Ни одно очищение организма не обходится без чистки кишечника. О том, что ваш организм зашлакован и нуждается в очищении, могут говорить частые запоры или нарушения пищеварения, потеря аппетита или плохой сон, нарушения работы печени и почек, сбои в работе сердечно сосудистой системы и даже частые простуды. Если ваш организм зашлакован, то все органы начинают работать вполсилы, страдает от этого не только ваше самочувствие, но и ваш внешний вид. Часто Зашлакованность организма приводит к выпадению волос и ломкости ногтей, никакие косметические средства не помогут Вам, если Вы предварительно не очистите кишечник. Семена льна – одно из средств, которое поможет Вам наладить работу желудочно-кишечного тракта и вернуть себе здоровье.

Почему семена льна эффективнее, чем многие лекарственные препараты? Во-первых, в них содержится большое количество клетчатки, которая стимулирует работу кишечника. Во-вторых, в семенах льна находится ЛИНАМАРИН, который оказывает лёгкое послабляющее действие. В-третьих, семена льна богаты Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами, которые омолаживают организм, это не говоря о том, что в семенах льна большое содержание витаминов А и В, которые необходимы для нормального функционирования кишечника. Семенами льна надо пользоваться не от случая к случаю, а регулярно, добавляя его в пищу в размолотом виде, конечно, если  нет противопоказаний к его применению:

• кормление грудью,

• обострение заболеваний поджелудочной железы и печени,

• наличие камней в почках или в желчном пузыре,

• детский возраст,

• аллергия на семена льна и индивидуальная непереносимость

В любом случае очищение семенами льна всегда даёт прекрасный результат:

• улучшается работа желудочно-кишечного тракта, 

• нормализуется микрофлора кишечника,

• исчезают запоры,

• проходят боли при дефекации,

• улучшается состояние кожного покрова,

• очищение семенами льна – лучший способ избавления от паразитов!

• очищение льном – лучшая профилактика рака кишечника!

• уменьшается вес, причём значительно!

Известно несколько рецептов очищения семенами льна.

1. Очищение отваром льна – самый простой способ очищения. Для приготовления отвара 12 чайных ложек семян льна залейте литром кипятка и кипятите на слабом огне в течение 10 минут, потом отвар остудите до 40 градусов, процедите и принимайте в тёплом виде по 150 мл шесть раз в день, в течение 2-3 недель. Отвар принимайте с 12 часов дня до 12 часов ночи. Это лучшее время для очищения. Во время очищения откажитесь от острой и солёной пищи, от копчёностей и алкоголя. Режим питания обычный, предпочтение отдавайте овощным блюдам. Из молочных продуктов  рекомендуется кефир и творог. 

2. Очищающий настой из семян льна. Этот настой принимают, в основном, люди, желающие быстро похудеть. Для его приготовления 1 столовая ложка семян льна заливается стаканом кипятка. Настой готовится утром, а выпивается вечером, перед сном. Принимается настой в течение 3-х недель, каждый день.

3. Очищение кефиром с семенами льна. Курс рассчитан на 3 недели. Смесь кефира с семенами льна принимается натощак, вместо завтрака. Семена измельчают в миксере или мясорубке, они должны превратиться в муку. Первые результаты улучшения состояния вашего организма Вы заметите через неделю.  Такое очищение способствует мягко очистить кишечник от каловых камней и паразитов:

• В первую неделю – на 100 мл кефира возьмите 1 чайная ложка измельчённых семян льна.

• Во вторую неделю – на 100 мл кефира возьмите 2 чайных ложки измельчённых  семян льна,

• В третью неделю – на 100 мл кефира возьмите 3 чайных ложки измельчённых  семян льна.

Здоровья Вам и отличного настроения!