Укропный чай – наиболее доступный на рынке и простой в приготовлении напиток, который обладает широким спектром действия на разные органы и системы организма. Его дают не только младенцам для избавления от колик.
Укропный чай практически не имеет противопоказаний, но злоупотреблять напитком не стоит. Да, он отлично утоляет жажду в жару и согревает в зимние морозы. Употребление в больших количествах укропного чая провоцирует головокружения и слабость.
Укропный чай обладает уникальными свойствами, которые могут быть полезны как для женщин, так и для мужчин. Вот некоторые из них:
-
Укропный чай полезен для здоровья ЖКТ и предотвращения запоров. Он обладает бактерицидным воздействием, препятствуя возникновению гнилостных процессов в желудочно-кишечном тракте. Кроме того, такой чай способствует образованию хорошей микрофлоры в кишечнике.
-
Укропная вода и чай обладают свойствами, которые благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Они помогают снизить артериальное давление и ускорить кровоток. Также оказывают сосудорасширяющее действие, что может быть полезным для пациентов, страдающих от проблем с функционированием сердечно-сосудистой системы.
-
Может использоваться в качестве мочегонного средства, которое параллельно выводит из организма токсины. Наличие бактерицидных свойств в укропном чае помогает предотвращать развитие воспалений в мочеполовой системе.
-
Применяется такой чай и как желчегонное средство, помогающее улучшить секрецию желчи и поддерживать работу желчевыводящих путей.
-
Отвар из укропа имеет ярко выраженное бронхолитическое действие, способствует разжижению мокроты, что ускоряет ее выведение из организма. Кроме того, укропный чай является мощным иммунопротектором и помогает организму сопротивляться заболеваниям.
-
Оказывает положительное влияние на центральную нервную систему и обладает седативным эффектом. Снимает чувство тревожности и раздражительность, снижает сердцебиение, помогает восстановить сон.
-
Содержит антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами и предотвращать повреждение клеток. Это снижает риск развития злокачественных новообразований.
-
Напиток может помочь улучшить состояние людей с анемией. В чае из укропа высокое содержание железа, которое является одним из основных факторов, влияющих на уровень гемоглобина в крови.
-
Интересно, что укропное семя также обладает антисептическими свойствами, которые помогают бороться с бактериями в ротовой полости. Поэтому добавление укропа в пищу или употребление его в чистом виде улучшает свежесть дыхания.
Как приготовить укропный чай
Давайте рассмотрим несколько простых рецептов приготовления укропного чая.
Из зелени
Возьмите 1 ч. л. свежего или сушеного укропа.
Вскипятите 200 мл воды и остудите до 80 градусов.
Залейте укроп горячей водой и оставьте настаивать в течение 10 минут.
Отфильтруйте.
Пить его можно после еды 2–3 раза в день. Такой укропный чай будет полезен и взрослым, и детям.
Из семян на водяной бане
Возьмите 2 ст. л. семян укропа и залейте стаканом кипяченой воды, остуженной до 80 градусов.
Используйте водяную баню и варите этот отвар 15 минут.
Дальше нужно дать напитку настояться 45 минут.
Процеживаем.
При необходимости доливаем кипяченую воду до нужного объема.
Принимать можно по 50 мл 3 раза в день.
Быстрый рецепт
1,5 ч. л. измельченных семян укропа заливают 200 мл кипяченой воды 80 градусов.
Дают постоять 10 минут.
Можно процедить и пить.
Укропный «глинтвейн»
В чайнике смешать 250 мл воды и красного вина.
Добавить 2 ч. л. измельченных семян укропа.
Дать настояться не меньше 12 часов.
Отфильтровать.
Можно пить на ночь в теплом виде.
Укропный чай при простудных заболеваниях
Необходимые ингредиенты: 2 ст. л. травяной смеси (одинаковые части укропа, мяты и зверобоя); 0,8 л воды; 3 ч. л. зеленого листового чая.
