Мимические морщины чаще всего дают о себе знать с возрастом, и часто они проявляются у женщин с сухой кожей. Если у Вас кожа на лице жирная, морщины появляются гораздо позже и могут быть совсем незаметными, но это не значит, что их нет.
Причины появления мимических морщин:
• эмоциональность,
• нарушение зрения,
• сухая кожа,
• частое умывание лица с мылом,
• диеты, нерегулярное питание,
• различные заболевания, в том числе и эндокринной системы,
• вредные привычки, в том числе и курение,
• воздействие солнца,
• болезни сосудов
Каждый из этих факторов может стать невольной причиной возникновения мимических морщин, у абсолютно здорового человека их почти нет. Избавиться от них можно с помощью аптечных средств, снимающих отёчность тканей, или с помощью гимнастики для лица. Хороший эффект показывает и лимфодренажный массаж, если делать его регулярно. Из домашних средств хорошо помогают маски, если при применении их соблюдаются следующие условия:
• маски накладываются 2 – 3 раза в неделю; долго использовать одну маску нельзя: она становится неэффективной;
• перед процедурой нужно провести чистку кожи;
• наносят маску нежными движениями и слегка вбивают в кожу постукивающими движениями пальцев;
• смеси для масок, используемых в домашних условиях, готовятся непосредственно перед нанесением.
Домашние маски:
1. Альгинатная маска против морщин – маска на основе морских водорослей, активным компонентом в ней является альгинат натрия. Маску можно купить в виде готового к употреблению геля или порошка. Порошок разводят водой до состояния густой сметаны, а затем наносят на лицо на 20 минут. Смывают водой. Эта маска от мимических морщин в домашних условиях подойдет для любого типа кожи лица, она очищает, насыщает кислородом и расправляет морщинки. Так можно полностью избавиться от мелких мимических морщинок.
2. Медово-творожно-яичная маска против морщин. 50 г свежего творога соединить с чайной ложкой меда и желтком одного яйца. Все растереть и нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть водой.
3. Маска из ягод красной смородины и сырого картофеля. Протереть ягоды красной смородины и смешать с натертым на терке свежим картофелем (картофельный сок максимально отжать). Полученную кашицу нанести на лицо на 15 минут, затем умыться водой.
4. Маска из алоэ. Оторвать листик алоэ, положить в темное место на несколько часов (так в нем образуются необходимые биологически активные вещества), затем измельчить и наложить на лицо на 20 минут. Можно смыть или промокнуть салфеткой. Проведенный курс избавит от небольших морщин.
5. Маска с Аевитом. Взять 20 мл оливкового масла, добавить в него содержимое двух капсул Аевита (содержит витамины А и Е) и нанести на лицо вокруг глаз. Через полчаса остатки масла можно промокнуть салфеткой.
Небольшой комплекс гимнастики от мимических морщин:
1. Прижать сильно пальцами точки над бровями, постараться как можно выше поднять брови и подержать так, считая до 5. Повторить упражнение 5 раз.
2. Прижать руками кожу лба у кромки волос. Закрыть глаза, опустить взор вниз на 5 секунд, затем вращать глазными яблоками при закрытых глазах.
3. Положить кончики пальцев рук на кожу под бровями, поднять брови, подержать в этом положении несколько секунд, расслабиться.
4. Прижать боковыми сторонами кистей рук кожу перед ушами. Надуть щеки, сильно вытянув губы вперед и подержать их в таком положении несколько секунд.
5. Дуть на предполагаемую соринку в течение нескольких секунд, затем улыбнуться.
6. Напрячь мышцу дна подбородка и язык в течение нескольких секунд. Расслабиться, медленно отклонить голову сначала назад, а затем вперед.
Такие гимнастические тренировки нужно проводить 2 – 3 раза в день по 5 подходов к каждому упражнению.
Здоровья и счастья Вам, милые женщины!
PEROOO |
|
