Немногие знают, что обыкновенный лопух можно применять с целью похудения: он активно подавляет аппетит, помогая избавиться от лишних килограммов. Для этого используют, как правило корни растения – из них готовят отвары на водяной бане в течение 20 минут.

• Выбирать растение, которое благотворно влияет на весь организм. Обязательно учитывать противопоказания.
• Не применять экзотические виды. Рекомендуется использовать местные травы, характерные для региона проживания.
• Перед применением растительных средств обязательно проконсультироваться с доктором.
• Использовать травы по отдельности травы или составлять из них сборы. Все компоненты нужно брать равными частями, предварительно тщательно измельчив.
• Обязательно следить за питьевым режимом. Полагается употреблять 2 л жидкости в день.
• Терапия длится 2 недели. Максимальный период – месяц. Затем нужно сделать перерыв на 2 недели и повторить курс. Лечение длится таким образом до получения желаемого результата.