-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

...мир - благодать, а жильё наше - терем.... - (0)

*** Завидую всем лёгким на подъём, Всем, кто способен с ветерком промчаться, Кто может без труда ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57337
Комментариев: 400098
Написано: 805086


Ешьте эту смесь перед сном на протяжении 1,5 месяцев: спина и позвоночник будут благодарны

Понедельник, 22 Июля 2024 г. 11:30 + в цитатник

2835299_lek (700x466, 44Kb)

Во многом здоровье позвоночника зависит от питания. Так, употребление сухофруктов способствует улучшению состояния нашего опорно-двигательного аппарата.
Сухофрукты, такие как инжир и чернослив, содержат кальций, который необходим для здоровья костей и позвоночника. Другие минералы, такие как магний и фосфор, также присутствуют в сухофруктах и поддерживают костную ткань.
 
Многие сухофрукты богаты антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждений, включая клетки позвоночника. Это помогает предотвратить воспалительные процессы и снизить риск развития заболеваний позвоночника.
 
Наконец, сухофрукты содержат большое количество клетчатки, которая способствует нормализации работы кишечника, что может улучшить общее здоровье и снизить риск развития воспаления в области позвоночника.
 
Употребляйте перед сном по 1 плоду инжира, 5 сушеных абрикосов и 1 плод чернослива. Измельчите и съешьте, по желанию добавив чайную ложку меда. Эти плоды содержат вещества, которые способствуют восстановлению тканей, составляющих межпозвоночные диски, делая их более устойчивыми и упругими.

2835299_smes (700x560, 146Kb)

Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 13 пользователям