Записи Друзья Комментарии
Ipola
Аватар Ipola

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Камнерезные, но почти живые рябины. - (0)

Старинная русская легенда рассказывает, что рябина  появилась от большой любви. Но, как обыч...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 56693
Комментариев: 398532
Написано: 802318


Проверенные рецепты против атеросклероза: бляшки рассосутся вмиг

Вторник, 03 Сентября 2024 г. 11:29 + в цитатник

2835299_recepti (700x528, 114Kb)

Атеросклероз – это хроническое заболевание артерий, характеризующееся утолщением и уплотнением их стенок из-за накопления атеросклеротических бляшек, состоящих из жировых отложений, холестерина, кальция и других веществ, находящихся в крови.
Атеросклеротические бляшки постепенно увеличиваются и сужают просвет артерий, ограничивая приток крови к органам и тканям. Это может приводить к таким осложнениям и опасным состояниям, как инсульт и инфаркт.
 
Для профилактики и лечения атеросклероза рекомендуется, прежде всего, скорректировать образ жизни. Он включает в себя:
- здоровое питание – высокое потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, здоровых жиров (например, из рыбы, орехов и оливкового масла) и ограничение потребления насыщенных жиров, трансжиров и холестерина;
- регулярную физическую активность – по крайней мере 150 минут умеренной активности или 75 минут интенсивной активности в неделю;
- отказ от курения – курение значительно увеличивает риск развития атеросклероза;
- контроль уровня холестерина и глюкозы в крови;
- лечение гипертонии.
 
Кроме того существует еще ряд рецептов народной медицины, помогающие снизить риск атеросклероза и облегчить уже текущее стостояние.
 
1. Смешайте равные части кашицы из чеснока, измельченных грецких орехов и нерафинированного растительного масла. Употребляйте по 1-2 столовые ложки в день, добавляя в салаты.
 
2. Смешайте сок чеснока с пчелиным медом в равных пропорциях и принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30-40 минут до еды в течение 4-6 недель.
 
3. Залейте 20 г измельченных листьев земляники стаканом кипятка, прокипятите 5-10 минут и настаивайте 2 часа. Процеживайте и принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

2835299_rkc (700x438, 104Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 11 пользователям
Нравится

— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте