Быстро снижать давление в домашних условиях не рекомендуется. Может возникнуть неприятная ситуация, когда Вы просто не справитесь с собой и упадёте в обморок. К тому же, резкие перепады давления губительны для сосудов, поэтому лучше действовать медленно, но наверняка.

Верхний показатель при измерении артериального давления свидетельствует об изменении эластичности сосудистых стенок, чем он выше, тем ниже сопротивляемость стенок сосудов. Нижний показатель на тонометре свидетельствует о сосудистом тонусе в момент расслабления. Это показатели так называемого систолического и диастолического давления. Прежде, чем снижать давление, стоит разобраться, почему оно повысилось или понизилось. Бездумно принимать лекарства не стоит, ведь причиной повышения давления может быть и почечная недостаточность, и сбои в работе поджелудочной железы, и понижение силы выбросов сердечного типа, в конце концов, это может быть и сбой в работе самого аппарата для измерения давления. Нужно обратиться к врачу, а при высоких цифрах давления, вызвать его на дом.

При высоком давлении человек может испытывать:

• головокружение, с потемнением в глазах и ощущением тошноты,

• головную боль и  потоотделение,

• боли в области грудной клетки и под лопатками,

• трудности с дыханием и состояние беспокойства.

В подобных случаях, если Вы уже знаете возможную причину повышения давления, используйте знания об акупунктурных точках, с помощью которых Вы можете снизить давление себе или близкому человеку. Одна из них располагается под мочкой уха, вторая – почти посередине ключицы. Такой массаж нужно проводить одновременно с двух сторон, поскольку точки симметричные. Самомассаж принесёт Вам пользу только в том случае, если Вы не ограничитесь им, а пройдёте полное и всестороннее обследование. Здоровья  Вам! Берегите себя!