Записи Друзья Комментарии
Ipola
Аватар Ipola

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Рамочка "Встречаем ноябрь!" - (0)

Ваш текст... Ваш текст... Код рамочки без анимации Ваш текст...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57141
Комментариев: 399606
Написано: 804203


Полезные конфеты для кишечника

Пятница, 01 Ноября 2024 г. 10:42 + в цитатник

2835299_chernos (700x512, 71Kb)

Бывает, что утро начинается с неприятных ощущений в животе, нерегулярный стул и вздутие становятся постоянными спутниками. Есть способ, который помогает легко и вкусно решить эти проблемы.

2835299_Screenshot_1_1_ (700x390, 81Kb)

Натуральные «конфеты» для мягкого очищения кишечника можно легко и быстро приготовить своими руками.
 
Все, что вам нужно, — 100 г чернослива, 100 г изюма или инжира (промыть, ошпарить, пропустить через мясорубку), 100 мл растительного масла, 100 г меда и 50 г листа сенны (перемолоть в кофемолке).
 
Смешайте все ингредиенты до однородной густоты, сформируйте шарики из одной чайной ложки смеси и храните в холодильнике. Принимайте по одной чайной ложке на ночь, не более. Эффект гарантирован уже через 8 часов! Курс 5-7 дней.
Рассмотрим подробнее каждый ингредиент и его пользу для кишечника.
 
Чернослив
 
Чернослив — это сушеные сливы, которые известны своим слабительным эффектом. Он содержит много клетчатки, которая способствует нормализации работы кишечника, а также сорбитол, который помогает увеличить объем и влажность стула. Чернослив также богат антиоксидантами, витаминами и минералами, что делает его отличным средством для общего оздоровления организма.
 
Изюм
 
Изюм — это сушеный виноград, который также считается полезным для пищеварительной системы. Он содержит растворимую клетчатку, которая помогает регулировать стул и препятствует запорам. Изюм богат натуральными сахарами, что делает его отличной альтернативой сладостям. Кроме того, он содержит множество витаминов и минералов, таких как калий, кальций и железо.
 
Инжир
 
Инжир — это еще один сушеный фрукт, который отличается высоким содержанием клетчатки. Он помогает наладить работу кишечника и предотвращает запоры благодаря своей способности увеличивать объем стула. Инжир также содержит незаменимые аминокислоты, витамины (включая витамин B6) и минералы, что делает его полезным для общего здоровья.
 
Сенна
 
Сенна — это растение, известное своим слабительным эффектом. Она помогает стимулировать перистальтику кишечника и облегчает процесс дефекации. Сенна часто используется в виде травяных настоев или в составе различных препаратов для очищения организма. Однако следует учитывать, что ее применение должно быть разумным и нечастым, чтобы избежать зависимости или нарушений работы кишечника.

2835299_Poleznie_konfeti_dlya_kishechnika (700x393, 55Kb)

 

 

Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  
Понравилось: 9 пользователям
Нравится

— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте