-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

И город этот, и этот снег ...Придуманы будто давным-давно.... - (0)

  Фонари щурятся, заливают мягким тёплым живым светом аллеи старого парка, размывают...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 57283
Комментариев: 399944
Написано: 804802


Целебный напиток из одного копеечного продукта: защитит печень, предотвратит диабет

Понедельник, 18 Ноября 2024 г. 11:27 + в цитатник

2835299_ovsyanoe_moloko (700x393, 145Kb)

Овсяное молоко – это растительный напиток, приготовленный на основе овса. Оно становится все популярнее благодаря своему приятному вкусу, питательности и универсальности. Овсяное молоко может использоваться как альтернатива коровьему молоку, особенно для людей с непереносимостью лактозы или веганов.

овсяное молоко является очень полезным напитком, и рекомендуется в качестве вспомогательного средства при некоторых заболеваниях.
 
При сахарном диабете. Нормализует уровень сахара в крови, тем самым улучшает общее состояние организма. Содержащийся в нем бета-глюкан способствует замедлению процесса всасывания глюкозы и влияет на уровень кровяного давления.
 
При панкреатите и гастрите. Содержит в своем составе множество полезных веществ, влияющих на работу желудка и его слизистую. При данных заболеваниях молоко способствует быстрому восстановлению и поддержанию организма.
 
При заболеваниях печени. Выводит токсины из организма. А за счет своего желчегонного действия, помогает привести в норму перистальтику кишечника, выводит лишнюю воду из организма и нормализует уровень сахара.
 
Как приготовить овсяное молоко самостоятельно?
 
Возьмите 1 чашка овсяных хлопьев, 4 чашки воды, и щепотку соли, мед, ваниль – любой из этих компонентов по желанию.
Лучше всего замочить овсяные хлопья в воде на 30-60 минут. Это поможет сделать молоко более нежным на вкус, и уменьшит горечь.
После замачивания, слейте воду, в которой замачивались овсяные хлопья.
В блендере смешайте овсяные хлопья с 4 чашками свежей воды. Если вы хотите, добавьте по вкусу щепотку соли или другие ингредиенты для подслащивания.
Перелейте смесь через мелкое сито или марлю в кастрюлю или бутылку, чтобы удалить твердые частицы. Если вы используете марлю, заверните её края и отожмите, чтобы получить чистое молоко.
 
Овсяное молоко можно хранить в холодильнике в течение 3-5 дней. Не забывайте перед употреблением взбалтывать его, так как оно может расслаиваться.

2835299_ovsyanoe_moloko1 (700x437, 67Kb)

Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  
Понравилось: 2 пользователям