-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

...мир - благодать, а жильё наше - терем.... - (0)

*** Завидую всем лёгким на подъём, Всем, кто способен с ветерком промчаться, Кто может без труда ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57336
Комментариев: 400094
Написано: 805080


Чеснок вместо аспирина: природная таблетка против холестерина

Суббота, 08 Июля 2023 г. 14:32 + в цитатник

2835299_ChESNOK (700x434, 37Kb)

Чтобы снизить вязкость крови, как правило, пьют аспирин, но он имеет много побочных эффектов и противопоказаний, поэтому подходит не всем. Однако есть и другие способы, которые помогут с разжижением крови: например, чеснок.

– Согласно исследованиям, чеснок обладает разжижающими свойствами и препятствует образованию тромбов, снижая уровень холестерина.
 
Терапевт рассказала и о других полезных свойствах чеснока:
  • Нормализует артериальное давление и хорошо помогает при хронической мигрени с гипертоническими заболеваниями.
  • Снижает вероятность инфаркта благодаря фитонцидам, которые ускоряют выработку серотонина.
  • Выводит токсины из печени и ослабляет нагрузку на этот важный для нормальной жизни орган.
Чтобы чеснок принес пользу, его можно употреблять разными способами. Например, сделать из него настойку с медом.
 
Понадобятся 350 граммов меда и 250 граммов чеснока. Все перемешать, добавить каплю лимонного сока и дать настояться в холодильнике около недели. Все, можно принимать по одной столовой ложке три раза в день до еды – и организм будет доволен.
 
Осторожно, аппетит!
Но все хорошо в меру, и с чесноком тоже не стоит перебарщивать. У него, как и у всех продуктов питания, есть свои противопоказания и побочные эффекты:
 
Чеснок может вызвать аллергию.
  • При ожирении чеснок противопоказан, так как стимулирует аппетит.
  • Людям с гастритом или язвенной болезнью тоже не рекомендуется к употреблению чеснок.
  • Неприятный запах изо рта, но держится он недолго, всего минут 30–40.
Диетологи рекомендуют употреблять 15–20 граммов чеснока в день в любом виде, чтобы укрепить иммунитет и помочь своей сердечно-сосудистой системе.

2835299_chesn (700x394, 63Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям