-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Романтический блюз… Творчество художника из Воронежа Дмитрия Михайловича Василенко - (0)

Дождь в городе котов.  Дмитрий Василенко. Вечер в городе котов. ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57348
Комментариев: 400129
Написано: 805137


О пользе кунжута для организма

Суббота, 04 Ноября 2023 г. 14:45 + в цитатник

2835299_k (700x375, 206Kb)

Далеко не всем известно, что кунжут (он же – сезам) содержит так много полезных веществ.

2835299_privichki (700x350, 45Kb)

Для красоты кожи
В кунжутном масле содержатся фенольный антиоксидант сезамол, а также витамин Е. Эти элементы полезны для кожи, а еще замедляет процессы старения организма человека.
 
Для красоты волос
После ежедневного употребления кунжута или кунжутного масла волосы становятся заметно крепче. Это происходит благодаря витаминам, кислотам и минералам, которые содержатся в продукте.
 
Для похудения
Клетчатка, содержащаяся в кунжуте, ускоряет метаболизм и быстро вызывает чувство сытости. Идеальный вариант для тех, кто планирует сбросить пару лишних килограммов.
 
Для укрепления костей
В 100 граммах семян кунжута содержится почти суточная норма кальция, который просто необходим для здоровья и крепости костей и зубов.
 
Для укрепления иммунитета
Кунжут богат полезными элементами, такими как белок, витамин В1, магний, железо, кальций, медь и цинк. Все вместе они оказывают сильную поддержу иммунитету и укрепляют здоровье.
2835299_polza (700x350, 45Kb)

2835299_kynjyt (700x463, 94Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям