«КОЛЬЦА ВЕНЕРЫ»: КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ НА ШЕЕ?

Среда, 23 Ноября 2022 г. 15:13 + в цитатник

В«РљРћР›Р¬Р¦Рђ Р’Р•РќР•Р Р«В»4 (700x467, 214Kb)

“Кольца Венеры” – это поперечные складки, которые с возрастом из небольших превращаются в заметные и трудно скрываемые. Причем они могут появиться уже после 25 лет.

Такое раннее возникновение этих линий обусловлено особенностями дермы шеи. Во-первых, мышечная ткань в этой области не прикрепляется к костной ткани, а значит, имеет слабый мышечный каркас.

Во-вторых, кожа на шее тонкая и содержит гораздо меньше сальных желез, чем на лице. В-третьих, подкожно-жировая клетчатка имеет очень тонкий слой. Это приводит к тому, что мышечный каркас быстро ослабевает, прекращая поддерживать кожу шеи в подтянутом состоянии. Поэтому уже в молодом возрасте появляются дряблость и морщины.

В«РљРћР›Р¬Р¦Рђ Р’Р•РќР•Р Р«В»1 (700x466, 180Kb)

Мы можем отдалить этот процесс, постоянно ухаживая за кожей шеи в домашних условиях.

В этом могут помочь:

Ровная осанка и постоянный контроль за положением спины во время ходьбы и работы за компьютером. Для людей, которые постоянно смотрят в экран монитора, телефона, планшета существует выражение tech neck – «техническая шея». Чтобы это высказывание было не про вас, держите телефон не сгибая шею, на уровне лица.
Правильная поза сна, исключающая соприкосновение подбородка и грудной клетки.
Уходовые процедуры. Область шеи также нуждается в креме, как и лицо. Он наносится легкими массажными движениями, продвигая мышцы снизу вверх. Утром и вечером проводите очищение молочком, затем наносите тоник. Косметика должна содержать витамины А,Е, коллаген и аминокислоты.
Использование защиты от УФ-лучей. Каждый раз выходя на улицу, следует пользоваться солнцезащитными средствами. Это обусловлено тем, что ультрафиолет ускоряет процессы старения кожи.
Зарядка и самомассаж. Такая простая, но ежедневная рутина направлена на разглаживание кожных складок. Феноменального результата не будет, но в борьбе за красивую кожу все средства хороши. К тому же, массаж подарит вам приятные ощущения, а упражнения станут профилактикой застойных процессов.

В«РљРћР›Р¬Р¦Рђ Р’Р•РќР•Р Р«В»2 (700x466, 237Kb)

Рецепты масок:

На очищенную кожу массирующими движениями нанесите натуральное косметическое масло (миндальное, персиковое, жожоба, аргановое), накройте махровым полотенцем, оставьте на 15-20 минут, смойте.
Смешайте с 1 яичных желтком половину банана и 30 мл молока. Нанесите на кожу на 20 минут, затем смойте.

Упражнения

Чтобы поддерживать тонус кожи, подойдут даже самые простые и несложные упражнения. Важнее здесь – регулярность.

Сначала проведем небольшую разминку:

Вращаем плечами 4 раза назад и 4 раза вперед.
Совершаем наклоны головой вправо, влево, вниз, наверх. Повторяем 4 раза.

Теперь переходим к самим упражнениям:

Кладем указательный и средний палец на подбородок. Из этого положения выдвигаем нижнюю челюсть, сопротивляясь пальцам.
Тянем подбородок вперед и вверх, удерживая шею руками.
Поворачиваем голову вправо, натягиваем верхний угол нижней челюсти, кладем руки на шею, создавая сопротивление, и тянем подбородок вперед и вверх.

Регулярное выполнение упражнений поможет предупредить застойные явления в области шейно-плечевого пояса.

Источник

В«РљРћР›Р¬Р¦Рђ Р’Р•РќР•Р Р«В»3 (700x466, 165Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ

<a href="http://www.ipola.ru/post496582488/">В«РљРћР›Р¬Р¦Рђ Р’Р•РќР•Р Р«В»: РљРђРљ РЈР‘Р РђРўР¬ РњРћР Р©РРќР« РќРђ РЁР•Р•?</a><br/>

&ldquo;РљРѕР»СЊС†Р° Р’РµРЅРµСЂС‹&rdquo; &ndash; СЌС‚Рѕ РїРѕРїРµСЂРµС‡РЅС‹Рµ СЃРєР»Р°РґРєРё, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ СЃ РІРѕР·СЂР°СЃС‚РѕРј РёР· РЅРµР±РѕР»СЊС€РёС… РїСЂРµРІСЂР°С‰Р°СЋС‚СЃСЏ РІ Р·Р°РјРµС‚РЅС‹Рµ Рё С‚СЂСѓРґРЅРѕ СЃРєСЂС‹РІР°РµРјС‹Рµ. РџСЂРёС‡РµРј РѕРЅРё РјРѕРіСѓС‚ РїРѕСЏРІРёС‚СЊСЃСЏ СѓР¶Рµ РїРѕСЃР»Рµ 25 Р»РµС‚.

&nbsp;

РўР°РєРѕРµ СЂР°РЅРЅРµРµ РІРѕР·РЅРёРєРЅРѕРІРµРЅРёРµ СЌС‚РёС… Р»РёРЅРёР№ РѕР±СѓСЃР»РѕРІР»РµРЅРѕ РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕСЃС‚СЏРјРё РґРµСЂРјС‹ С€РµРё. Р’Рѕ-РїРµСЂРІС‹С…, РјС‹С€РµС‡РЅР°СЏ С‚РєР°РЅСЊ РІ СЌС‚РѕР№ РѕР±Р»Р°СЃС‚Рё РЅРµ РїСЂРёРєСЂРµРїР»СЏРµС‚СЃСЏ Рє РєРѕСЃС‚РЅРѕР№ С‚РєР°РЅРё, Р° Р·РЅР°С‡РёС‚, РёРјРµРµС‚ СЃР»Р°Р±С‹Р№ РјС‹С€РµС‡РЅС‹Р№ РєР°СЂРєР°СЃ.

&nbsp;

Р’Рѕ-РІС‚РѕСЂС‹С…, РєРѕР¶Р° РЅР° С€РµРµ С‚РѕРЅРєР°СЏ Рё СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚ РіРѕСЂР°Р·РґРѕ РјРµРЅСЊС€Рµ СЃР°Р»СЊРЅС‹С… Р¶РµР»РµР·, С‡РµРј РЅР° Р»РёС†Рµ. Р’-С‚СЂРµС‚СЊРёС…, РїРѕРґРєРѕР¶РЅРѕ-Р¶РёСЂРѕРІР°СЏ РєР»РµС‚С‡Р°С‚РєР° РёРјРµРµС‚ РѕС‡РµРЅСЊ С‚РѕРЅРєРёР№ СЃР»РѕР№. РС‚Рѕ РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ Рє С‚РѕРјСѓ, С‡С‚Рѕ РјС‹С€РµС‡РЅС‹Р№ РєР°СЂРєР°СЃ Р±... <a href="http://www.ipola.ru/post496582488/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

«КОЛЬЦА ВЕНЕРЫ»: КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ НА ШЕЕ?