10. Подростки с помощью алкоголя отлично самоутверждаются. Даже небольшая доза любого алкогольного напитка вызывает у них чувство эйфории и смелости. Иногда они совершают ужасные поступки, а после оправдываются, что во всем виновата водка.
11. Согласно статистическим данным пьющие люди живут на 15 лет меньше, курящие – на 8 лет.
12. Почему люди пьют? Ответить на этот вопрос можно коротко. Алкоголь – это наркотик, вызывающий привыкание, он продается легально везде и стоит недорого.
13. Некоторые думают, что немного алкоголя можно выпить для веселья. Безусловно, веселье необходимо мозгу, оно позволяет легче пережить стрессовые ситуации и укрепить нервную систему. Но веселье полезно только в том случае, если возникает естественным образом у трезвого человека. «Пьяное» веселье – ничто иное, как эйфория, вызванная действием наркотика. Это состояние возбуждения, которое просто не может положительным образом сказываться на мозге и нервной системе. После «пьяного» веселья человек сталкивается с очень неприятными последствиями – тошнотой, головной болью, рвотой, усталостью и эмоциональной подавленностью. Если выпивать по выходным дням, то рабочая неделя вряд ли начнется с хорошего настроения.
14. Алкогольное опьянение создает иллюзию снятия напряжения. На самом деле напряжение в мозге и нервной системе при таком состоянии не исчезает, а еще больше возрастает.
15. Запомните – у людей нет врожденной потребности в выпивке. Если бы прилавки магазинов не были бы заполнены алкогольной продукцией, никто бы ее не употреблял, люди находили бы другие, более полезные способы расслабиться.
16. Чтобы сделать выбор – пить или нет, нужно осознавать все последствия пьянства. Большинство рекламных компаний пропагандируют пользу алкогольных напитков, якобы они созданы только для «настоящих мужчин» и «повышают статус». Не давайте себя обмануть, учитесь не обращать внимания на рекламу.
17. Алкоголь ускоряет процесс мочеиспускания, то есть из организма выводится больше воды и солей. Именно поэтому после бурного застолья людей мучает жажда. Кроме того, алкогольные напитки нарушают абсолютно все происходящие в организме обменные процессы и он не способен работать должным образом.
18. Само словосочетание «спиртные напитки» является неправильным, поскольку напитки должны содержать полезные для организма вещества. В пиве, вине, коньяке (особенно выпущенных современными производителями) количество безвредных компонентов минимально. Чтобы организм получил нужное количество питательных веществ из этой продукции, выпивать нужно смертельные дозы.
19. В сети интернет встречается информация о том, что зарубежные ученые доказали пользу пива. Прежде чем верить в это, разберитесь во всех нюансах. Подобные исследования проводятся при финансовой поддержке алкогольной индустрии. В научных журналах с хорошей репутацией такой информации нет.
20. Даже при умеренном употреблении алкоголя приходится тратить круглую сумму в год. Эти деньги можно потратить на покупку автомобиля или недвижимости.
Избавиться от алкогольной зависимости под силу каждому человеку. Главное желание и вера в себя. Будьте здоровыми, счастливыми и трезвыми!
