🌸 Мой самый простой и идеальный рецепт кабачков за считанные минуты. Сочные, полезные и жарить не нужно. Плита не забрызгана

Пятница, 24 Июня 2022 г. 13:33 + в цитатник

https://zen.yandex.ru/media...6318bc36?&

1 (700x393, 304Kb)

Кабачки больше не жарю, так получаются сочнее, полезнее, быстрее и плита не забрызгана маслом! Готовлю так очень часто, потому что рецепт удачный и простой, готовится буквально за считанные минуты.

Ингредиенты:

Кабачки: 2шт

Соль, черный молотый перец: по вкусу

Твердый сыр: 40-50г

Оливковое или подсолнечное масло: 1 ст.л

Приготовление.
2 (700x393, 348Kb)

На один противень потребуется 2 небольших молодых кабачка, их нужно нарезать колечками толщиной 6мм.

3 (700x393, 225Kb)

Противень лучше закрыть пергаментом или тефлоновым ковриком, смазать тонким слоем растительного масла, чтобы кабачки уж точно не прилипли, к некачественной бумаге для выпечки могут прилипнуть.

Колечки раскладываем рядом друг с другом, у меня поместились все.

4 (700x393, 281Kb)

Смазываем тонким слоем оливкового или подсолнечного масла при помощи кисти.

5 (700x393, 234Kb)

Затем присыпаем солью по вкусу. Черный молотый перец по вкусу. Еще можно добавить чеснок и свои любимые специи.

6 (700x393, 264Kb)

Верхушку кабачков присыпаю натертым твердым сыром. Сыра беру совсем немного 40-50г. Получится красивая румяная корочка.

Еще я много раз готовила без сыра, получается тоже очень вкусно, но тогда не будет корочки, кабачки останутся светлого цвета.

7 (700x393, 270Kb)

Готовим кабачки в духовке при 200°C 15 минут. Время приготовления будет зависеть от того какие вы больше любите кабачки. Если любите хрустящие кабачки готовьте меньшее время, если мягкие, то готовьте дольше.

8 (700x393, 264Kb)

Пробуйте! Приятного аппетита!

9 (700x393, 304Kb)

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Для Вас

<a href="http://www.ipola.ru/post493248584/">&#127800; РњРѕР№ СЃР°РјС‹Р№ РїСЂРѕСЃС‚РѕР№ Рё РёРґРµР°Р»СЊРЅС‹Р№ СЂРµС†РµРїС‚ РєР°Р±Р°С‡РєРѕРІ Р·Р° СЃС‡РёС‚Р°РЅРЅС‹Рµ РјРёРЅСѓС‚С‹. РЎРѕС‡РЅС‹Рµ, РїРѕР»РµР·РЅС‹Рµ Рё Р¶Р°СЂРёС‚СЊ РЅРµ РЅСѓР¶РЅРѕ. РџР»РёС‚Р° РЅРµ Р·Р°Р±СЂС‹Р·РіР°РЅР°</a><br/>

РљР°Р±Р°С‡РєРё Р±РѕР»СЊС€Рµ РЅРµ Р¶Р°СЂСЋ, С‚Р°Рє РїРѕР»СѓС‡Р°СЋС‚СЃСЏ СЃРѕС‡РЅРµРµ, РїРѕР»РµР·РЅРµРµ, Р±С‹СЃС‚СЂРµРµ Рё РїР»РёС‚Р° РЅРµ Р·Р°Р±СЂС‹Р·РіР°РЅР° РјР°СЃР»РѕРј! Р“РѕС‚РѕРІР»СЋ С‚Р°Рє РѕС‡РµРЅСЊ С‡Р°СЃС‚Рѕ, РїРѕС‚РѕРјСѓ С‡С‚Рѕ СЂРµС†РµРїС‚ СѓРґР°С‡РЅС‹Р№ Рё РїСЂРѕСЃС‚РѕР№, РіРѕС‚РѕРІРёС‚СЃСЏ Р±СѓРєРІР°Р»СЊРЅРѕ Р·Р° СЃС‡РёС‚Р°РЅРЅС‹Рµ РјРёРЅСѓС‚С‹.

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹:

&nbsp;

РљР°Р±Р°С‡РєРё: 2С€С‚

РЎРѕР»СЊ, С‡РµСЂРЅС‹Р№ РјРѕР»РѕС‚С‹Р№ РїРµСЂРµС†: РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ

РўРІРµСЂРґС‹Р№ СЃС‹СЂ: 40-50Рі

РћР»РёРІРєРѕРІРѕРµ РёР»Рё РїРѕРґСЃРѕР»РЅРµС‡РЅРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ: 1 СЃС‚.Р»

РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ.

РќР° РѕРґРёРЅ РїСЂРѕС‚РёРІРµРЅСЊ РїРѕС‚СЂРµР±СѓРµС‚СЃСЏ 2 РЅРµР±РѕР»СЊС€РёС… РјРѕР»РѕРґС‹С… РєР°Р±Р°С‡РєР°, РёС… РЅСѓР¶РЅРѕ РЅР°СЂРµР·Р°С‚СЊ РєРѕР»РµС‡РєР°РјРё С‚РѕР»С‰РёРЅРѕР№ 6РјРј.

РџСЂРѕС‚РёРІРµРЅСЊ Р»СѓС‡С€Рµ Р·Р°РєСЂС‹С‚СЊ РїРµСЂРіР°РјРµРЅС‚РѕРј РёР»Рё С‚РµС„Р»РѕРЅРѕРІС‹Рј РєРѕРІСЂРёРєРѕРј, СЃРјР°Р·Р°С‚СЊ С‚РѕРЅРєРёРј СЃР»РѕРµРј СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅРѕРіРѕ РјР°... <a href="http://www.ipola.ru/post493248584/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

🌸 Мой самый простой и идеальный рецепт кабачков за считанные минуты. Сочные, полезные и жарить не нужно. Плита не забрызгана