Почки трудятся без остановки, часто от них зависит наше здоровье и настроение. Но нельзя относиться к почкам без понимания. У каждого человека свои проблемы, свои заболевания, а потому советовать всем одинаковый подход к очищению я не стану. Например, арбузная терапия для очищения губительна для людей, имеющих камни в почках или почечную недостаточность. Песок легко вымоется, а вот если крупные камни придут в движение, больному придётся не сладко.

В каждом случае нужен индивидуальный подход и консультация врача, особенно если есть сомнения в том или ином способе лечения. Относитесь к любым советам с осторожностью, и ваши почки будут здоровее. Главное для почек, это продуманное питание и достаточное количество выпиваемой воды, не компота и чая, а именно чистой воды, она вымоет из почек всю грязь и шлаки.

• При любых заболеваниях почек рекомендуют принимать настои брусники или толокнянки. Надо помнить, что подобная терапия не может длиться долго. Месяц пропили толокнянку, остановитесь, повторите курс через месяц-три. Заваривать толокнянку или брусничный лист просто, если Вы используете пакетики фиточая. Два пакетика заливаются стаканом крутого кипятка, через 10 минут пакетики достаются, отжимаются, объём доводится до первоначального объёма. Всё. Принимается по столовой ложке 3-5 раз в день после еды в тёплом виде, я добавляю в чай.

• Очищение настоем шиповника – довольно распространённое лечение. Для приготовления настоя нужно взять 2 столовые ложки ягод шиповника, перемолоть, чтоб увеличить поверхность соприкосновения с водой, залить стаканом кипятка, томить на медленном огне 15 минут, довести до первоначального объёма, процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день в течение двух недель.

• Хорош для очищения почек и овсяный кисель. Для его приготовления нужно засыпать стакан промытого овса в термос, залить кипятком из расчёта пол-литра кипятка на стакан овса, дать настояться 12 часов, протереть сквозь сито, довести снова до кипения, добавить столовую ложку мёда, принимать по стакану перед едой 3-5 раз в день в течение 1-2 месяцев, потом месяц перерыв.

Все остальные травы для очищения почек принимать исключительно по рекомендации лечащего врача. Будьте здоровы!