Здоровье легких и иммунитет согласно традиционной китайской медицине. Концепция традиционной китайской медицины (ТКМ) описывает акупунктурные точки вдоль меридианов, которые используются для лечения недугов с помощью иглоукалывания. Меридиан легких - это 1 из 12 меридиональных путей в нашем организме, который отвечает за легкие и иммунитет. В ТКМ легкие управляют ци (жизненной энергией), которая важна для метаболической активности. Укрепляя меридиан легких, мы активируем кровообращение и ци тела, усиливая активность иммунных клеток

2. Легкое 7

 

Точка раскрывает легкие, освобождает ци и активирует защитную энергию организма. Так как данная точка соединяет меридианы легкого и толстого кишечника, она поможет при опорожнении кишечника.

 

Как найти: точка находится у края шиловидного отростка лучевой кости на руке (на линии указательного пальца). Если ощупать это место, оно будет напоминать трещину на расколотой посуде.

3. Толстый кишечник 4

 

По концепции меридианов толстый кишечник и меридиан легких имеют взаимосвязь. Толстая кишка 4 - ключевая точка для снятия боли в голове и лице, и укрепления иммунной системы. На точку не рекомендуется воздействовать в период беременности.

 

Как найти: вытягиваем руку ладонью вниз. Между перепонкой большого и указательного пальцев можно отыскать своеобразную букву «V». Точка расположена в ее центре.

4. Печень 3

 

Меридиан печени связан с отрицательными эмоциями. И, когда мы стимулируем печень, мы усиливаем иммунный ответ. Как найти: точка расположена на верхней зоне ступни, между перепонкой большого и 2-го пальцев. Если провести указательным пальцем вверх, точка отыщется во впадине прямо перед соединением плюсневых костей.