Лаванда — популярное лекарственное растение, которое веками использовалось для производства парфюмерии, в медицинских целях, а также как светолюбивое декоративное растение в садах. Это лекарственное растение также используется для придания вкуса пище, для отпугивания насекомых, для ароматерапии, а также является отличным медоносом, привлекающим пчел. Благодаря своей универсальности лаванда стала известна во всем мире, и, возможно, каждый узнает ее благодаря безошибочному, интенсивному аромату и глубокому пурпурно-синему цвету цветов.
В мире известно почти 50 видов лаванды, но наиболее известна лаванда узколистная (Lavandula angustifolia), которая происходит из Северной Африки и Средиземноморья. Мы называем этот вид кустистого, вечнозеленого многолетника просто лавандой, и мы можем встретить его в садах, на травяных клумбах или в дикой природе средиземноморских стран.
Лечебные свойства лаванды
Лаванда полна эфирных масел с мощным воздействием на организм человека, которые использовались веками. Это лекарственное растение также оправдано в современной медицине, и его действие во многих случаях научно подтверждено. В следующих строках мы сосредоточимся в основном на лечебных эффектах лаванды, подтвержденных научными исследованиями.
В основном это успокаивающий эффект , действие против грибковых инфекций кожи , выпадения волос и заживления ран . Другие потенциальные эффекты лаванды, которые еще предстоит подтвердить научными исследованиями, включают лечение депрессии , высокого кровяного давления , простуды , предменструального синдрома , экземы и других заболеваний.
Применение лаванды, рецепты
Лаванда является высоко ценимым лекарственным растением во всем мире благодаря своему аромату, целебным свойствам и красивым цветам, которые она приносит летом.
Лаванда в различных формах нашла широкое применение во многих областях промышленности и медицины. Цветки лаванды используются в производстве тонизирующих средств для чувствительной кожи, кремов, ускоряющих регенерацию эпидермиса, противоугревых и антисептических мазей. Ароматические масла широко используются в парфюмерии, косметике и освежителях воздуха из-за их характерного, очень приятного запаха. Пчеловоды используют лаванду как медонос.
Эфирные масла, содержащиеся в лаванде, обладают сильным целебным действием, которые используются при лечении различных заболеваний. Для этих целей лаванду используют в различных формах, включая лавандовый чай, масло, настойку, лавандовую эссенцию и сироп.
Лаванду можно принимать внутрь в виде чая или сиропа для успокоения нервной системы (беспокойство, беспокойство, бессонница, депрессия), при запорах, тошноте, рвоте или для облегчения предменструального синдрома.
Наружное применение в виде лавандового масла, отваров и настоек рекомендуется для лечения грибковых поражений кожи, заживления ран, выпадения волос и экземы. Применение для наружного применения 2-3 раза в день. Лавандовое масло добавляют в некоторые лекарства, которые успокаивают боли в животе и помогают вылечить инфекции и проблемы с кожей.
Сухие цветки лаванды используют на кухне как добавку, улучшающую вкусовые и ароматические свойства блюд. Это растение охотно высаживают в садах и используют позже для освежения воздуха, для ароматизации постельного белья, нижнего белья и для отпугивания моли.
Лавандовый чай
Приготовить лавандовый чай не сложно. Положите 5 г высушенных (или 20 г свежих) цветков лаванды в чашку, залейте кипятком, дайте настояться 5–10 минут, и лавандовый чай готов. Количество активных веществ в лавандовом чае и интенсивность его терапевтического действия могут зависеть от дозировки, а также от времени заваривания. Поэтому альтернативой может быть более высокая доза (8 и более гр. сырья) при более быстром заваривании (менее 1 минуты) и мы можем так заваривать чай несколько раз. Чай можно пить 2-3 раза в день.
Лавандовое масло
Мы делаем лавандовое масло, отделяя и помещая маленькие цветки лаванды в бутылку из темного стекла, которую наполняем растительным маслом. Чем больше растений мы сможем поместить в бутылку, тем лучше, но они должны быть полностью покрыты маслом. Мы можем использовать любое масло первого холодного отжима, такие как масло виноградной косточки или другое, без сильного аромата. Затем бутыль закрывают пробкой и помещают в темное отапливаемое помещение, где лаванда будет настаиваться не менее месяца при температуре 25-40°С.
После настаивания процедите масло лаванды через марлю и начните использовать его против грибковых заболеваний кожи, экземы, против выпадения волос или в ароматерапии. Мы используем масло лаванды 3 раза в день. Вы можете найти больше в рецепте масла лаванды.
Лавандовая настойка
Настойку лаванды готовят путем измельчения 40 г высушенных или 200 г свежих стеблей и цветков лаванды, помещения их в бутыль и заполнения бутылки 0,4 л 70% спирта.
Закройте бутылку крышкой и дайте содержимому настояться в течение двух недель, ежедневно встряхивая ее. Затем содержимое фильтруют через марлю и полученную настойку лаванды при необходимости можно разбавить, смешав ее с дистиллированной водой.
В виде настойки лаванду можно использовать против грибковых поражений кожи и против экземы.
Лавандовый сироп
Лавандовый сироп можно получить, приготовив отвар путем кипячения 60 г сушеной лаванды или четырехкратного количества свежего растения в литре воды на слабом огне. Варить до тех пор, пока количество воды не уменьшится вдвое. После снижения температуры примерно до 40 °C добавьте 500 мл меда (или сахара), перемешайте до растворения и процедите. Мы также можем добавить в сироп спирт (коньяк, ром) или 20 г лимонной кислоты, что продлит жизнь сиропу. После охлаждения сироп можно разлить по бутылкам, закрыть и хранить в холодильнике или погребе для более длительного хранения.
О лечебных свойствах и применении лаванды в народной медицине рассказывает в видео физиотерапевт Геннадий Гарбузов:
