Записи Друзья Комментарии
Ipola
Аватар Ipola

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Ноябрь... Похолодало... - (0)

  ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57240
Комментариев: 399860
Написано: 804645


Натуральные противопростудные напитки: за день поставят на ноги

Вторник, 12 Ноября 2024 г. 11:16 + в цитатник

2835299_protivoprostydnie_napitki (700x466, 182Kb)

Осень — это не только время для красивых пейзажей и уюта, но и период, требующий особого внимания к вашему здоровью.
 
2835299_protivoprostydnie_napitki1 (700x466, 88Kb)
 
С приходом осени увеличивается частота простудных заболеваний, что связано с несколькими факторами.
 
Переход от теплого лета к прохладной осени может вызвать стресс для организма. Это может ослабить иммунную систему, делая организм более уязвимым к вирусам.
 
Также с началом учебного года и возвращением к активной социальной жизни люди чаще собираются в закрытых помещениях. Это создает идеальные условия для распространения вирусов, так как они могут передаваться от человека к человеку через капли, образуемые при кашле и чихании.
 
Еще осенью часто наблюдается снижение уровня влажности в воздухе. Сухой воздух может высушивать слизистые оболочки носа и горла, что также увеличивает риск заражения вирусами.
 
Плюс ко всему, осень — это время, когда начинают циркулировать различные вирусы, окружающие нас из-за смены сезона. Грипп, риновирусы и другие простудные вирусы часто активизируются именно в этот период.
 
Наконец, с изменением времени года часто наблюдается снижение количества свежих фруктов и овощей. Недостаток витаминов, особенно витамина C и D, может негативно сказаться на иммунной системе.
 
Справиться с простудой помогут не только аптечные средства, но и натуральные напитки.
 
Теплый чай с медом и лимоном
Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества.
 
Малиновый чай с цветками липы
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет и малиновое варенье.
 
Чай из шиповника
Ни для кого не секрет, что шиповник — идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3 столовые ложки), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

2835299_protivoprostydnie_napitki2 (700x280, 174Kb)

Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  
Понравилось: 13 пользователям
Нравится

— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте