-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Камнерезные, но почти живые рябины. - (0)

Старинная русская легенда рассказывает, что рябина  появилась от большой любви. Но, как обыч...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 56693
Комментариев: 398532
Написано: 802318


Эти упражнения – находка для хорошего кровотока в печени: никакого застоя и гепатоза

Четверг, 05 Сентября 2024 г. 11:10 + в цитатник

2835299_pechen (700x449, 41Kb)

Печень выполняет множество жизненно важных функций, таких как детоксикация крови, производство важных белков и биохимических веществ, хранение витаминов и минералов, а также синтез и метаболизм различных веществ, включая углеводы, жиры и белки.
Важная особенность этого органа в том, что он способен самовосстанавливаться. Но, к сожалению, венозный застой сильно снижает способность печени к регенерации. Чаще всего застой возникает на фоне проблем с сердцем, но и целенаправленно печени мы тоже можем помочь простым упражнением.
 
Сделайте следующее:
- обе руки положите на нижнюю часть грудной клетки;
- медленно сдавите ее;
- резко отпустите.
 
И так 20-30 раз несколько раз в день. Эта методика улучшит кровоток в печени и поможет клеткам быстрее восстанавливаться.
 
Помогут улучшить работу печени и эти упражнения!
 
UPR.png
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям