1. Повышенное содержание соли в рационе человека. Натрий притягивает воду, а значит, человек неминуемо столкнётся с отёками. Кстати, отекать из-за избытка соли могут даже внутренние органы, просто на глазах даже небольшие изменения привычных форм более заметны.
2. Большое количество жидкости, выпитой на ночь. Если в юности выделительная система справляется с нагрузкой, то спустя годы такие действия могут приводить к появлению отёков и мешков под глазами.
3. Стресс. Хроническое нервозное состояние негативно влияет на все процессы в организме. Человек невольно хмурится, постоянно сосредоточен на своих проблемах. Метаболизм в тканях замедляется, и ткани хуже снабжаются питательными компонентами через кровоток.
4. Курение. Этот процесс можно сравнить с добровольной интоксикацией организма. Компоненты дыма проникают в кровоток и нарушают нормальное функционирование практически всех органов. Наиболее быстро на это реагируют мельчайшие сосуды, и именно капилляры расположены в области глаз.
5. Использование некачественной косметики. В таком случае мешки под глазами можно сравнить одновременно с проявлениями аллергии и интоксикации.
6. Длительное воздействие солнечных лучей. В этом случае коллаген в подкожных слоях разрушается намного быстрее, и не всегда у организма хватает сил на синтез новых клеток. Вероятность появления мешков под глазами сильно повышается.
7. Перенапряжение глаз. Обычно это имеет профессиональный характер, когда человеку в течение нескольких часов подряд приходится сохранять хорошую концентрацию внимания. Поэтому мешки под глазами быстрее появляются у лиц, работающих перед экраном монитора или управляющих высокоточным оборудованием. 

Есть определённые состояния, при которых тактильные воздействия на кожу нежелательны. К ним относятся:

• повреждения в зоне воздействия, в том числе порезы, мелкие царапины;
• воспалительные процессы на кожных покровах в области глаз, а также непосредственно конъюнктивы и внутренних тканей;
• аллергические проявления в зоне воздействия;
• реабилитационный период после косметического оперативного вмешательства, в том числе малоинвазивного.

В последнем случае необходимо дождаться заживления ранок-проколов, через которые проводилось воздействие в толщу кожных слоёв, и тогда все ограничения будут сняты.

Техника проведения

Она играет решающее значение в вопросе эффективности. Лучше всего технике обучит специалист-косметолог. Некоторым людям удаётся получить неплохие практические навыки по видеоинструкциям. Каждая методика имеет свои требования по характеру, периодичности, интенсивности движений. У каждой из них есть свои поклонники, а значит, и положительные результаты. Методик точечного массажа существует огромное множество, но косметологи наиболее сильно ценят японскую технику шиацу (акупрессура). Восточная медицина считает, что на поверхности человека расположены активные точки, воздействуя на которые можно стимулировать те или иные функции организма. Современная наука объясняет лечебный эффект от точечного массажа тем, что при надавливании происходит сжатие и расслабление кровеносных и лимфатических сосудов. Это своеобразный внутренний массаж местного кровотока, благодаря чему улучшается обмен веществ в области воздействия.

Для проведения процедуры требуется питательный крем или массажное масло. Крем должен подходить типу кожи человека, а в описании к маслу должно быть указано, что его можно наносить не только на тело, но и на лицо.

Какие точки и как именно необходимо массировать:

1. Пальцы необходимо установить на нижнюю часть основания брови. Там расположено углубление внутреннего верхнего выступа глазных впадин. Воздействие необходимо проводить подушечками больших пальцев, которыми требуется надавливать на указанную точку. Некоторые люди при таком воздействии чувствуют болевые ощущения. Это говорит о забитости каналов токсинами. Необходимо ослабить надавливание до терпимого состояния. Время воздействия – 10 секунд. Так необходимо повторить 3 раза.
2. Вторая активная точка расположена по центру нижнего края роста ресниц. Надавливать необходимо на углубление глазницы, на саму кость, а не на кожу. Время воздействия – 10 секунд. Упражнение также повторяют 3 раза.
3. Третья точка расположена на углу внешнего края глаз. Необходимо надавить на неё подушечками указательного пальца и зафиксировать в таком состоянии на 10 секунд. Приём также повторяют 3 раза.
4. Следующая точка располагается на внешнем углу верхнего выступа глазниц. Это чуть ниже брови, на уровне между её центром и кончиком. Надавливание также следует проводить в течение 10 секунд, а затем повторить процедуру 3 раза.
5. Теперь нужно интенсивно растереть ладони, пока они не станут тёплыми. Ладони прикладывают к закрытым глазам. Внимание! Надавливать здесь не нужно, процедура должна быть максимально комфортной. Дочитав до 10 секунд, упражнение заканчивают, а затем повторяют ещё 3 раза.
6. Используются подушечки только средних, безымянных и указательных пальцев. Ими необходимо надавливать кость вокруг глаза — начиная от области переносицы, вверх, и завершая по краю нижней глазницы. Движение повторяют 10 раз.

Подробнее