-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

...мир - благодать, а жильё наше - терем.... - (0)

*** Завидую всем лёгким на подъём, Всем, кто способен с ветерком промчаться, Кто может без труда ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57337
Комментариев: 400098
Написано: 805086


Горячие компрессы для глаз, улучшающие зрение.

Суббота, 24 Февраля 2024 г. 11:59 + в цитатник

2835299_Goryachie_kompressi_i_yprajneniya_dlya_glaz0 (700x458, 64Kb)

Оздоровить глаза, улучшить зрение можно путем усиления циркуляции крови в сосудах, тканях глаз, выведения токсинов. Комплексный подход лечения заключается в закапывании глаз, горячих компрессах 

Как улучшить зрение растительными препаратами
Для закапывания можно приготовить такой настой трав. Залить 0,5 л воды смесь цветов бузины, лепестков василька, травы очанки и льнянки обыкновенной (по 1 ст. л.). Поставить на огонь, как только вода закипит, снять и охладить. Процедить и закапывать глаза по 3—5 капель 2—3 раза в день.
 
Для горячих компрессов смешать семена фенхеля или укропа, лепестки василька и траву очанки в равных частях. Засыпать по 3 ст. л. смеси в полотняные мешочки. Опустить их на 3 мин в кипяток, немного охладить.
 
Положить на закрытые глаза на 15—20 мин, накрыв полотенцем. Первую неделю делать процедуру на ночь, вторую — утром и на ночь. Затем снова — как первую неделю. Курс лечения — 6 циклов. Смесь трав можно использовать 3—4 раза.
 
Хороший эффект дают упражнения для глаз, в частности такое. Наклонить голову ниже уровня сердца. Задержать дыхание, наклоняясь еще ниже. Задержаться в таком положении 10—12 сек. Кровь, насыщенная кислородом, поступает в сосуды глаз. После глубокого вдоха расслабляет мышцы шейных позвонков удаление воздуха (через сжатые зубы) с последующей задержкой дыхания.
 
Усталость глаз вызвана усталостью ресничной мышцы. Нужно положить на глаза смоченное в холодной воде полотенце. Затем расслабиться, закрыть глаза на одну минуту, нажимать на точки в уголках глаз (по часовой стрелке).

2835299_Goryachie_kompressi_i_yprajneniya_dlya_glaz (700x393, 22Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям