Записи Друзья Комментарии
Ipola
Аватар Ipola

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

...мир - благодать, а жильё наше - терем.... - (0)

*** Завидую всем лёгким на подъём, Всем, кто способен с ветерком промчаться, Кто может без труда ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57337
Комментариев: 400098
Написано: 805086


Как чеснок снижает кровяное давление?

Четверг, 25 Февраля 2021 г. 15:31 + в цитатник

2835299_Kak_chesnok_snijaet_krovyanoe_davlenie (700x399, 46Kb)

Лекарства, снижающие артериальное давление, часто вызывают ряд неприятных побочных эффектов, что помогает объяснить растущий интерес к потенциально эффективным натуральным средствам, таким как чеснок. В этой статье обсуждается, является ли чеснок безопасным и эффективным средством для снижения артериального давления, и если да, то какие формы наиболее эффективны.
Чеснок (лат. Allium sativum) – это овощ, который с древних времен использовался в качестве средства для снижения кровяного давления..
Недавние исследования показывают, что чеснок является очень эффективным средством от высокого кровяного давления. Фактически, некоторые исследования сообщают, что он так же эффективен, как и стандартные препараты для снижения артериального давления, но с гораздо меньшим количеством побочных эффектов.
В одном обзоре рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) – золотом стандарте исследований – сообщается, что добавки с чесноком могут снижать систолическое и диастолическое артериальное давление (верхнее и нижнее значения) на 6,7 и 4,8 мм рт. ст., соответственно, без серьезных побочных эффектов.
В исследованиях, включенных в обзор, участникам в течение 8–12 недель давали 188–2400 мг добавок чесночного порошка или экстрактов выдержанного чеснока в день.
Несколько других недавних обзоров подтверждают эти результаты, при этом многие сообщают о том, что в результате ежедневного приема 600–2400 мг чесночного порошка в течение 8–24 недель, их давление снизилось на 2,5–11,2 мм рт. ст.. Примечательно, что, хотя воздействие чеснока на кровяное давление кажется универсальным, наиболее сильно его прием воздействует на людей с повышенным артериальным давлением по сравнению с теми, у кого артериальное давление находится в пределах нормы.

2835299_chesnok (700x466, 367Kb)

Источник

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 20 пользователям
Нравится

— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте