Записи Друзья Комментарии
Ipola
Аватар Ipola

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

...мир - благодать, а жильё наше - терем.... - (0)

*** Завидую всем лёгким на подъём, Всем, кто способен с ветерком промчаться, Кто может без труда ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57336
Комментариев: 400094
Написано: 805080


Как быстро убрать утренние отеки. Скорая помощь

Понедельник, 10 Августа 2020 г. 13:43 + в цитатник

2835299_otyoki (700x367, 51Kb)

Замучили утренние отеки? Лицо выглядит так, словно не спали вовсе?
Ощущение тяжелых глаз? Эти симптомы знакомы людям со склонностью к отекам.
 
2835299_otyoki_1_ (700x421, 53Kb)
Несколько простых рекомендаций, с помощью которых легко привести лицо в порядок.
1. Несколько упражнений из гимнастики для лица приведут в порядок мыщцы лица. Это помогает отвести лишнюю жидкость из межклеточного пространства.
 
Но лучше все же сделать лимфодренажный массаж
 
Лимфодренажный массаж век
Очистить кожу, увлажнить ее. Помассировать нижние и верхние веки.
Прикладывать с слегка надавливать на косточку глазницы. Верхнее веко от внутреннего к внешнему, нижнее от внешнего к внутреннему. Сделать три раза, аккуратно, особо не усердствуя. Потом легкими пальчиками пройтись по нижним и верхним векам, как дождик.
Отек начнет спадать.
 
Завершить процедуру контрастным умыванием, завершив его холодной водой.
 
2835299_effekti_ot_massaja (700x457, 353Kb)
 
2. Умывание холодной водой также помогает справиться с отеками.
 
3. Протирание лица ледяными кубиками ( если нет купероза)
 
4. Не использовать часто средства для век с гиалуронкой, она усиливает отек.
 
5. Сон на правильной подушке, с хорошей поддержкой головы и шеи.
 
6. Замороженные отвары трав из ромашки для потирания кожи лица.
 
7. Не есть соленую пищу на ночь ( чипсы, селедку, маринованные овощи). Вся эта пища способствует образованию отеков.
 
8. Как ни странно пить воду. Если есть отеки, не надо страдать от обезвоживания. Пейте свою норму и будьте здоровы. О воде читайте здесь
 
9. Еще помогает лимфодренажная быстрая гимнастика. 
 
2835299_gimnastika (700x700, 271Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 13 пользователям
Нравится

— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте