Записи Друзья Комментарии
Ipola
Аватар Ipola

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

...мир - благодать, а жильё наше - терем.... - (0)

*** Завидую всем лёгким на подъём, Всем, кто способен с ветерком промчаться, Кто может без труда ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57336
Комментариев: 400094
Написано: 805080


4 народных средства для снижения холестерина: эффект не хуже, чем от статинов

Среда, 16 Августа 2023 г. 13:37 + в цитатник

2835299_holest1 (700x502, 72Kb)

Холестерин – это вещество, которое на самом деле жизненно необходимо нашему организму для создания клеток, выработки гормонов и улучшения обмена веществ. Однако, когда в крови слишком много холестерина, он может накапливаться внутри артерий, вызывая их сужение и затрудняя кровоток.
Такое состояние сосудов чревато развитием атеросклероза, который может привести к таким сердечно-сосудистым заболеваниям, как инфаркт и инсульт.
 
Факторы риска высокого холестерина включают:
- избыточный вес или ожирение;
- диета с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжиров и холестерина (содержится в красном мясе, жирных молочных продуктах и обработанных пищевых продуктах);
- курение;
- семейный анамнез высокого холестерина;
- возраст, поскольку ваш риск увеличивается после 45 лет, если вы мужчина, и после 55 лет, если вы женщина.
 
Для снижения уровня холестерина в крови, прежде всего, нужно пересмотреть рацион питания. Медикаментозная терапия назначается специалистом после сдачи всех необходимых анализов.
 
Также снизить уровень холестерина и поддерживать его в пределах нормы помогут рецепты народной медицины.
 
1. Снижение уровня холестерина при пoмощи фасоли. Этот рецепт очень эффективен, и позволяет добиться pезультата, который вы заметите, при контрольной сдаче анализов. Следует замoчить на ночь стакан фасоли (не менее 100 грамм), утром, добавить соды на кончике ножа, отварить. И в течение дня, съесть эту фасоль, в два приема. Длительность курса, такого лечения, 3 недели.
 
2. Льняное семя. Льняное семя можно приобрести в аптеке, и добавлять в блюда, которые употребляете в пищу, для удобства, его можно измельчить на кофемолке в порошок.
 
3. Снижение холестерина при помощи гречневой муки. Взять 3 столовых ложки гречневой муки, размешать их в стакане воды, и содержимое стакана влить в 1 литр кипящей воды, и варить 10 минут. Пpинимать по 100 мл два раз в день.
 
4. Цветки липы. Сухие цветы липы измельчите в кофемолке в порошок, и принимайте 3 раза в день по 1 чайной ложке.

 

2835299_sosydi (700x161, 83Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям
Нравится

— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте