Исцеление натуральными природными веществами признается каждым народом, живущим на нашей планете, и применяется с глубокой древности до наших дней. Современная медицина для лечения различных заболеваний использует растительные препараты, как в комплексном применении совместно с синтетическими лекарствами, так и в качестве замены таблеток и инъекций. Существует множество различных нарушений организма, устранить которые могут помочь растительные средства, одним из них является широко известный синдром ПМС.

 

Основные причины ПМС

О проявлениях предменструального синдрома не понаслышке знают более 85% всех женщин. Ученые считают, что он может вызываться гормональными колебаниями, которые возникают во время месячных циклов, и химическими реакциями в коре головного мозга. Симптомы ПМС могут ухудшаться при авитаминозе, стрессах и депрессивном состоянии.

• появление угревой сыпи;
• повышенная утомляемость;
• набухание или высокая чувствительность молочных желез;
• расстройства пищеварительного тракта, метеоризм;
• нарушения сна;
• боли в голове или спине, мышечных или суставных тканях;
• повышение аппетита или его изменения;
• ухудшение памяти или сосредоточенности;
• скачки настроения, появление раздражительности;
• повышенная тревожность, угнетенное состояние;
• задержка стула или диарея.

Растительные средства для устранения ПМС

Иногда проявления ПМС могут небольшим неудобством для женщины, но часто они изрядно портят нервы и мешают полноценной жизни. Чтобы облегчить болезненность и другие проявления, некоторые женщины прибегают к помощи обезболивающих препаратов, а другие применяют гормональные противозачаточные средства, которые хоть и уменьшают симптоматику, но имеют и побочные эффекты. Многие растения способны существенно снизить проявления синдрома и улучшить качество жизни.

Калина

Кора калины обыкновенной способствует уменьшению спазмов мышц и применяется для снижения дисменореи. Она расслабляет мускулатуру матки и имеет высокое содержание спазмолитика скополетина. Особенно хорошо настойка коры помогает при болях иррадиирующих в поясницу или мышцы бедер. Кроме этого, при сильных менструальных болях может помочь калина сливолистная, которая также уменьшает обильные кровотечения. Рекомендуется принимать настойку коры калины обыкновенной по половине чайной ложки через 2-3 часа, либо четверть чайной ложки коры сливолистной, через 2-4 часа.

 

Красная малина

Листья этого растения обладают высоким тонизирующим эффектом для репродуктивного аппарата. Настой листьев помогает расслабить мускулатуру матки и снизить сильные болевые ощущения при постоянном употреблении.

 

Валериана

Растение широко применяется как успокоительное и спазмолитическое средство. Валериану применяют при перепадах настроения, повышенной раздражительности, нарушениях сна, которые возникают при предменструальном синдроме. Кроме этого, ее используют для устранения колик и спазмов в кишечнике и матке. Валериану также можно применять в сборах, совместно с корой калины. Комплексное применение усилит эффективность обоих растений.