-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

...мир - благодать, а жильё наше - терем.... - (0)

*** Завидую всем лёгким на подъём, Всем, кто способен с ветерком промчаться, Кто может без труда ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57337
Комментариев: 400098
Написано: 805086


Пять специй от повышенного давления

Вторник, 11 Октября 2022 г. 14:10 + в цитатник

2835299_pyat_specii_ot_povishennogo_davleniya1 (700x466, 144Kb)

Нормализовать повышенное артериальное давление способны чеснок, имбирь и базилик.
 
Высокое давление перестало быть проблемой преклонного возраста. Гипертония все чаще тревожит молодых и активных людей. Позаботиться о своем сердце и поддержать нормальную работу системы кровообращения могут специи, передает Health Shots. Диетолог Дивье Гопал назвала ТОП-5 приправ, которые способны справиться с высоким давлением.
 
Чеснок
Родственник лука и представитель семейства амариллисовых не только повышает защитные силы организма. Он оказывает гипотензивный эффект (снижение артериального давления), благодаря аллицину. Органическое соединение расслабляет кровеносные сосуды.
 
Базилик
Пряная трава родом из Южной Азии известна своим высоким содержанием растительного антиоксиданта эвгенола. Он нормализует повышенное кровяное давление, так как действует по принципу естественного блокатора кальциевых каналов.
 
Корица
Коричневая специя из семейства лавровых известна не только в качестве любимой добавки для выпечки. Будучи одной из самых древних приправ, корица высоко ценилась за свои многогранные полезные свойства.
 
«Эта специя помогает снизить высокое кровяное давление, расслабляет и расширяет кровеносные сосуды», — напоминает доктор Гопал.
Кардамон
Царица специй считается самой дорогой приправой в мире после шафрана и ванили. Кардамон обладает внушительным антиоксидантным потенциалом. Приправа не только нейтрализует действие свободных радикалов, но и регулирует кровяное давление.
 
Имбирь
Фаворит в индийской традиционной кухне. Диетолог отмечает, что регулярное добавление имбиря в повседневные блюда «улучшает многие аспекты здоровья сердца, включая кровообращение, уровень холестерина и кровяное давление».

2835299_prodykti (684x700, 406Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 19 пользователям