Омолаживающий массаж Жоэль Сиокко:
1. Улучшает лимфоток
Для улучшения цвета лица и снятия отечности. Слегка надавливай указательным, средним и безымянным пальцами обеих рук на кожу. Начинай от лба и заканчивай в области декольте. Простимулируй отток лимфы, которая выводит токсины.
2. Делает кожу более упругой
Немного пощипывай кожу с помощью большого и указательного пальцев. Не нужно ее сильно тянуть. Этот метод делает кожу более упругой. Хорошо пройдись по коже шеи.
3. Улучшает циркуляцию крови
Слегка похлопай себя по лицу. Проделывай процедуру пальцами. Нужно, чтобы кожа стала немного розоватой. С помощью этого способа ты улучшишь циркуляцию крови и повысишь тонус кожи.
Кто-то когда-то сказал мне, что массировать кожу – только ее растягивать, и эта сомнительная истина так плотно засела в моей голове, что массаж лица я всеми силами избегала. Но, узнав о приезде в Москву знаменитой гуру массажа Жоэль Сиокко, подумала, что, возможно, настал момент пересмотреть свои взгляды. И вообще, конечно, хотелось взглянуть на женщину, которая изобрела собственную массажную методику и подсадила на нее полмира. Ну и узнать из первых рук про новую линию «Revitalift Филлер (ha)», куда, по предварительным данным, входит рекордное количество гиалуроновой кислоты, тоже было интересно.
Оказалось, Жоэль — маленькая, жизнерадостная, улыбчивая, с копной кудряшек. Явно в годах, но видно это только вблизи — издалека можно подумать, что ей не больше 25, такая у нее ровная спина и идеальная осанка. Встречает меня комплиментами — «ах, зачем нам прислали такую юную модель – что же мне с ней делать?». Как и многие «юные девушки под сорок», после этого я готова практически на все.
Морщин у меня действительно почти нет – если не считать мимических возле глаз и носогубных. Поскольку тип старения у меня деформационный, моя проблема другая – птоз. Поможет ли мне массаж, придуманный Жоэль?
Жоэль говорит, через 4 минуты я все узнаю. И она меня научит его делать самой. Собственно, фишка этого массажа — что его любая девушка может воспроизводить самостоятельно, главное — разучить несколько движений и запомнить несколько правил.
Шаг 1. Тщательно очищаем лицо. Даже если нет никакого макияжа. Если есть – тем более. Ни к чему вбивать в кожу декоративную косметику. Салфетки для снятия макияжа (кроме совсем уж безвыходных ситуаций) Жоэль не рекомендует. Говорит, они подходят только для того, чтобы освежить чистое лицо, к примеру, стереть с него грязь в жару. Так что умываемся по полной программе.
Шаг 2. Проминаем лицо. Используем для этого четыре пальца. Двигаться можно сверху вниз или снизу вверх – это, уверяет Жоэль, значения не имеет. Жать нужно чувствительно, буквально давить! Продавливать таким образом нужно все лицо, шею, декольте. Можно также затронуть и область ту область лба, где уже растут волосы – не помешает.
Шаг 3. Щипаем. Жоэль называет это «легким растягиванием», но на самом деле щипки очень ощутимые.
Особенно забавно, должно быть, это выглядит, когда пытаешься пощипать себя сама:
Так проработать опять-таки нужно все лицо – в том числе и губы, и область вокруг глаз. Правда, в этой зоне нужно быть осторожней, чтобы случайно не оставить синяков.
Шаг 4. Похлопываем — точнее, даем сами себе пощечину. Задействуем не только подушечки пальцев, а всю ладонь целиком. Думаем, в чем и когда перед собой провинились. Вспоминаем, что вчера на ночь съели плюшку — чем не повод для пощечины?:) В общем, вы поняли — хлопки должны быть чувствительными, чтобы кожа порозовела.
Шаг 5. Массируем уши!
«Уши выдают возраст», — заявляет Жоэль. Поэтому щиплем их до состояния, какими они были в детстве, когда вы сгорали со стыда за исправленную «тройку» в дневнике.
Шаг 6. Повторяем шаг 2 — то есть снова проминаем лицо надавливающими движениями.
После массажа кожа выглядит значительно свежее и ярче. Понятно, что это за счет прилива крови, однако эффект действительно заметный. Особенно уши хороши:)
