![2835299_Zachem_i_kak_delat_massaj_yshei (700x479, 20Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/3/157/737/157737257_2835299_Zachem_i_kak_delat_massaj_yshei.jpg)
Как массаж ушей влияет на здоровье
Древние врачеватели Востока заметили, что ушная раковина внешне похоже на эмбрион человека. Проекция на ухо помогла разобраться в том, какая точка с каким органом связана. Поэтому, нажимая на точки, отвечающие за органы, можно не только ослабить недуги, но и предупредить их.
Кроме этого, массаж ушей улучшает кровообращение, приводит в тонус весь организм, наполняет тело энергией, снимает застойные явления.
Массируя на ушах биологически активные точки, можно исцелиться от таких проблем:
-
Головная и зубная боль;
-
Гипертония, стенокардия;
-
Бессонница, стресс, фобии;
-
Шум в ушах;
-
Отёки;
-
Пристрастие к алкоголю и курению.
Чтобы знать, на какие точки нажимать, необходимо запомнить их расположение.
![2835299_tochki_na_yhe (700x411, 39Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/3/157/737/157737258_2835299_tochki_na_yhe.jpg)
Как выполнять массаж ушных раковин
Сделать выдох, нажать указательными пальцами обеих рук на нужный участок до ощущения легкой болезненности. На вдохе – отпустить. Нажимать и отпускать необходимо 25-30 раз. Массаж нескольких точек выполнять по очереди, тоже нажимая по 25 раз каждую.
Если найдена болевая зона, то ее надо хорошенько проработать. После завершения сеанса следует отдохнуть, расслабившись в течение 20 минут.
В целях профилактики массаж проводится 1 раз в сутки, при заболеваниях – трижды в день.
![2835299_massaj (700x292, 15Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/3/157/737/157737259_2835299_massaj.jpg)
Тонизирующий массаж поможет взбодриться утром, улучшить самочувствие и работоспособность в течение дня. Мозг «перезагружается» и улучшается зрение и внимательность.
Во время таких процедур,происходит воздействие сразу на все точки. Это повышает тонус, положительно влияет на иммунитет. Обратите внимание, что массаж проводится теплыми руками, чтобы их согреть потрите ладошки друг о друга. Все движения делайте аккуратно, без усилий.
-
«Тянем» уши в разные стороны, сначала вверх, затем вниз, в стороны, и выполняем круговые движения.
-
Зажимаем ушные раковины ладошками на несколько секунд, затем резко отрываем от головы.
-
Находим козелок на ухе и начинаем его массировать круговыми движениями.
-
Теперь закроем уши ладошками, пальцы при этом направлены в сторону затылка. Побарабаньте средним и указательными пальчиками по затылочной части головы.
-
Растираем уши, трем сверху вниз, начинаем с верхней части уха двигаемся к мочке.
Диагностика болезней по ушным раковинам
Китайские специалисты научились по состоянию ушей читать информацию о состоянии здоровья человека. Зная, как «выглядит» здоровье и нездоровье, можно самостоятельно распознать свои недуги.
![2835299_diagnostika (700x418, 35Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/3/157/737/157737260_2835299_diagnostika.jpg)
Об отличном здоровье, большом сроке жизни говорят крупные уши с удлиненными и утолщенными мочками. У такого человека нет ни врожденных, ни приобретенных заболеваний.
Маленькие слабые ушки свидетельствуют о низком потенциале организма, слабых защитных силах. Если в организме психическая и физическая неуравновешенность, то наблюдается непропорциональность размера ушей. О заболеваниях сердца расскажут многочисленные морщинки:
-
На мочке — диабет, предрасположенность к опухолям, инфаркту, инсульту, атеросклерозу.
-
Четкая линия, пересекающая мочку — сигнал об ишемической болезни сердца.
-
Синюшный цвет — сердечная недостаточность, заболевания бронхов и легких.
Внимательный осмотр раковин поможет выявить и другие заболевания. Например:
-
Плоская ушная раковина – врожденная недоразвитость почек.
-
Чересчур большая мочка неоднородной плотности — истощение организма, склонность к онкологии.
-
Слишком маленькая – врожденная умственная отсталость.
-
Бугорок в ушной раковине предупреждает о развитии язвенной болезни.
-
Бледные и холодные уши свидетельствуют о патологии вегетативной системы, склонности к гипотонии.
Это только часть заболеваний, которые можно выявить, разглядывая свои ушки. Например, болевые ощущения и жжение в центре левого уха может подсказать о предынфарктном состоянии человека.