В холодное время года болеют многие, и чаще болеют не от переохлаждения, а от острых респираторных заболеваний. Дело в том, что болезнетворные организмы очень любят слякотную погоду, и поэтому при температуре, близкой к нулю, риск заболеть куда больше, чем в мороз. В транспорте особенно часто встречаются люди с насморком, кашлем – потенциальные разносчики болезнетворных вирусов. Кашлянув раз в замкнутом пространстве, они несколько людей подвергают риску заболеть. Поэтому в холодное время года надо не только одеваться тепло и полноценно питаться, но и избегать по возможности мест большого скопления людей. Лучше проводить больше времени на воздухе.

От кашля при бронхите самым лучшим средством издавна считается тёплое молоко, но не просто молоко, а с добавлением соды, масла, желтка или куркумы. Наиболее эффективные рецепты от кашля для Вас.

Рецепт 1.

• Стакан тёплого молока

• 1 чайная ложка сливочного масла

• 1 чайная ложка мёда

• ¼ чайной ложки соды

• 1 желток

Молоко вскипятите, добавьте чайную ложку масла и желток, хорошо перемешайте, чтоб желток не свернулся. Потом добавьте мёд, когда немного остынет, соду.  Целебный напиток готов. Выпить сразу и лечь в постель. Принимать лекарство в течение пяти дней на ночь.

Приготовление пасты из куркумы для классического рецепта «Золотого молока».

• ¼ стакана куркумы

• ½ стакана холодной воды

Все ингредиенты смешать и варить на маленьком огне, помешивая, до десяти минут. Должна получиться густая паста. Помешивание необходимо, чтобы паста не пригорела. Остудите её и уберите в холодильник. Паста хранится 30 дней, это лучшее средство от кашля при любой простуде.

Рецепт 2.

• Стакан тёплого молока

• 1 чайная ложка сливочного масла

• 1 чайная ложка пасты из куркумы

• 1 чайная ложка мёда

Принимать напиток 3 раза в день во время болезни и на ночь для профилактики. Здоровья всем и отличного праздничного настроения!