Записи Друзья Комментарии
Ipola
Аватар Ipola

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

В каждом утре только немного утра... - (0)

В каждом утре только немного утра... Всё остальное - наш посыл самим себе и той жизни, кото...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57334
Комментариев: 400085
Написано: 805057


Как устранить или уменьшить тянущую боль в шее

Понедельник, 07 Июня 2021 г. 15:27 + в цитатник

2835299_Kak_ystranit_ili_ymenshit_tyanyshyu_bol_v_shee_1_ (700x575, 334Kb)

Наиболее частые причины боли в шее
К общим факторам, чаще вызывающим тянущие боли можно отнести:
 
  • спазмы и растяжения мышечной ткани;
  • шейный остеохондроз;
  • воспалительные процессы в лимфатических узлах;
  • сердечные болезни;
  • воспалительные процессы в щитовидной железе;
  • осложнения внутренних болезней.

2835299_ypr (700x468, 159Kb)

Устранение тянущей боли может быть только после основного заболевания или состояния, являющейся причиной дискомфорта.
 
В качестве профилактики помогает:
 
  • регулярное выполнение зарядки;
  • контролирование осанки и равномерное распределение нагрузки на позвоночник;
  • периодическая разминка во время рабочего дня;
  • отказ от курения и спиртных напитков, которые засоряют лимфатическую систему;
  • не допущения переохлаждения или перегревания организма;
  • употребление продуктов, содержащих витамины и микроэлементы. Боли могут пройти после употребления морской рыбы или растительного масла;
  • избегание переутомлений – физических и психологических. Они способны накапливаться и рано или поздно привести к нарушениям в организме.
Следует осознавать, что тянущая болезненность в шее является только симптомом, поэтому, если она не проходит в течение нескольких дней или сопровождается другими симптомами и проявлениями, то следует немедленно обратиться к врачу, который проведет диагностику и назначит адекватное лечение. Самостоятельный прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов способен сильно навредить организму и запустить драгоценное время, которое нужно для лечения.
 
Народные средства от «продутой» шеи
Лечение в домашних условиях можно проводить только в тех случаях, если вы уверены, что боли возникли в результате сквозняков, простуды или вы просто «потянули» шею. В таких случаях может помочь отвар лопуха, который принимается по половине стакана три раза в день. На болезненную область наложите компресс из 10 капель лаврового масла, смешанного с теплой водой или приложите к шее лист капусты, подорожника или ольхи.
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 9 раз
Понравилось: 20 пользователям
Нравится

— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте