Мы не идеальны и не совершенны, и вряд ли удастся найти человека с идеальными пропорциями лица. Но всё же бывают случаи, когда асимметрия лица становится очень заметной, и от этого приходится избавляться. Такое бывает, например, после инсульта, или после травмы, или в результате возрастных изменений, когда мышцы лица неравномерно удерживают овал лица, проявляется это в несимметричном расположении носогубных складок, опущении уголка губ с одной стороны, нарушении симметрии расположения бровей.  Для исправления асимметрии существует особая гимнастика и массаж, которая позволяет вернуть мышцы лица в привычное состояние, а заодно избавиться от морщин, которые появляются в результате возникновения асимметрии.

С помощью массажа при лицевой асимметрии удаётся заставить мышцы лица работать в полную силу, если они просто ослабели, что может быть вызвано возрастными изменениями. Если асимметрия вызвана патологическими процессами, болезнью или травмой, одним массажем обойтись бывает сложно. Гораздо большую эффективность оказывает гимнастика, за счёт которой мышцы лица начинают работать синхронно, мышцы подтягиваются, асимметрия сглаживается.

Комплекс упражнений для исправления асимметрии лица.

1. Положив ладони на затылок и сцепив пальцы в замок так, чтобы подушечки больших пальцев находились за ушами, нажимаем пальцами в такт своему дыханию: нажимаем на вдохе, на выдохе расслабляемся. Повторяем 5 раз.

2. Руки остаются в том же положении. Делаем глубокий вдох, задерживаем дыхание на 1-3 секунды и нажимаем подушечками пальцев на затылок. Повторяем 5 раз.

3. Перемещаем кисти рук на голову так, чтобы сцепленные в замок пальцы встретились на макушке.  На вдохе нажимаем подушечками пальцев на макушку, на выдохе расслабляемся. Повторяем 5 раз.

4. Подушечки пальцев перемещаем на виски. На вдохе надавливаем подушечками пальцев вниз, на выдохе расслабляемся. Повторяем 5 раз.

5. Располагаем подушечки пальцев над бровями, подушечки больших пальцев при этом лежат на висках. На вдохе мягко надавливаем подушечками пальцев на наружные края бровей по направлению к центру, на выдохе расслабляемся. Повторяем 5 раз.

6. Кисть левой руки помещаем горизонтально на лоб, а пальцами правой руки берёмся за основание носа. Медленно двигаем руки в разные стороны плавно и без рывков. Повторяем 10 раз.

Надеюсь, предложенная гимнастика поможет восстановить контуры лица и избавиться от асимметрии.