Записи Друзья Комментарии
Ipola
Аватар Ipola

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

...мир - благодать, а жильё наше - терем.... - (0)

*** Завидую всем лёгким на подъём, Всем, кто способен с ветерком промчаться, Кто может без труда ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57336
Комментариев: 400094
Написано: 805080


Преимущества сна на левом боку. Проверено на себе!

Среда, 18 Апреля 2018 г. 11:58 + в цитатник

alt="Преимущества сна на левом боку"/2835299__2_ (700x367, 124Kb)

Всю свою жизнь я слышала от близких мне людей, что на левом боку спать нельзя, что сердце будет хуже работать, сейчас же выясняется, что на левом боку спать не только не вредно, но даже полезно! Почему?
1. Вы избавитесь от изжоги, не принимая никаких лекарств. Просто кислота из желудка не сможет свободно поступать в пищевод, кстати. Легко избавиться от изжоги, полежав несколько минут на левом боку.
2. Улучшается пищеварение. Ускоряется перемещение переваренной пищи по кишечнику, в результате каждое утро Вы сможете легко освобождать свой кишечник.
3. Укрепляется лимфатическая система. Сон на левом боку позволяет качественнее отфильтровывать лимфатическую жидкость и распределять её через лимфатические узлы. Кстати, сон на левом боку позволяет стимулировать процессы очищения мозга.
4. Улучшение работы сердца. Кровообращение в сердце только улучшится. Что непременно повлечёт за собой улучшение его работы и нормализацию давления.
5. Уменьшение боли в спине даже при хронических заболеваниях. Сон на левом боку снимает давление на позвоночник, уменьшается вероятность  апноэ во сне, глаукомы и синдрома запястного канала.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 14 раз
Понравилось: 17 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Марина_Ушакова   обратиться по имени Среда, 18 Апреля 2018 г. 16:23 (ссылка)
У меня не получается всё время на одном боку, всё время ворочаюсь.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 18 Апреля 2018 г. 16:49ссылка
Ipola
Попробуй! Я сплю сном младенца!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Апреля 2018 г. 13:37ссылка
Ipola
Сегодня тоже спала, до 3-х. Потом голова болеть начала - давление низкое. Выпила кофе, подняла со 100 до 115, больше никак!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
вера_шубина   обратиться по имени Среда, 18 Апреля 2018 г. 17:19 (ссылка)
Я всю жизнь сплю на левом боку, даже, когда мама ругала. А я не могла уснуть на правом.
Всего самого доброго, Иришка.)))))

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 18 Апреля 2018 г. 18:21ссылка
Ipola
Приятного вечера, Верочка! Здоровья тебе!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Madam_Irene   обратиться по имени Среда, 18 Апреля 2018 г. 17:55 (ссылка)
А я все время сплю на левом боку! Всегда!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 18 Апреля 2018 г. 17:56ссылка
Ipola
Молодец какая! Я иногда засыпаю на правом, если во время просмотра фильма усну. Бывает...
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Среда, 18 Апреля 2018 г. 17:57ссылка
Madam_Irene
А вот на правом - совершенно не могу!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Среда, 18 Апреля 2018 г. 17:58ссылка
Ipola
я и на спине могу! Как лягу, так и усну! Особенно сейчас! Как боль отступила - сразу засыпаю!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Akmaya   обратиться по имени Среда, 18 Апреля 2018 г. 18:33 (ссылка)
Интересно...спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 18 Апреля 2018 г. 18:37ссылка
Ipola
Доброго здоровья, Маечка!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Prettyke   обратиться по имени Среда, 18 Апреля 2018 г. 19:02 (ссылка)
Интересно, спасибо.
Только сплю всю ночь во всех позах) Пока найду удобную. В последнее время нравится вообще на животе спать (никогда раньше так не спала). На левом боку тоже сплю. Во время беременности мне больше нравилось на левом боку спать, комфортнее и лучше себя чувствовала.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Апреля 2018 г. 19:03ссылка
Ipola
Не зря ведь советуют!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Среда, 18 Апреля 2018 г. 20:00 (ссылка)
Ipola,
Интересные факты...я сплю на левом боку или на животе...реже всего на правом...Спасибо большое,Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Апреля 2018 г. 08:19ссылка
Ipola
На здоровье, Валюша!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
MISTER_MIGELL   обратиться по имени Четверг, 19 Апреля 2018 г. 19:28 (ссылка)
Люблю спать на левом боку...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Апреля 2018 г. 18:25ссылка
Ipola
Я вообще люблю спать! Всю жизнь мечтаю отоспаться...
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Апреля 2018 г. 18:38ссылка
Ipola
Ага! На том свете если...
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте