-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

В каждом утре только немного утра... - (0)

В каждом утре только немного утра... Всё остальное - наш посыл самим себе и той жизни, кото...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57334
Комментариев: 400085
Написано: 805057


Кешью улучшит и ваше здоровье, и внешность, и поднимет настроение

Вторник, 29 Октября 2024 г. 10:35 + в цитатник

2835299_6319383060 (700x475, 71Kb)

Одним из самых популярных и вкусных орехов является кешью. А еще кешью очень полезен. Разберемся, в чем именно его польза.

Богатое содержание питательных веществ
 
Кешью – ценный источник белка, железа, магния, фосфора, цинка и меди, необходимых для роста, развития и поддержания здоровья. Кроме того, в кешью содержатся витамины группы B, которые помогают организму получать энергию из пищи.
 
Снижение уровня холестерина
 
Кешью может помочь в снижении уровня холестерина в крови. Он содержит мононенасыщенные жиры, которые снижают уровень "плохого" холестерина в крови и увеличивают уровень "хорошего" холестерина.
 
Поддержание здоровья кожи и волос
 
Кешью также может помочь в поддержании здоровья кожи и волос. Он содержит медь, которая помогает в производстве меланина, пигмента, который придает цвет коже и волосам. Кроме того, кешью содержит антиоксиданты, которые защищают кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами.
 
Улучшение эмоционального состояния
 
Благодаря веществам, которые содержатся в орехе, его употребление способно уменьшать тревожность и повышать стрессоустойчивость.

2835299_keshu (700x414, 72Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  
Понравилось: 11 пользователям