Обёртывание является простым и доступным способом похудения по мнению многих. Надо помнить, что любое похудение может принести вред здоровью, если Вы страдаете какими-то хроническими заболеваниями. Будьте осторожны при использовании любых рецептов для похудения, потому что это большой стресс для вашего организма. Проще всего заниматься физическими упражнениями в силу своих возможностей, и смена питания всегда отразится положительно на вашем здоровье. Ешьте меньше мучного и сладкого, больше овощей и фруктов. Вы увидите, как изменится ваше здоровье, насколько лучше Вы будете чувствовать себя! Сегодня поговорим об обёртывании в косметических целях, для улучшения состояния вашей кожи, для избавления от апельсиновой корки. Это реально, и это Вы сможете сделать. Противопоказания к обёртыванию у лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, лиц с варикозом, ранами и ссадинами, сосудистыми проблемами. Обёртывание поможет Вам:

• устранить целлюлит,

• избавиться от растяжек,

• улучшить состояние кожи (сделать её ровной и нежной),

избавиться от дряблости.

 

Обёртывание практикуют в области ягодиц и бёдер, в области талии и ног. С помощью обёртываний можно избавиться от отёков, если они не вызваны заболеваниями сердца и сосудов. Обёртывание может быть проведено холодным способом путём нанесения согревающих препаратов, контрастным способом. Когда чередуются холодные и горячие обёртывания и горячим способом, которое используется, в основном, для удаления целлюлита. В этом случае состав для обёртываний нагревается, и его нанесение способствует улучшению кровотока и расщеплению подкожного жира. Собственно, этого эффекта можно добиться и с помощью самомассажа щёткой.

Перед обёртыванием рекомендуется принять душ со скрабом для тела. Скрабирование очистит кожу и улучшит эффективность обёртывания. 

Рецепты составов, применяемые для обёртываний. 

1. Для живота и ягодиц состав с горчицей. Возьмите 1 столовую ложку чухой горчицы. 1 столовую ложку натурального мёда, и 2 ампулы экстракта алоэ вера. Всё смешайте до однородного состояния, слегка подогрейте на водяной бане и нанесите на ягодицы и живот. Сверху обернитесь пищевой плёнкой и укройтесь пледом. Просидеть так нужно в течение часа, потом сполоснитесь под душем. Процедуру можно повторять 2-3 раза в неделю, курс – 2 недели. Потом перерыв на месяц.

2. Для живота и бёдер состав с папаверином и кофеином. Возьмите 2 столовые ложки цветочного мёда, 2 ампулы папаверина, 2 ампулы кофеина и 1 чайную ложку лимонного масла. Смешайте всё до однородного состояния, равномерно нанесите на проблемные зоны и укройтесь пищевой плёнкой на 1-2 часа, накройтесь пледом. Потом состав смойте тёплой водой и нанесите увлажняющий крем. Процедуру можно повторять 2-3 раза в неделю, курс – 2 недели. Потом перерыв на месяц.

3. Для живота с морскими водорослями. Возьмите 2 столовые ложки морских водорослей, 2 столовые ложки натурального мёда, 0,5 литра воды и чайную ложку мандаринового масла. Всё смешайте до однородного состояния. Равномерно нанесите на тело, сверху плёнку, и укройтесь пледом. Через 30 минут состав смойте тёплой водой. Хороший результат покажет курс этих обёртываний, состоящий из 20 процедур с интервалом 2 дня.

4. Шоколадное обёртывание. Возьмите 200 грамм какао порошка, чайную ложку касторового масла, 400 мл тёплой воды. Перемешайте всё до однородного состояния, нанесите на тело с помощью кисточки, обернитесь пищевой плёнкой. Укройтесь одеялом. Процедуру можно повторять 2-3 раза в неделю, курс – 2 недели. Потом перерыв на месяц.

Обёртывания принесут Вам пользу только в том случае, если у Вас нет противопоказаний. Кожа станет гладкая, бархатистая, выровняется её рельеф, тон, она подтянется, Вы будете выглядеть на несколько лет моложе! Удачи Вам в проведении процедур!