Записи Друзья Комментарии
Ipola
Аватар Ipola

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

между нами сто тысяч осеней... - (0)

Береги себя. От стылых ветров, от недобрых людей, от колких слов. Береги себя от сомнений, от цеп...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57235
Комментариев: 399833
Написано: 804602


Целебная крупа: при каких болезнях рекомендуется есть кукурузную кашу

Суббота, 09 Ноября 2024 г. 11:26 + в цитатник

2835299_kykyryznaya_kasha1 (700x393, 198Kb)

Каша из кукурузной крупы, конечно, не так популярна, как овсяная или пшенная, однако ее обязательно стоит включить в рацион.

2835299_kykyryznaya_kasha2 (700x525, 267Kb)

Дело в том, что кукурузная каша обладает рядом полезных свойств, и она даже может быть включена в рацион при различных заболеваниях.
 
Целиакия и непереносимость глютена
Кукурузная крупа является безглютеновым продуктом, что делает её отличным выбором для людей, страдающих целиакией или чувствительность к глютену. Она позволяет снизить риск воспалительных реакций и улучшить состояние здоровья.
 
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Кукурузная крупа содержит клетчатку, которая помогает улучшить пищеварение и поддерживает здоровье кишечника. Она может помочь при запорах и некоторых других проблемах с пищеварением. Однако если у вас есть более серьезные заболевания ЖКТ, перед её употреблением стоит проконсультироваться с врачом.
 
Диабет
Кукурузная крупа имеет низкий гликемический индекс (в зависимости от способа обработки), что делает её подходящей для людей с диабетом. Она помогает поддерживать уровень сахара в крови на стабильном уровне и может быть включена в состав диеты для диабетиков.
 
2835299_kak (700x700, 343Kb)
 
Анемия
Кукурузная крупа содержит железо и витамин B6, которые необходимы для поддержания нормального уровня гемоглобина в крови. Употребление кукурузной крупы может помочь в борьбе с анемией, особенно если дополнить её продуктами, богатыми витамином C, для лучшего усвоения железа.
 
Сердечно-сосудистые заболевания
Высокое содержание антиоксидантов, витаминов группы B и клетчатки в кукурузной крупе может помочь снизить уровень холестерина и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Клетчатка также может снизить риск развития гипертонии.

Источник

2835299_kykyryznaya_kasha3 (700x408, 124Kb)

Рубрики:  интересное о разном/Полезные советы
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям
Нравится

— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте