Записи Друзья Комментарии
Ipola
Аватар Ipola

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

...мир - благодать, а жильё наше - терем.... - (0)

*** Завидую всем лёгким на подъём, Всем, кто способен с ветерком промчаться, Кто может без труда ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57336
Комментариев: 400094
Написано: 805080


Массаж против морщин: подробная инструкция

Среда, 17 Октября 2018 г. 14:38 + в цитатник

alt="Массаж против морщин: подробная инструкция "

Каждая женщина мечтает остановить процесс старения. Время не властно над нами, если мы прилагаем все силы, чтоб предотвратить увядание кожи. Массаж лица поможет сделать эти усилия более заметными. Каждый день выполняйте его кончиками пальцев, желательно в одно и то же время, повторяя все шаги поочерёдно 3 раза.
Шаг 1. Начинаем массаж лица с области лба. Выполняем круговые движения от середины лба к вискам, медленно.
Шаг 2. Массируем область между бровей, предотвращая появление новых морщин. 
Шаг 3.  Затем, средним и безымянным пальцами скользим от переносицы к крыльям носа, по 5-6 раз в каждом направлении.
Шаг 4.  Массируем область вокруг глаз.  Кончиками пальцев очень деликатно надавливаем возле уголков глаз, затем скользящими движениями перемещаемся пальцами верхним и нижним векам, описывая круг.
Шаг 5. Массируем область лица возле губ. Средний и безымянный пальцы устанавливаем в углубление между нижней губой и подбородком, скользящими движениями перемещаемся в направлении уголков губ, а потом к середине нижней губы. Выполняем движения 3 раза.
Шаг 6. Массируем область щёк. Указательным и средним пальцами проводим круговые движения от середины верхней губы к мочкам ушей, а потом от середины подбородка к мочкам ушей. Выполняем эти движения и с надутыми воздухом щеками.
Шаг 7. Массируем область шеи. Внутренними сторонами ладоней совершаем скользящие движения от ключицы к подбородку, не растягивая кожу, чрезмерно не надавливая на неё, движения медленные и плавные.
Шаг 8. Корректируем овал лица. Указательным и средним пальцами, слегка надавливая на кожу, направляемся от правого уха к левому через подбородок, затем от левого уха к правому через подбородок, повторяем 3 раза.
Шаг 9.  Корректируем подбородок. Косточками пальцев, слегка надавливая, массируем подбородок от правого уха к левому и наоборот, не растягивая кожу, повторяем движения 4-5 раз.
Массаж противопоказан, если у Вас высокая температура, сыпь на лице, воспаления.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 19 раз
Понравилось: 21 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
вера_шубина   обратиться по имени Среда, 17 Октября 2018 г. 14:50 (ссылка)
Спасибо, Иришка.)))) Всего самого доброго, тебе.))))

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Аэлита_54   обратиться по имени Среда, 17 Октября 2018 г. 15:34 (ссылка)
И все таки лучше пойди к специалисту. Сама я противница массажа и никогда его не делала.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 17 Октября 2018 г. 17:37ссылка
Ipola
что ты! это так здорово!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Среда, 17 Октября 2018 г. 18:07ссылка
Аэлита_54
Я делаю маски и пользуюсь крмом, у меня предубеждение насчет массажа, может я и не права.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Среда, 17 Октября 2018 г. 18:32ссылка
Ipola
Я сама не пользуюсь кремами, но массажем пользуюсь регулярно! Кожа отдыхает от косметики, но оздоравливается массажем. Попробуй! Это же абсолютно бесплатно!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Понедельник, 22 Октября 2018 г. 23:04ссылка
Аэлита_54
Я привыкла к кремам, пользуюсь ими ежедневно и на протяжении уже лет 30, а массаж делать самой рискованно.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Ира_Ивановна   обратиться по имени Среда, 17 Октября 2018 г. 17:06 (ссылка)
Благодарю, Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 17 Октября 2018 г. 17:37ссылка
Ipola
удачного дня, Ириша!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Akmaya   обратиться по имени Среда, 17 Октября 2018 г. 17:16 (ссылка)
Спасибо, Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 17 Октября 2018 г. 17:39ссылка
Ipola
на здоровье!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Марина_Ушакова   обратиться по имени Среда, 17 Октября 2018 г. 19:21 (ссылка)
Ой, уже делаю.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 17 Октября 2018 г. 19:41ссылка
Ipola
Молодец! Мне бы закончить скорей, тоже сделаю!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Лена_Солнышко   обратиться по имени Среда, 17 Октября 2018 г. 23:30 (ссылка)
Нужное дело! Спасибо, Иринушка.
Ответить С цитатой В цитатник
Веснянка23   обратиться по имени Четверг, 18 Октября 2018 г. 12:31 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте