Добавьте в мед эту специю, и получите мощное природное лекарство

Суббота, 13 Июля 2024 г. 11:09 + в цитатник

2835299_myod_s_kyrkymoi (700x524, 162Kb)

Мед и куркума – это два очень полезных продукта, обладающих целым рядом ценных свойств для здоровья человека.

2835299_myod_s_kyrkymoi3 (700x367, 395Kb)

Мед является натуральным источником энергии, богатым витаминами и минералами. Он обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, способствует укреплению иммунитета и помогает при заболеваниях горла. Кроме того, мед содержит антиоксиданты, которые могут помочь защитить клетки от повреждений и замедлить процессы старения.

Куркума, в свою очередь, известна своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Она содержит куркумин – активное вещество, которое помогает снижать воспаление в организме и улучшать общее здоровье. Куркума также имеет антибактериальные и противогрибковые свойства, способствует улучшению пищеварения.

Комбинация меда и куркумы может быть весьма эффективной для поддержания здоровья. Например, смешивание меда с куркумой и употребление этой смеси может помочь при простуде, боли в горле или проблемах с желудком. Однако перед использованием таких средств рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или аллергии.

Рецепт:

- порошкообразная куркума – 1 столовая ложка;

- мед – 100 граммов.

Ингредиенты смешиваются в стеклянной емкости. Рекомендуется принимать по столовой ложке перед сном – не глотать сразу, а держать во рту, пока смесь не «растает».

Источник

2835299_myod_s_kyrkymoi_1_ (700x366, 319Kb)