами водки, настаивайте 3 дня. Потом полученым раствором смачивайте салфетку и накладывайте на колено. Сверху – компрессная бумага и шарф. Выдерживать компресс нужно час или делать его на ночь. 5-7 дней и боль пройдёт.

• Мазь от боли в коленях.  Приготовьте мазь из 1 столовой ложки зверобоя и двух столовых ложек тысячелистника. Травы нужно измельчить, добавить 1 столовую ложку вазелина, растопленного на водяной бане и смешать весь состав до однородности. Полученной мазью смазывать больные колени на ночь, сверху можно наложить повязку. Хорошо снимает боль и избавляет от воспаления.

Будьте здоровы!